本人和樓主的困擾基本相同，身為某網際網路創業型企業的合夥人，也同樣想在工作，家庭和學習三者中尋求平衡，我採取的做法是修讀復旦在職MBA。

去年，我與志同道合的朋友在上海創辦了一家基於“網際網路+”概念的服務型公司，企業創立不久，每天事情非常多。工作日忙公司事情，難得週末還要去學校上課。每天9點半左右把孩子哄睡著，半小時後緩衝後，也就是10點，我又要開始做作業，常常學習到凌晨1點才睡。

我與樓主面臨的問題很相似，就是時間不夠用！久了負面情緒也偶爾會有，也會心累，但我總是能找到一種有效的方法安慰自己。對於如何平衡工作、家庭和學習三者之間的矛盾這個問題，我想說的是：既然你選擇了一種生活方式或想成為某一類人，就需要付出比普通人更多的努力。堅持很難，而放棄只要一秒鐘。

作為男人，工作是安身立命之本。創業的道路當初是自己選的，必然投入的時間和精力很大，希望可以在自己精心的經營下，有份不錯的成績，自然花費的時間精力比較多。

在復旦學習這段時間，結交了很多關係不錯的朋友，他們其實都會碰到樓主的問題，大家都時間不夠用，但是每到週末上課，大家依然精神狀態不錯。他們也成為我精神的鼓勵者。

發展自己很重要，所以我選擇讀了復旦管理學院在職MBA，之所以讀復旦MBA，是因為，復旦MBA實力很強，而且學習先進的管理知識也有利於自己創業和開啟自己的人脈圈。比如，復旦MBA在職班經常會講到營銷、金融、財務、人力資源、管理溝通方面的知識，對創業十分有益；教授講述的大企業經典的收購的兼併的案例對自己也很有幫助；名校的教育背景在職場交際中也使我信心倍增；復旦還講究團隊合作精神，老師會佈置一項企業策劃案的作業，以小組的形式讓大家來做，小組成員也是以抽籤的方式來決定，面對不同的小組成員，大家都非常迅速的認識，然後默契的配合在短時間內完成專案的合作；值得一提的是復旦MBA的校友資源，復旦全球有14處校友聯絡處，4萬多的復旦管院學生和200萬復旦大學校友。無論你在哪裡，只要你有“復旦人”這個身份，就可以獲得他們的幫助。

首先學習應該是無處不在的一種行為，三人行必有我師。無論是在工作的時候還是在家庭裡，學習都應該是無處不在的，應該時刻懷有一顆學習的心態。

現在的企業大多都是學習型企業，當然也有很多不是，但也都意識到了，並在做學習型組織的嘗試。所以，在工作過程中學習是一種職業必備的一種心態，這個不應該跟工作相沖突，而且隨著你在工作中的學習，業務能力的提升，領導反而會提拔獎勵你。當然，你不能在領導安排工作的時候，你說我在學習，沒有時間去工作，那樣的話，你還是回學校去學習吧。那種學習方式只適合於學生時代，在職場裡，一句話就可能是一個很關鍵的需要學習的點，由點呈面，你會收穫跟多。時代飛速發展，科技日新月異，人們的行為意識也在發生很大的變化，未來必定是學習型企業才能適應的社會，學習型人才也必將越來越受到企業的青睞。

在家裡如果能夠營造一種學習的氛圍，我相信對你的家庭是非常有好處的。孩子從小就在學習型的家庭裡生活，那麼對他的成長而言，那實在是太重要了。同樣家庭學習，也不應該像學校裡那樣，在家庭裡你要想學習，必須具備隨時中止，而後還能繼續的本領。當然，家裡看你在學習，一般也不會去打擾你。倒是作為家庭的一員，學習不是不做家務的藉口。成年之後，首先需要承擔自己的責任，而後再去考慮自己。如果家裡人人都為自己考慮，那這個家庭是會出大問題的。

當然，我也明白，你的學習可能是與工作無關的學習，那麼我就要問你了。你花時間去學習的東西是為了什麼呢？是要換行業了嗎？如果是這樣，你就只能自己在工作之外，自己在承擔家庭必要責任後，自己加班學習，畢竟這在一定情況下屬於你個人職業生涯的一個變動，你必須要對它負責。如果跟其他職業也無關，那就純屬你個人的興趣，提升個人的一些書，或者純屬娛樂的書了，對待這些自然是在工作，家庭這兩大重要元素之後的啦，有時間就看看，沒時間也別總想！

接著就說一下衝突的，那就是家庭和工作。也許很多人認為這是個衝突，其實，在我看來是不衝突的。首先，上班拿工作，在企業貢獻自己的時間，精力和技能以及智慧，為企業創造價值，這一點是毋庸置疑的吧！也就是既然去工作，就要有相匹配的職業素養。在工作的時候，你還總想著家裡出了啥事沒，家裡怎麼怎麼了沒嗎？這肯定是不行的，家裡有問題，就需要解決了家裡的問題，比如有事了，跟領導請示一下，看能否給幾天假，把家裡的問題處理一下。解決好家裡的問題，再去安心上班。如果家裡的問題是無法解決的，那這樣子去上班是對企業不負責任的，只能寄希望有個願意養你的老闆對你開恩吧。平時的時候，家裡有什麼問題，可以電話溝通，工作的時候，也不是沒有個人的時間。做好角色轉換就好，不能耽誤工作為前提下，抽點時間解決家裡的事。

下班以後，在家裡，也是不可能跟工作完全隔斷的，這是沒有辦法的事，只能儘量在企業把事情都處理好，避免帶到家裡。針對無法避免的問題，就需要提前想好預案，跟家人說清楚並拿出來你們家庭會議商量的方案。在家裡，特別怕的就是把工作裡的情緒帶到家裡。在此，首先還是希望自己多控制，畢竟都是成年人，都不容易，該做的事總也還得做。如果實在控制不住，在上面家庭會議裡就要把這點加進去。跟家人一個訊號，讓他們知道你有工作情緒，避免誤判，造成他們認為你是跟他們有情緒。一人掙錢養家不容易，家裡人也會理解，就怕誤判，讓情緒升級。當然，家裡的情緒也可能帶到工作裡面，同樣的也需要跟你配合的搭檔，提前說好。

最後，就是工作的應酬，首先，你可能會說，它是不可避免的，但是你想想是工作安排給你的應酬，還是你自己為了你自己的工作而進行的應酬啊。想過之後，你會清楚一些。應酬在所難免的情況下，家還是要回的，再晚家裡也有人等著你。畢竟我們所有的工作，所有的應酬最終都是為了家，如果忘了這個，那就是本末倒置了，純屬為了個人了。另外，過多的交際應酬，大家也逐步都有了更清晰的認識，不再泛泛地交際，做好本職工作，創造價值才是關鍵。

每個人都應該有能創造價值的本領，仕經緣願與你共同進步！