來來，這邊看過來，今年三戰。拖延症晚期的我超有資格回答這個問題！

是不是平常前一天安排好了計劃，第二天拿著書，十幾分鍾還進入不了狀態？好不容易進狀態了，一會兒這有事兒一會兒那有事兒。好不容易忙完了，發現，哦豁，時間也所剩無幾了，要不，咱們明天再學？明天早上，我要六點起床！擁抱太陽！我愛學習！學習愛我！

然後第二天重複第一天的旅程。。。

我二戰的時候改了這個毛病，然而畢業之後，七月份開始學習。我每天安排的計劃不知道根據什麼來定。我只知道他們七八月份強化，可是哪個章節重點學，要多久，練多少題，我完全的不清楚。後來，我十月底才看完了所有數學強化影片。然後，我的數三以45分宣告了我的懶惰和失敗。

今年，打算報一個數學輔導班了，貴一點的那種。不求你講課水平趕得上永樂大帝，押題精準賽李林大神，只求你幫我規劃一下怎樣合理的去複習。。。

加油，少年！我也不匿名了，明年這個時候來彙報我三戰的戰果。考上了我肯定高興，考不上也就那樣了。我今年就要25了，這是最後一次機會了。

那你就要深入地去學習啦，不要只做表面功夫。考研不是一場只是感動了自己的一件事，而是真的投入進去並且有所收穫。

怎麼辦？剛剛複習的知識又忘了！感覺一輪複習的東西也已經忘得差不多了，那我豈不是白學了這麼久？其實這是正常現象，大家不要驚慌，踏實學習就是了！

相信在學習過程中你一定也遇到了“學了背了又忘了，做題時都不會了”的尷尬問題。

不要慌，其實這是正常現象，放好心態，一輪看完，其實大家都會有個共同的特點：容易忘，但是也還有個特點，很容易回憶起來。

而回憶的同時又是加深記憶的一次過程；這就是我們進行二輪、三輪的意義！當然二輪、三輪複習的意義遠不在於此，還有知識點對比、知識點總結、體會真題、更進一步理解出題人意圖！

1、學長學姐的經驗

但很多同學自行摸索了很長時間才慢慢找到自己的二輪複習節奏，下面來看看上岸學長學姐是怎麼看待這個問題吧！希望看完你能儘快找到自己的複習節奏~

@StarrySky

多次重複，每次都要有階段性提高，越往後面忘掉的就會越少

調整心態，別被其他因素干擾，尤其不要因為忘了東西就影響情緒和狀態

總有人會跟你說一堆他的進度或者開一些惡意的玩笑，就很煩，千萬不要被他們影響到！

@五月夏晴

初期複習學一門忘一門是常態，過目不忘的都是天才，可以直接去考了。

你需要明白一點，並不是真的沒學過，你在基礎複習階段所養成的問題分析、解決能力和計算能力是已經形成了的，遺忘的是一些偏記憶性的定義和公式。

並且，你在基礎階段所學習的知識的深度和難度，距離考研要求還有一定的距離。所以考研數學的脫胎換骨完全在於暑假期間的強化階段。

接下來你需要做的就是在強化階段複習時，交叉複習各學科，比如上午複習高數，晚上就複習線代。

@toponeu

這種情況挺常見的。

學數學一定不要以遍數來說事。

學數學要一個專題一個專題，由易到難逐個擊破。

比如極限求導積分，這三類計算就屬於第一階段要練的，整個考研數學都要用到這三個計算，所以這三個計算要搞得明明白白，自己必須不帶查書，不能磨嘰，碰到刷刷刷就算出的。

其次第二梯度的是各類大塊知識點(大題知識點)，比如多元積分求極值，比如分佈函式法，比如解方程組，微分方程求解，二次型，相似對角化，引數估計，數一的各種積分等等吧。

這些題屬於計算複雜但沒有太多難度的題目，如果沒有第一階段作為基礎，只能弄成一團漿糊。

最後第三梯度，終極難題，這類難題比較少，一般都會出在中值定理和無窮級數還有一些定積分性質的應用問題上。這些題目十分多變，需要做很多相關的題才能摸著點套路，所以如果實在時間和水平有限，這些題可以適當放棄。

總之，我們學數學要大量做題。

2、記憶小方法

（1）透過做題來記憶知識點

在做題過程中，我們的注意力不能僅僅集中在錯題上。比如每天做政治題的時候。

我們做每一道題時，都應該積極地聯想它考到的是書中的哪些知識點，如果想到的知識點比較模糊，可以在題目前做一個記號，等把錯題處理完以後，再對照題目翻看課本。只有這樣才能發揮做題的最大功效。

（2）艾賓浩斯曲線——重複記憶

對於熟悉課本知識有一個比較常用的方法，那就是默唸。在我們瀏覽完重點段落後，可以一邊在紙上寫出關鍵字，一邊在心裡默唸重點。

也可以用記號筆把重點勾出，在學習新知識之前反覆翻看以前的重點。同時根據艾賓浩斯遺忘曲線，人在記憶初期遺忘最多越到後期遺忘越少，所以我們要及時複習、多次複習。

至於大聲背誦還是默默記憶都是看大家的喜好了，很多人喜歡靜靜地看書因為可以全身心去理解性記憶而不是死記硬背。

（3）列提綱或者框架圖

我們都知考研政治思維導圖超級牛，你有沒有想過自己來整理其它科目的知識框架呢。

列提綱或者畫框架圖都是記憶那些有內在邏輯聯絡的知識點的一個好方法。透過畫框架圖，可以讓我們以提綱挈領的方法把整節知識點串聯起來，還可以讓我們更容易感知知識點的內在聯絡。

很多同學在複習初期會用這個方法，不過到了後期就會完全拋棄框架圖開始死記硬背。這個方法一直到考前都十分有用，尤其在背誦大量的專業知識的時候，可能幫你減去不少麻煩。

看了忘、忘了看，這是一個需要反覆的過程，畢竟不可能人人都是過目不忘。不斷的反覆才能鞏固你的記憶，最終牢牢記住。