低機位+廣角+利用參照物

應該很好理解吧。

低機位仰拍

利用角度，構圖比例和人的視覺習慣，使主體人物看起來比實際要高大。

這種構圖，頂部留白佔比大一些，底部少一些，如果覺得比例不協調，再往底部留出一部分。

這樣的構圖還有個特點是，人物主觀上會變的強勢。

廣角，超廣角的畸變效果。

利用廣角鏡頭的特質，構圖時拉長人物腿部，有了大長腿，自然看起來人會高了。

合理利用參照物，利用視覺習慣，尋找相對矮的物體為主體之外的畫面內容。

最後，就是PS里拉長了。

還有一些進階的知識自己慢慢摸索吧。

這裡回答的是針對手機拍照的

拍照小Tips：構圖

手機拿低點拍 也不用誇張到要蹲下來,手機拿在肚子那個位置然後稍微仰著拍 不要俯拍,然後腳要貼在相機底部 腳一下留的空間越大顯得越矮越肥 所以腳一定要貼著底部 斜著拍也要把腳放在角落裡 顯腿長,然後抓拍動作出來的照片都會蠻好看的~

站姿

1.K型站姿，k型站姿，明顯視覺上有拉長腿型效果，加上側身收胯，整個人修長很多。

因為比較休閒自然，看起來會很舒服，不刻意又顯腿長

2：人字形站姿，這個站姿與k字區別在於右腳是繃直的，當然你也可以用左腳，看個人習慣哈。這個姿勢技巧在於重心要微微移到另一隻腳上，胯部微頂，身體呈現一定曲線，看起來更自然，不會僵硬。

這個姿勢比較適合手上拿著東西要展示或者有手部動作的時候使用，比較活潑的姿勢，同樣有拉伸身體曲線的效果。這也是專業模特和明星走紅毯常用的站姿呢

3：X型站姿，這個姿勢顧名思義，就是把腿交叉，技巧在於伸長前腿，營造拉長感，注意繃直腳背

4：藍芽站姿，因為這個符號像藍芽標誌哈哈哈，區別在於抬起一隻腳，跟k型還是有區別的，大家可以感受一下，比較偏活潑動感，這種曲伸交錯在視覺上有模糊比例的效果，適合小腿短的人

這個姿勢可以根據場景調整一下抬起的幅度

哈哈，這是個很實用的問題，其實核心就是如何增加腿部視覺重心和比例，俗稱“大長腿”，拿出小本本，小k給你出出招：

身高不夠，服飾來湊，高跟+收腰+修身褲，妥妥拍出高個大長腿：

在褲裝色彩上，選擇黑色等深色可以進一步讓腿部看起來更細更長，搭配時可以留意。

一個好姿勢並不難，比如一個簡單的小跨步，就可以從視覺上拉長腿部曲線，並吸引觀者的注意，讓腿部顯得更長，身高顯得更高：

還有很多姿勢，都是增加腿部視覺比例的好辦法：

這個是終極殺器，廣角仰拍，也可輕鬆獲得更好的視覺比例：

怎麼樣，你學到了麼？

小個子拍照最主要就是要顯高顯瘦，而且一定不要從上往下拍，否則只會顯得你更矮，謹記以下幾個拍照法則，輕輕鬆鬆拍出168不是夢~

1、 從側面拍

很多人拍照都是從正面拍，變成了標準的遊客照，其實從側面拍不僅會讓你顯高顯瘦，還會讓你看上去更加有氣質，整個人就有了一條細長的線條~

當然，從側面拍也不要傻傻的站著啦，稍微擺出一點造型，或者用手撫摸頭髮都是可以的。

2、 雙腿交叉

這個倒是很多人都知道，雙腿交叉會讓你的照片看起來更加得自然，而且看上去會更加優雅，但是要記得雙腿放鬆的交叉就可以，千萬不要僵硬啦。

尤其是腿型不好看的妹子，雙腿交叉完全就把你的缺點擋住了！

3、 假裝走路凹造型

拍照其實站著擺pose看上去有點呆板，將一隻腿伸直另一隻腿稍稍彎曲假裝向前走，會讓照片更具有畫面感，小個子這樣拍看起來還會更加可愛。

4、 單手環腰提升腰線

有沒有發現很多女神都喜歡擺這樣的姿勢來拍照，因為單手環繞在腰上可以在視覺上提升你的腰線，人看上去自然就變高了。

5、 靠牆曲腿

如果要靠著物體來拍照的話，一條腿一定要曲著，這樣看上去不僅很自然還透露著一股高階感。

但是要記得要將一條腿微微彎曲放置於後側才會顯得隨意，拍照的人蹲在地上拍效果就更棒了。

對於小個子的女生來說，很多時候拍照都是噩夢，尤其是和一些大長腿們一起拍照，經常不在同一個鏡頭內！不過各位個子比較嬌小的寶寶們也不要太沮喪，還是有很多拍照方法可以讓你看起來身高一米六八的！

1、從下往上拍攝 這個方法是最簡單也是最實用的，即使是不會拍照不會擺pose的人也可以拍出很好看的照片，而且可以很明顯的拉長腿部的線條，讓整個人看起來很高，而且腿長兩米，但是也要稍微注意一下不要拉的太高，不然拍出來的照片會很不和諧！

2、讓身體佔據整個畫面

這個方法也比較簡單，只要調整好拍照的位置就好了，注意腳所在的位置最好就在畫面的最下端，可以後期再調整一下，這個方法主要是利用視覺上的錯覺，讓自己跟其他的東西產生對比，從而使自己看起來很高！

3、雙腿交叉 無論站著還是坐著千萬不要將兩隻腿放在同一個水平位置，因為真的會特別顯矮，而且沒有活力，呆呆的！所以一個比較簡單的方法就是將一隻腿稍微邁出來，身子最好還是保持在後面，這樣看起來腿會特別長，拍的照片絕對好看！

4、高腰褲/高腰裙 高腰褲和高腰裙真的是小個子女生的必備裝備，即使不用來拍照，在平時穿也特別顯高，因為高腰褲和高腰裙能夠使自己的腰的位置往上移，使得自己的腿看起來特別長，從而有一種變高的感覺！

5、走起來 大家都看過時尚雜誌或街拍吧！裡面的模特是不是經常匆匆走路的樣子？可不要小看了這一點，人家不單單是為了生動真實，還有一個重要原因就是顯高，因為跨步的動作會讓腿看起來很細，而且身體會延伸，看起來更高！