全心全意愛過，卻被深深傷害的人，今天，不應該在你的世界裡了。

這樣吧：

1離開，要決絕的離開。你願意的全心全意的愛，啥也沒換來。只得傷害。必須結束傷害。

2結束，必須結束。人生一世，時光珍貴。陷在無盡頭無明天的痛苦裡，是對自己的二次傷害。你的猶豫不決，等於自己增加對自己的犧牲。

3放涼關係。若離不開一個環境，那就傲嬌起來。打扮漂亮的，好好工作，嚥下血淚，向前走。

掏心掏肺的對一個人，對方如同頑石，毫無溫度。還出手相傷，就這樣的人，你若還深陷其中，還抱著冰塊，留著眼淚，自己製造幻想，繼續增加自己的犧牲。

那你滾一邊拉去吧！

連自己都不愛不珍惜的人，是自己毀掉自己。

哼。

放她（他）走吧！世界上有那麼多的不期而遇，也有那麼多的悲歡離合。

人生哪有白走的路，每一步都是成長，你要把頭抬起來，一直往前走……

天總會亮的。

那道照亮你的那束光在前方～

有一首歌！高天上流雲，有晴也有陰！地面上人群，有合也有分！她傷你有因，你恨他有果！因果關係很重要！沒有無緣無果的愛，也沒有毫無來由的悢！只有放平心態，讓時間去治癒雙方心中的創傷吧！

南牆已撞，城牆不復原樣，愛過恨過痛過哭過，肝腸寸斷萬箭穿心過，死過，痛了，活了，雖生猶死，生不如死。人還是那個人，心卻不再一樣了，愛一個人經一段情，死一次，從此都是另一顆心了，因為前程往事早已歸零，再也沒有任何的意義。活著卻當死了，為前程為經歷而死亡，從此不過是另一個嶄新的生命了，死了活，一切都涅槃重生重新來過。

偶爾也會心酸也會哭泣，但那不是為他，而不過是為自己，為自己自艾自憐而心酸，為自己的美為自己的好為自己的優秀而感到悲慘，因為這個世界沒人配得上你，所以高處不勝寒，孤芳自賞，因為無敵的世界是多麼寂寞。對於那些曾經深深的愛過卻又被傷得最深最慘的，也就是視若無睹，形同空氣，當他死了，當自己也死了，祭奠所有的一切，放下，釋懷，決裂，轉身，從此活出另一個自己。

一段風景一個人一段情畫上句號，從此都歸零了，再也沒有任何意義。沒有任何的心情，沒有任何的情緒牽扯，再沒有悲歡離合，沒有任何的哀怨痴綿，也再沒有任何的愛與恨痛與苦，沒有任何的感覺，彷彿那就是別人的故事，沒有任何的牽掛惦記纏綿相思入骨也再沒任何的期盼憧憬渴望等待翹首，心中波瀾不驚，從容，淡定，雲淡風輕，依然Sunny燦爛，依然活潑可愛，依然風情美麗頑皮。

只是心中修築城牆，不會再愛，不會再有感覺，對任何的人和事都是淡淡的淺淺的，再也不會有投入，再也不會讓自己受傷害，再也不願觸碰，再也不想有任何的牽扯，因為那些情感風景又會再一次要你的命。所以享受孤獨是一種極致的美麗，清歡也是一種最高雅的生活方式，獨立簡單，自由灑脫，沒有任何的感情，修身修心，戒驕戒躁，再沒有慾望，再沒有任何的熱烈渴望索取向往。

稀裡糊塗沒心沒肺大智若愚純粹簡單的生活，潔身自好自尊自愛，風情萬種與世無爭，簡單平凡美麗芬芳，獨自高雅，生活著享受著做自我。對待人和事，看心情，分交情，看緣分，君子之交淡如水，愛我者惜我者我惜之，嫌我者憎我者我隔離，永遠再也不會讓心受傷害。無任何經濟物質情慾牽扯，純粹潔白芬芳自由Sunny熱血，這就是一個女人最好的境界。

對待那些過去的人和事那些風景，都是煙花一般逝去，只是心中那些淡淡的傷痕，也許經年數月不經意的觸碰，還是會讓你有那麼一瞬間的傷感難過或者淚光點點或心酸情不由自己，但那都是一晃而過，發洩過了沒有任何的意義。因為你不過是在祭拜傷感哀怨你自己而已，與外界無關，與別人無關，與他更沒有丁點關係。

人啊，總要經歷很多的困難與挫折才會明白成長。當你全心全意為這個家還有愛的人付出時，卻被換來無情的拋棄與傷害。那種痛就像刺在心口上的刀子，不能觸碰，插進去的刀拔出來會大量流血，搞不好會要了你的命。那就讓它帶刺的插著，時刻警醒反省自己，直到它與你的心臟，完全融為一體。

面對曾經深愛著的人，不必再心存幻想。在選擇傷害傷你的那一刻，他早已不愛。你就算哭天喊地，痛不欲生，又能怎樣？換來的只是別人對你的無視與冷漠，與其糾纏一個不再愛你的人，還不如放過自己。把時間放在思考以後的人生。

1、改變自己，才是最重要的選擇。周圍的環境我們無法改變，只有選擇是自由的。選擇改變自己，以積極的態度和樂觀的思想去面對生活。換個角度，我們生而孤獨，把孤獨的靈魂放出來去尋找更有趣的生活。

2、學會愛自己，才有能力去愛別人。合適的外出形象十分必要，必竟這個社會大部分都是以顏值來取向的。外在的形象就是你的第一張名片，乾淨又精緻的妝容，會提升你的氣質與自信，給人賞心悅目的感覺。在生活上多愛自己一點，累了，給自己泡一杯紅糖茶水；困了，躺在舒適的床上聽書或者聽一些舒適的音樂，給自己一個擁抱。當你活給自己看的時候才有能力去愛別人。

3、面對曾經愛過的人，給你帶來傷害的人，以一顆平常心對待。這對於受過傷害的人很難做到，曾經深愛過的人，一定也有著某種讓你欣賞和吸引你的優點，所有遇到的問題，也是自己的選擇，既然不愛，就各自安好，放過彼此。

如果我們都能帶著感恩的心去鞭策自己，心中就不會有太多的痛。這是一個漫長又痛苦的過程。我們會什麼會痛苦？也是因為他貪別人的愛，倒去心中的貪念，以空杯的心態，從容淡定勇敢的面對生活生活。

放過。放過別人，才能救贖自己。

你不虧不欠，便可自在圓滿。

傷害讓我們心有不甘，甚至覺得付出都扮成了鬼臉。

人生中會有很多意外，被深愛的人傷害就是其中的一種。

不對自己以外的人抱有希望，自己保護自己才會瀟灑又安全。

沒有人傷害的了你，只有你自己賦予對方這樣生殺予奪的權利，你把劍送到對方手上，再一次又一次挺起胸膛前進，這麼明顯的目標，不傷害你傷害誰。

不用對待，決然離開，像風一樣消失在那個人的世界。當那個人是個屁，放了便是。

我會好好生活給對方看，比跟他在一起的時候更加幸福，讓他知道沒有他我也會生活的很好，很幸福，很快樂！

人被傷害到極致，只有及時止損。也不要去報復的心裡，各自安好。但我的人生不是這樣，我成全前夫與小三。他滿腦子都是要一個男孩傳宗接代，佛光耀祖。但他沒有如願以償，雖然小三年齡比我女兒大一歲多，又是一千斤。女兒結婚生的男孩，跟他姓，回頭來找我。好馬不吃回頭草，破鏡重圓這世界沒有的事。為此他不擇手段報復…我本來還是讓他、聽他、由他再過幾年再看他，被他一二三…折騰。忍無可忍的情況下，只有用法律武器保護自己。

就當他死了

他以後的每段婚姻都是他的冥婚

自己要活的比跟他在一起的時候更好

日子是給自己過的

沒有必要給他看

完完全全就當他死了就可以了

偶爾可以給他燒點紙哈哈哈哈哈

我也不知道該如何為你詳細地進行解答，因為我現在也深陷其中，目前還無法自拔！

首先一個，明確一下你和你原先所愛的人到底是一個什麼關係，如果是戀人關係，還沒有步入婚姻的殿堂，在此奉勸一句，讓她/他能滾多遠就滾多遠，既然能被深深傷害，我相信對方做出的事情應該不是無心之失，也就是說大機率上對方所做的事情是明知道自己所作所為應該對造成很大的傷害而放任這種狀態的發生，說白了就是故意的，那麼面對這種人，其實沒有必要留戀，收拾自己的心情，抓緊上路，畢竟你們的糾纏僅僅限於兩人，沒有牽扯到婚姻這種複雜的東西，離開這種不知珍惜的人方能迎來自己的真愛。

第二種，如果你們兩個已經進入婚姻狀態，那發生這種情況就要分很多種應對了。

1、你兩沒有孩子，這應該是相比較起來還是容易解決的一個問題。無非是比戀愛時候多了一個法定證書，這個時候你要考慮的僅僅是自己還愛不愛對方，自己還能不能原諒對方，如果確實不能原諒，大可以瀟灑的離去，丟棄那個傷害你的人。

2、你兩有了愛情的結晶。這個情況其實就相當複雜了，好多家庭面對愛人的傷害，明知道過不下去，但是礙於孩子的存在，不得不進入一個過不好也離不了的狀態，這個狀態是相當的令人糾結。

原諒和離開都需要極大的勇氣，真的需要有壯士斷腕的勇氣和破釜沉舟的決心才能理順這種傷害過後的狀態。

原諒，其實比離開需要的更多，你選擇了原諒，沒有一個強大的內心以及超凡的智慧來面對這種自己深愛又被傷害的人，你要承受的比你想象中的要困難的多，自己沒有信心，大機率也是走向離開----這個最後的結局。

有人說傷害過後再無原諒，也沒有錯，每個人都有自己的人生準則和底線，有人突破了你的底線，你要是把底線一再降低，那就沒人可憐你，連自己都不愛的人是不值得別人愛的，這一類人，決絕離開傷害自己的人或許是最好的結果，我就是堅決地離開了，因為我知道自己無法原諒一個如此傷害我的人，雖然我知道以後的路會很難，但是後悔是不用後悔，因為已經無路可走了。

我不是很贊成那種動不動就勸你分手離開的做法，任何人任何事可能發生的時候都有各自的原因，我無意開脫，畢竟對方給你造成的傷害是真實存在的。

我只是想說，無論你做什麼樣的決定，跟著自己的內心走就好了，選擇原諒也要用智慧去維護，選擇離開也需要勇氣去面對。

但是無論自己做了哪種選擇，不需要後悔，因為你不知道也無法知曉你沒有選擇的那一條路到底比你現在選擇的路哪一條好走，既然選擇就再苦再累也扛著。

扛著扛著，也許晴天就來了。

剛開始會難過傷心一段日子，熬過去了，會以一顆感恩的心去對待。感恩他的出現，讓你能夠全心全意為愛一次，其實，人與人之間的愛情都有一個期限的，無論有多愛，都會轉換成另一種方式的，重點是全心全意愛過的經歷，和感受。至於被深深的傷害，那是不是我的損失，失去一個深愛他的人，那是他的損失。真心付出的人，到最後不會有任何遺憾，只不過是需要時間來證明給自己的內心深處而已。

感情中的傷害，除了出軌變心和欺騙利用的假愛，不能原諒，其他的都可以原諒！只要對方當時的愛是真心付出，就算不能走入婚姻，也該記著對方的好。若對方是為了成全你，更應該記著對方的好！感情中沒有付出多少，只有懂和珍惜！

不採玫瑰那知道刺的鋒利，不吃蘋果那曉得它的茲味，愛過了，痛過了，狠過了。這就夠了，這就叫人生月曆，人生沒有一帆風順的，但不能好了傷疤，忘了痛就可以了！

既已入過心，也是深深傷害過我，但還是恨不起來，還是會不經意想起他，也許哪天見了面從新會感情萌生，愛還是勝過恨吧！一輩子都無法清洗掉這個人了