吃飯正常渾身無力，其主要原因是氣血不足，吃飯後氣血都到胃腸消化食物了，就容易讓人犯困和渾身無力，也有脾胃的運化不足，食物沒有被身體吸收，而是變成熱量或者糖分阻礙了氣血的執行，有些心臟功能不足的，或者有心腦血管病的，也會造成氣血執行的障礙，氣血不足不通就會渾身無力，吃的太多也會影響脾胃的消化吸收，有些身體中的疾病也會造成這種情況，都會使氣血執行不暢通，所以都有吃飯正常，但渾身無力的症狀。
一、氣血不足就會渾身無力
由於天生或者後天的飲食失調，使人的氣血不足，臟腑和經絡失養，就會經常有渾身無力的症狀，由於氣血不足，身體的功能不能正常發揮，雖然吃飯正常，但也會渾身無力，治療可以用補氣養血的方法，可以用黃芪、大棗、熟地、川芎、當歸、黨參、茯苓、枸杞、阿膠等治療，也可以用四物東加四君子湯治療，都有很好的補氣養血作用，對於治療氣血不足造成的身體無力有療效。
二、脾胃的運化不足也會有無力的症狀
飲食入胃靠脾的運化，才能把水谷精微化生為氣血，使人充滿活力，如果脾胃的運化不足和吸收不好，就會使氣血生化無源，氣血不足就會渾身無力，雖然飲食正常，但是由於脾的運化不足，沒有把食物化為氣血，而是變成了熱量和糖分，又會影響氣血的正常執行，身體得不到氣血的滋養，因此就會渾身無力，像有糖尿病的人，飲食造成糖分升高，因此影響了正常的氣血執行，所以雖然飲食正常，但是還會渾身無力，特別是甲狀腺亢進的人，也是把飲食化成了熱量，造成了脾胃的溼熱，影響了氣血的執行，所以就會有渾身無力的症狀，治療可以用清熱養陰的方法，可以用玄參、麥冬、菊花、枳實、生地、蒲公英、連翹、黃柏、黃芩、茯苓等治療，瘀阻嚴重的可以加川芎、鬱金、牛膝、丹參、紅花等，都有很好的清熱滋陰和活血化瘀的作用。
三、心腦血管方面的疾病，也是造成渾身無力的主要原因
心臟功能不足的，或者有心腦血管疾病的人，由於氣血不能正常執行，就會影響心臟的供血，雖然飲食正常，但是仍然會有心慌氣短、渾身無力的症狀，像腦血栓和心臟病的人，有些血壓高和血脂粘稠的人，經常會有全身無力的症候，造成的原因是功能的不足或者瘀阻形成，這樣的可以用補氣養血和活血化瘀的方法治療，用藥有黃芪、當歸、黨參、熟地、丹參、三七、鬱金、桂枝、炙甘草、芍藥等治療，對於心臟功能不足和瘀阻造成的體乏無力，有很好的治療作用。
四、飲食失調也會造成渾身無力
由於飲食不節或者暴飲暴食，都會影響脾胃的消化吸收，氣血瘀阻在脾胃，就會造成身體中的氣血不足，因此也會發生渾身無力的症狀，特別是飯後症狀就會更加明顯，這樣的要注意飲食、葷素搭配，多吃些容易消化的食物和蔬菜，多活動也有利於氣血的執行。
五、氣血消耗太多，也會造成渾身無力
由於情志鬱滯、肝氣不舒、失眠熬夜，都會消耗很多氣血，造成氣血不足或者瘀阻，身體過於勞累或者一些慢性消耗性疾病，也會使氣血不足，如果飲食正常，並且伴有渾身無力、不願動彈、體重減輕，就要引起高度重視，有些腫瘤就有這樣的症狀，所以要找出原因積極治療。
如果暫時的吃飯正常渾身無力，多是飲食不節或者感冒造成，長期有這種症狀的人，可能是體質虛弱、氣血不足，或者身體中的疾病形成，能食而四肢不舉，多於脾胃有關，但是也有其它疾病造成，所以要找到造成的原因儘快治療。
吃飯正常渾身無力，其主要原因是氣血不足，吃飯後氣血都到胃腸消化食物了，就容易讓人犯困和渾身無力，也有脾胃的運化不足，食物沒有被身體吸收，而是變成熱量或者糖分阻礙了氣血的執行，有些心臟功能不足的，或者有心腦血管病的，也會造成氣血執行的障礙，氣血不足不通就會渾身無力，吃的太多也會影響脾胃的消化吸收，有些身體中的疾病也會造成這種情況，都會使氣血執行不暢通，所以都有吃飯正常，但渾身無力的症狀。
一、氣血不足就會渾身無力
由於天生或者後天的飲食失調，使人的氣血不足，臟腑和經絡失養，就會經常有渾身無力的症狀，由於氣血不足，身體的功能不能正常發揮，雖然吃飯正常，但也會渾身無力，治療可以用補氣養血的方法，可以用黃芪、大棗、熟地、川芎、當歸、黨參、茯苓、枸杞、阿膠等治療，也可以用四物東加四君子湯治療，都有很好的補氣養血作用，對於治療氣血不足造成的身體無力有療效。
二、脾胃的運化不足也會有無力的症狀
飲食入胃靠脾的運化，才能把水谷精微化生為氣血，使人充滿活力，如果脾胃的運化不足和吸收不好，就會使氣血生化無源，氣血不足就會渾身無力，雖然飲食正常，但是由於脾的運化不足，沒有把食物化為氣血，而是變成了熱量和糖分，又會影響氣血的正常執行，身體得不到氣血的滋養，因此就會渾身無力，像有糖尿病的人，飲食造成糖分升高，因此影響了正常的氣血執行，所以雖然飲食正常，但是還會渾身無力，特別是甲狀腺亢進的人，也是把飲食化成了熱量，造成了脾胃的溼熱，影響了氣血的執行，所以就會有渾身無力的症狀，治療可以用清熱養陰的方法，可以用玄參、麥冬、菊花、枳實、生地、蒲公英、連翹、黃柏、黃芩、茯苓等治療，瘀阻嚴重的可以加川芎、鬱金、牛膝、丹參、紅花等，都有很好的清熱滋陰和活血化瘀的作用。
三、心腦血管方面的疾病，也是造成渾身無力的主要原因
心臟功能不足的，或者有心腦血管疾病的人，由於氣血不能正常執行，就會影響心臟的供血，雖然飲食正常，但是仍然會有心慌氣短、渾身無力的症狀，像腦血栓和心臟病的人，有些血壓高和血脂粘稠的人，經常會有全身無力的症候，造成的原因是功能的不足或者瘀阻形成，這樣的可以用補氣養血和活血化瘀的方法治療，用藥有黃芪、當歸、黨參、熟地、丹參、三七、鬱金、桂枝、炙甘草、芍藥等治療，對於心臟功能不足和瘀阻造成的體乏無力，有很好的治療作用。
四、飲食失調也會造成渾身無力
由於飲食不節或者暴飲暴食，都會影響脾胃的消化吸收，氣血瘀阻在脾胃，就會造成身體中的氣血不足，因此也會發生渾身無力的症狀，特別是飯後症狀就會更加明顯，這樣的要注意飲食、葷素搭配，多吃些容易消化的食物和蔬菜，多活動也有利於氣血的執行。
五、氣血消耗太多，也會造成渾身無力
由於情志鬱滯、肝氣不舒、失眠熬夜，都會消耗很多氣血，造成氣血不足或者瘀阻，身體過於勞累或者一些慢性消耗性疾病，也會使氣血不足，如果飲食正常，並且伴有渾身無力、不願動彈、體重減輕，就要引起高度重視，有些腫瘤就有這樣的症狀，所以要找出原因積極治療。
如果暫時的吃飯正常渾身無力，多是飲食不節或者感冒造成，長期有這種症狀的人，可能是體質虛弱、氣血不足，或者身體中的疾病形成，能食而四肢不舉，多於脾胃有關，但是也有其它疾病造成，所以要找到造成的原因儘快治療。