練跆拳道一開始不難，但到了後面就越來越難了！在我白帶的時侯，覺的一點也不累，腿也不好好踢，覺的那就是白費勁。可是，在教練教了我們橫踢的時候我才明白學跆拳道並不簡單。我明白這以後，我開始了新的訓練。就這樣，帶位一步一不步高升，直升到藍帶時，一個比賽來了！一開始我們那個準備比賽的班是張教練帶的我們，媽媽說：“張教練帶的不嚴格。應該讓帶過你們一次的那個胡教練帶你們！”媽媽的話我一句也沒聽進去。誰知，媽媽一說就成真的了！真是個預言家。胡教練帶課真是凶多吉少。可不，剛上完第一節胡教練帶的課，就累的腰痠背痛!
可是,上多了胡教練的課便習慣了!有一次,我去上課,誰知打了一場比賽就打了6分,人家兩局才4分!
現在我才知道:只要用心去打,就能得分!
對運動我總是特別的喜歡。跆拳道。南韓的國術，分為競技型和實戰型。我們現在在中國練的基本上都是競技型。
當我來到道館，就被裡面的景象吸引住了。大家穿著道服，在練習基本功。看到有人能把腿劈成一字型，真是羨慕。找到負責人，問他報名的事項。他確先拿出一張協議。仔細一看，厲害！上面寫著：如果在實戰打鬥中出事，後果自負。
為了練習自己喜歡已久的跆拳道，也不管了。
拿著道服，興奮的穿上。感覺就是不一樣了。
道館天天都有課，每次2小時。一般每個星期來3次就不錯了。因為每天來，根本受不了。訓練太艱苦，就像專業隊訓練一樣。
上課一般前40分鐘，是基本功的訓練。中間50分鐘是老師安排。10分鐘休息。最後剩下的時間是體能訓練。
給我印象最深的，是快要參加表演時的一節課。那天做完熱身後，壓韌帶。盤腿而坐，腳底對著腳底，兩腿往兩邊下壓。雖然我練了一段時間，可效果不是怎麼明顯。教練走過來，看了看，還沒等我反映過來，就兩腿站在我的雙腿上，壓下去了。
對跆拳道我是很喜歡，這些疼痛才能忍受。我想：要是一般人肯定就不會練了。練了半年，考上黃帶，還發了一個證書，心裡特別高興。
看過教練的表演，他比我小一歲。那天是在一所大學的體育館裡。他親自表演了從9個人身上飛過，踢碎木板，太厲害了。還有就是教練的得意門生，他表演的是矇眼踢刀上的蘋果。讓在場的人，都看呆了。
跆拳道很磨練人的意志，培養人的一種永不放棄的個性。
還有一個感受就是，要想減肥。練這個是最有效的
練跆拳道一開始不難，但到了後面就越來越難了！在我白帶的時侯，覺的一點也不累，腿也不好好踢，覺的那就是白費勁。可是，在教練教了我們橫踢的時候我才明白學跆拳道並不簡單。我明白這以後，我開始了新的訓練。就這樣，帶位一步一不步高升，直升到藍帶時，一個比賽來了！一開始我們那個準備比賽的班是張教練帶的我們，媽媽說：“張教練帶的不嚴格。應該讓帶過你們一次的那個胡教練帶你們！”媽媽的話我一句也沒聽進去。誰知，媽媽一說就成真的了！真是個預言家。胡教練帶課真是凶多吉少。可不，剛上完第一節胡教練帶的課，就累的腰痠背痛!
可是,上多了胡教練的課便習慣了!有一次,我去上課,誰知打了一場比賽就打了6分,人家兩局才4分!
現在我才知道:只要用心去打,就能得分!
對運動我總是特別的喜歡。跆拳道。南韓的國術，分為競技型和實戰型。我們現在在中國練的基本上都是競技型。
當我來到道館，就被裡面的景象吸引住了。大家穿著道服，在練習基本功。看到有人能把腿劈成一字型，真是羨慕。找到負責人，問他報名的事項。他確先拿出一張協議。仔細一看，厲害！上面寫著：如果在實戰打鬥中出事，後果自負。
為了練習自己喜歡已久的跆拳道，也不管了。
拿著道服，興奮的穿上。感覺就是不一樣了。
道館天天都有課，每次2小時。一般每個星期來3次就不錯了。因為每天來，根本受不了。訓練太艱苦，就像專業隊訓練一樣。
上課一般前40分鐘，是基本功的訓練。中間50分鐘是老師安排。10分鐘休息。最後剩下的時間是體能訓練。
給我印象最深的，是快要參加表演時的一節課。那天做完熱身後，壓韌帶。盤腿而坐，腳底對著腳底，兩腿往兩邊下壓。雖然我練了一段時間，可效果不是怎麼明顯。教練走過來，看了看，還沒等我反映過來，就兩腿站在我的雙腿上，壓下去了。
對跆拳道我是很喜歡，這些疼痛才能忍受。我想：要是一般人肯定就不會練了。練了半年，考上黃帶，還發了一個證書，心裡特別高興。
看過教練的表演，他比我小一歲。那天是在一所大學的體育館裡。他親自表演了從9個人身上飛過，踢碎木板，太厲害了。還有就是教練的得意門生，他表演的是矇眼踢刀上的蘋果。讓在場的人，都看呆了。
跆拳道很磨練人的意志，培養人的一種永不放棄的個性。
還有一個感受就是，要想減肥。練這個是最有效的