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1 # 中醫界
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2 # 遠看著你的樣子
生薑對外來的風寒、咳嗽、胃寒、嘔吐等均有很好的治療功效。而紅糖的功效在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”。生薑和紅糖兩者相結合有助於溫和補氣血的作用。
1.調理經期
生薑紅糖水可提升人體中的體溫，增加我們身體的能量，活絡氣血，促進體內血液的迴圈，讓月經排得比較順暢，對女性朋友們的月經不調有非常大的治療功效。月經後精神，氣色不好的女性朋友們可以喝。
2.禦寒防感冒
生薑具有發汗解的作用，能有效的起到禦寒防感冒的作用。如果淋雨或是凍著了，可以衝一杯紅糖生薑水喝，喝完紅糖姜水睡覺時再用被子蓋嚴實取汗，這樣可以避免感染風寒的風險。
3.消腫止痛
生薑紅糖水不僅可以飲用，還可以用來外敷，紅糖生薑水外敷具有排毒滋潤的作用，可有效地減輕幹癢及消腫止痛的作用。 助減肥、防暈車 紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。外出旅遊要是暈車、噁心、嘔吐的話，可以提前準備好紅糖生薑哦。
紅糖姜水的飲用禁忌 1，不建議在睡前喝紅糖姜水； 2，消化不良者陰虛內熱者及患有糖尿病的人群不能飲用。 3，在服用藥物期間，不建議喝紅糖水。 4，孕婦也不適宜飲用紅糖姜水。
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3 # 營養醫師一枚
紅糖薑汁能不能喝？當然能喝，而且對身體的滋補作用不錯！屬於一種藥食同源的飲品！
讓我們來具體看看吧
紅糖薑汁好嗎？從食療學角度來講這個季節飲用紅糖薑汁比較適合，你會問為什麼？答案很簡單。紅糖食性比較溫，可以幫助我們溫補身體，而薑汁屬於大熱的食物，將其和紅糖製作在一起食性上屬於比較適合驅寒的飲品。
（1）緩解生理期疼痛，對於一些生理期痛的女性朋友來說很有幫助，一般生理期會覺得渾身痠痛、腰部發涼，手腳發冷，這時候適當的來上一杯紅糖薑汁可以緩解疼痛。
（2）緩解噁心症狀，幫助補充熱量，姜屬於止嘔食材，讓你吃到積食或者感冒發燒食慾不振的時候它可以幫助緩解嘔吐的症狀，同時因為紅糖含糖分很高，可以迅速為身體補充能量實在是非常的不錯。
紅糖薑汁怎麼做？有兩種方式呢
（1）一種就是成品製劑，這樣你食用起來比較方便，一般在超市就可以買到。只是注意成分，檢視成分的同時注意有些成品製劑的姜有些是屬於香精成分的而不是真正的姜，這種效果會差一些。
（2）還有一種就是現做，做法上也有講究，看你喜歡哪種口味的，還有哪種功效的。這時候建議你可以先將紅糖燒開或者用開水衝開，然後加上適量的薑汁即可。當然如果你喜歡喝起來薑汁味道比較濃郁的那我建議你可以將紅糖和薑汁一起熬煮。
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4 # 心無缺1
紅糖薑汁當然能喝呀，但也得根據個人的體質而來。紅糖薑汁是屬於溫補型的湯茶，一般治療風寒感冒效果不錯的，也可用於預防感冒，尤其是女性月經期間喝了紅糖薑汁更利於排毒、暖宮暖胃養顏。但是孕婦和糖尿病人、哺乳期婦女以及陰虛內熱、肝火大、風熱感冒等偏熱偏實體質的人卻是不能喝的。
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5 # 健康行僧
薑汁紅糖能不能吃？
健康苦行僧，開講啦！
薑汁紅糖，暖胃驅寒適合絕大部分的人群食用，除了糖尿病患者，尤其適合女性飲用，適合感冒，氣血不足的人群飲用。
乾薑，入肺中利肺氣，入腎中燥下溼，入肝經引血藥生血，同補陰藥亦能引血藥入氣分生血，故血虛發熱，產後大熱者，用之。摘自《本草衍義補遺》，生薑不僅能夠補氣血，還能有效治經痛，是很好的佳品！
如何製作生薑紅糖呢？方法一：
將生薑切成薄片，放在杯中即可，加入兩勺紅糖，之後加開水沖泡，攪拌均勻即可，非常簡單
方法二：
將生薑切成薄片，鍋中放水，煮開2分鐘即可，水變成淡淡的黃色說明生薑入味了，加入適量紅糖攪拌均勻，等紅糖完全溶解就能出鍋了
飲用生薑紅糖茶需要注意些什麼呢？1：晚上儘量別喝生薑紅糖水
生薑屬於陽氣食物，晚上人體是需要養陰的，食用生薑若是在晚上，效果不會很好，並且非常容易上火，可以在上午喝
2：姜，面板病患者忌食
姜屬於辛發食物，面板病患者忌食，否則可能會加重病情，可能會更加癢痛
持續健康知識分享，希望對您有幫助
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6 # 中醫界
生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。可是喝過薑湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。
根據醫書的記載，生薑具有很多令人稱奇的功效。發汗、解熱，鎮咳、去痰，健胃、祛風，抗血栓(心肌梗死、腦栓塞)，降血壓、降膽固醇，抗菌、增強免疫力、強自、抗抑鬱等功效。
哪些人不能喝紅糖薑汁1、胃熱者
中醫認為，過量食用煎炒燥熱的食物，會出現口渴、口苦、口乾等症狀，即是胃受了熱邪。由於生薑性溫，胃熱者吃薑後會加重原症狀，故不宜食用。
2、內熱較重者
肺熱燥咳、口臭等症狀，即為內熱較重，不宜食用生薑。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生薑的熱性。
3、陰虛體質者
陰虛即燥熱，其主要表現為手腳心發熱、手心出汗、口乾、眼乾、鼻幹、面板幹、易怒、失眠多夢等。中醫認為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，故陰虛之人吃薑，會加重陰虛症狀。
4、肝炎病人
中醫認為，吃薑會引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃薑。若要吃薑，可搭配疏肝、理氣的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃薑引起的燥熱。
5、脫髮者
中醫認為，頭髮與腎密切相關。老人腎精不足，腎陰虧虛，頭髮得不到充分的滋養，即會脫髮，而紅糖姜水性溫，脫髮之人常大量食用，會加重腎陰虛，進而使脫髮更為嚴重。
6、常喝酒者
在日常生活中，常有人喜歡在酒裡放姜飲用，姜、酒同屬熱性，這容易導致體內形成積熱，會使眼部出現問題，還會加重痔瘡等病症。
7、眩暈耳鳴者
眩暈耳鳴多是由肝火過旺所致，有此症狀者原本就陽火亢盛，若過多吃薑，會加重病情。
請持續關注，我們繼續努力為您排憂解難。
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7 # 遠看著你的樣子
生薑對外來的風寒、咳嗽、胃寒、嘔吐等均有很好的治療功效。而紅糖的功效在於“溫而補之，溫而通之，溫而散之”。生薑和紅糖兩者相結合有助於溫和補氣血的作用。
1.調理經期
生薑紅糖水可提升人體中的體溫，增加我們身體的能量，活絡氣血，促進體內血液的迴圈，讓月經排得比較順暢，對女性朋友們的月經不調有非常大的治療功效。月經後精神，氣色不好的女性朋友們可以喝。
2.禦寒防感冒
生薑具有發汗解的作用，能有效的起到禦寒防感冒的作用。如果淋雨或是凍著了，可以衝一杯紅糖生薑水喝，喝完紅糖姜水睡覺時再用被子蓋嚴實取汗，這樣可以避免感染風寒的風險。
3.消腫止痛
生薑紅糖水不僅可以飲用，還可以用來外敷，紅糖生薑水外敷具有排毒滋潤的作用，可有效地減輕幹癢及消腫止痛的作用。 助減肥、防暈車 紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。外出旅遊要是暈車、噁心、嘔吐的話，可以提前準備好紅糖生薑哦。
紅糖姜水的飲用禁忌 1，不建議在睡前喝紅糖姜水； 2，消化不良者陰虛內熱者及患有糖尿病的人群不能飲用。 3，在服用藥物期間，不建議喝紅糖水。 4，孕婦也不適宜飲用紅糖姜水。
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8 # 營養醫師一枚
紅糖薑汁能不能喝？當然能喝，而且對身體的滋補作用不錯！屬於一種藥食同源的飲品！
讓我們來具體看看吧
紅糖薑汁好嗎？從食療學角度來講這個季節飲用紅糖薑汁比較適合，你會問為什麼？答案很簡單。紅糖食性比較溫，可以幫助我們溫補身體，而薑汁屬於大熱的食物，將其和紅糖製作在一起食性上屬於比較適合驅寒的飲品。
（1）緩解生理期疼痛，對於一些生理期痛的女性朋友來說很有幫助，一般生理期會覺得渾身痠痛、腰部發涼，手腳發冷，這時候適當的來上一杯紅糖薑汁可以緩解疼痛。
（2）緩解噁心症狀，幫助補充熱量，姜屬於止嘔食材，讓你吃到積食或者感冒發燒食慾不振的時候它可以幫助緩解嘔吐的症狀，同時因為紅糖含糖分很高，可以迅速為身體補充能量實在是非常的不錯。
紅糖薑汁怎麼做？有兩種方式呢
（1）一種就是成品製劑，這樣你食用起來比較方便，一般在超市就可以買到。只是注意成分，檢視成分的同時注意有些成品製劑的姜有些是屬於香精成分的而不是真正的姜，這種效果會差一些。
（2）還有一種就是現做，做法上也有講究，看你喜歡哪種口味的，還有哪種功效的。這時候建議你可以先將紅糖燒開或者用開水衝開，然後加上適量的薑汁即可。當然如果你喜歡喝起來薑汁味道比較濃郁的那我建議你可以將紅糖和薑汁一起熬煮。
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9 # 心無缺1
紅糖薑汁當然能喝呀，但也得根據個人的體質而來。紅糖薑汁是屬於溫補型的湯茶，一般治療風寒感冒效果不錯的，也可用於預防感冒，尤其是女性月經期間喝了紅糖薑汁更利於排毒、暖宮暖胃養顏。但是孕婦和糖尿病人、哺乳期婦女以及陰虛內熱、肝火大、風熱感冒等偏熱偏實體質的人卻是不能喝的。
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10 # 健康行僧
薑汁紅糖能不能吃？
健康苦行僧，開講啦！
薑汁紅糖，暖胃驅寒適合絕大部分的人群食用，除了糖尿病患者，尤其適合女性飲用，適合感冒，氣血不足的人群飲用。
乾薑，入肺中利肺氣，入腎中燥下溼，入肝經引血藥生血，同補陰藥亦能引血藥入氣分生血，故血虛發熱，產後大熱者，用之。摘自《本草衍義補遺》，生薑不僅能夠補氣血，還能有效治經痛，是很好的佳品！
如何製作生薑紅糖呢？方法一：
將生薑切成薄片，放在杯中即可，加入兩勺紅糖，之後加開水沖泡，攪拌均勻即可，非常簡單
方法二：
將生薑切成薄片，鍋中放水，煮開2分鐘即可，水變成淡淡的黃色說明生薑入味了，加入適量紅糖攪拌均勻，等紅糖完全溶解就能出鍋了
飲用生薑紅糖茶需要注意些什麼呢？1：晚上儘量別喝生薑紅糖水
生薑屬於陽氣食物，晚上人體是需要養陰的，食用生薑若是在晚上，效果不會很好，並且非常容易上火，可以在上午喝
2：姜，面板病患者忌食
姜屬於辛發食物，面板病患者忌食，否則可能會加重病情，可能會更加癢痛
持續健康知識分享，希望對您有幫助
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生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。可是喝過薑湯的人都知道，這水甜中帶著一絲辛辣，斷然稱不上是好喝的。
根據醫書的記載，生薑具有很多令人稱奇的功效。發汗、解熱，鎮咳、去痰，健胃、祛風，抗血栓(心肌梗死、腦栓塞)，降血壓、降膽固醇，抗菌、增強免疫力、強自、抗抑鬱等功效。
哪些人不能喝紅糖薑汁1、胃熱者
中醫認為，過量食用煎炒燥熱的食物，會出現口渴、口苦、口乾等症狀，即是胃受了熱邪。由於生薑性溫，胃熱者吃薑後會加重原症狀，故不宜食用。
2、內熱較重者
肺熱燥咳、口臭等症狀，即為內熱較重，不宜食用生薑。若一定要吃，則要配伍寒涼藥物，以中和生薑的熱性。
3、陰虛體質者
陰虛即燥熱，其主要表現為手腳心發熱、手心出汗、口乾、眼乾、鼻幹、面板幹、易怒、失眠多夢等。中醫認為，姜性辛溫，辛味耗氣傷陰，故陰虛之人吃薑，會加重陰虛症狀。
4、肝炎病人
中醫認為，吃薑會引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃薑。若要吃薑，可搭配疏肝、理氣的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃薑引起的燥熱。
5、脫髮者
中醫認為，頭髮與腎密切相關。老人腎精不足，腎陰虧虛，頭髮得不到充分的滋養，即會脫髮，而紅糖姜水性溫，脫髮之人常大量食用，會加重腎陰虛，進而使脫髮更為嚴重。
6、常喝酒者
在日常生活中，常有人喜歡在酒裡放姜飲用，姜、酒同屬熱性，這容易導致體內形成積熱，會使眼部出現問題，還會加重痔瘡等病症。
7、眩暈耳鳴者
眩暈耳鳴多是由肝火過旺所致，有此症狀者原本就陽火亢盛，若過多吃薑，會加重病情。
請持續關注，我們繼續努力為您排憂解難。