肽有很多種，首選小分子大豆肽，因為他是綜合肽，任何人任何疾病都可以用，而且沒有使用上限，小分子肽有病治病，無病保健，還可以逆轉衰老！肽會修復病損細胞，提高自身免疫！

抑制——抑制細胞變性，提高機體的免疫力；

啟用——啟用細胞的活性，有效清除對人體十分有害的自由基；

修復——修復受損細胞，維護細胞結構與功能正常；

促進——促進、維持細胞正常的新陳代謝。

肽（peptide）是介於氨基酸和蛋白質之間的物質，是一種有機化合物，由兩個或多個氨基酸結合而成，是一種兩性化合物，是涉及生物體內多種細胞功能的生物活性物質。

人體記憶體在多種多樣、成千上萬種的肽，涉及人體的激素、神經、細胞生長和生殖等領域，主導著人體的生長、發育、繁衍、代謝和行為等生命過程。它們既是人體組織細胞再生的基礎物質，又具有獨特的生理功能，在保證生理功能的正常進行和維護機體健康方面起著重要作用。

因此來說，肽是一種提升身體機能，促進人體新陳代謝的物質，可以補充人體流失的一些元素，保證身體素質和機能。以國肽膠原蛋白肽為例，他們家的肽產品分子量小，容易吸收，對補充人體流失的膠原蛋白是很有好處的。當然還有一些添加了各種微量元素的產品，對人體也是有好處的。

當然，防病這事，需要的是形成健康、良好的生活方式、生活習慣，比如科學的飲食攝入、合理的作息等，營養品補充只是其中一部分。