人活著的價值和意義並不是一成不變的，是一個動態調整的過程。在人生的不同階段，不同的生活閱歷下，尋找屬於當下的人生的意義。

如何擺脫你說的這種行屍走肉般的狀態，找尋人生的意義，也許我寫的那篇關於積極心理學的文章能給你一些參考。

學會用積極的眼光看待問題，

發現自己的優勢

塑造健康的身心模式

培養自己的能力，

維護良好的人際關係，

等等都可以幫你擺脫這種無意義感。

相信大家都看過喪失片，什麼是行屍走肉，就是一具屍體，沒有感情，只剩下生存的慾望（個別喪屍片除外哈哈）

而人為什麼之人，因為有七情六慾，七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，感情的表現或心理活動；六慾是指人的眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或願望。

人跟行屍走肉的區別在於情。所以你不止要活下去，還要活的有意義，因為你是人，不是行屍走肉。生活中的開心需要你自己去發掘。當你遇到老朋友，開懷暢飲，自然開心。當你工作有所進展，升職加薪，自然開心。當你家人身體健康，自然開心。其實開心的事很多，只要你自己心態放好

對於每個人而言可能活著的意義不一樣。你所要承擔的責任 就是你活著的意義與動力。活著是一種修行，多做一些對社會有意義的事。帶著責任感生活，嘗試為這個世界帶來點兒有意義的事情，為更高尚的事情作點貢獻。這樣你會發現生活更加有意義，生命不再枯燥。需要我們去做的事情很多。

大道理就不講了，如今社會，擁有幾條痛苦生產線。哪幾條？下面具體講一講。。。一，房地產。以北京為例，僅從08年至18年這10年，每平均價便從12479元漲至62957元。痛不痛苦？二，3000萬光棍，這些人就是任你把未來說出花來，缺口在那放著。痛不痛苦？三，下崗失業買斷人員，這些人是國企改革的犧牲品，抗風險能力極低。稍有風吹草動，便萬劫不復。痛不痛苦？四，私企員工，流水線等低收入群體。五，實體店業主，網上中小商家。這個大家心知肚明。六，創業破產人員。七，事業受挫，如升遷遇阻。八，身陷各種糾紛群眾，如離異，高利貸，被騙，意外傷殘，打官司，上訪等等，下面就不一一列舉了。。。這些事，任誰碰到，估計都高興不起來。我同學，國家二級心理師，天天給別人指點迷津，自己辦的小企業倒閉了，債主天天上門，夫妻經常吵架，也是啥招也沒有。那麼如何做到重新開心，重新活的有價值呢？個人認為，主要靠每個人用心去悟。畢竟，沒有一個人願意一輩子活的窩窩囊囊。什麼時候想明白了，什麼時候才會點燃對生活的火焰。。。退一萬講，就是到了不可收拾的窘境，不存在力挽狂瀾的可能，還是需要保持一個好心態。我見過一個七十多歲的癌症晚期患者，當其被查出最多隻能活兩年的診斷後，兒女均試圖隱瞞，但其卻從兒女眼中看出端倪。當天下午，就樂哈哈出院了。他笑著對醫生說：再躺這意義不大了，下來把錢省下，給孫子買點玩具，給自己買點吃的。。。居然快快樂樂活了三四年，臨終也沒給兒女增添太多的煩惱。。。

這是個好問題！有多少人活著如同死去，有多少人走著卻困在原地。這就是很多人存在的現實！為什麼會這樣呢？個人覺得還是自己沒有規劃好自己的人生路，渾渾噩噩度過一天又一天，沒有遠大的志向，更沒有為志向而努力奮鬥的毅力，所以隨波逐流，焦慮不安。如何存在於這個世界，就成為了一個人生的靈魂之問。這些大道理固然人人都懂，但是懂道理，和立志併為之奮鬥是完全兩回事。人性的弱點，懶惰，隨波逐流，好高騖遠往往把一批人擋在奮鬥的門外！遇事抱怨推脫責任，不能很好認清自己從而改善，這樣的你只會越來越消沉和焦慮不安，慢慢的活著如同行屍走肉！

如何擺脫這樣的困境讓自己快樂呢？每個人都有自己的方法和道理，個人推薦有這個困擾的你，可以好好去拜讀下餘華的《活著》，一定會從中受益匪淺。人固然高階，但總會不知足，人之慾控制好是福，是貴；如若控制不好，那就是毀掉整個人生乃至整個家族的魔鬼！要控制好自己的慾望，知足常樂。放鬆心態，擁抱生活，好好活著。活著不是因為活著之外的任何事物而活著，而是因為活著而活著。，生死有命，富貴在天也在己，我們沒法控制諸多不幸和疾病，但我們可以控制好自己的慾望，也可以努力使自己變得更強，使家人過得更幸福！心存志遠，堅持目標而奮鬥，哪怕你現在一無所有，相信只要你肯努力向上，生活辜負不了你，只有你能負了自己或者家人！且行且珍惜！開心活著！

僅此代表個人觀點。

有多少人活著如同行屍走肉，如何做到開心，人活著的價值是什麼，我認為人活著的價值，就是堅守了自己認為有意義的事情，跟隨了自己內心的想法，才能活得開心。

人總會有自己對社會的認識，對世界的認識，對人生的態度，這些統稱為人生觀，世界觀，價值觀，也是人們常說三觀，當你的三觀崩塌，人生就失去意義，就如同行屍走肉。

開心其實很簡單，之前就有一個段子，幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸，也就是說你認為要發生的事情都發生了，你認為不該發生的事情，都沒有發生，這就是開心。

有的人就不禁要問了，怎麼可能，外界的事情會跟隨著你的想法去轉變。那麼我要說的是，外界的事情肯定不會跟隨我們的意願的轉變，但是我們的想法，可以隨著外界的變化，而去接納他們，改變自己，這才是開心的根源。

我個人認為：改變那些可以改變的事情，接受那些不能改變的事情，這就是我們活得開心的好辦法。

人活著的價值，首先要滿足我們的基本生活要求，才談得上去追求人生的價值。

我記得前幾年，央視臺舉辦過一個贏在中國的電視節目，俞敏洪有一期為贏在中國做了一段演講，我認為對人活著的價值，做了很好的闡述，其中有一段是這樣的：我們要像樹一樣活著，有一棵樹一樣的種子，即使被人踩到泥土中間，我們依然能夠吸收泥土中的養分成長起來，當我們長成參天大樹，遙遠的地方，人們就可以看到你，走進你能給人一片綠色，活著是一道美麗的風景，死了依然是國家的棟樑之材，這就是我們每一個人做人和成長的標準。

我們在生活中拼命努力付出是為了讓我們自己滿足基本的物質條件和得到更好的生活，同時我們不應該忘記，我們對社會對他人也負有一定的責任，另外，我們也要追尋自己內心的聲音，滿足自己內心的訴求，使自己開心快樂，做一個有靈魂的人。