深究根源，來自最初的親子關係。根據埃裡克森心理發展理論，在0-2歲時建立信任感和排除不信任和懷疑感，嬰兒期時的最優狀態是基本信任的狀態，最劣的狀態是基本不信任的狀態。這階段的核心任務的處理結果會影響人的一生。與父母建立了良好的安全型依戀，父母在與不在時，都能感受到安全，感受到了安全，由此可建立良好的信任。信任與個體的自資訊息相關，足夠信任別人某種程度上也就是足夠自信，比如你信任你的朋友、你的另一半，就是相信自己。在6-12歲期間是建立自信與排除自卑的時期，在學校接受教育，不知道你有沒有這樣的經歷，你的父母會拿你跟別人比較，這種不自信還會來源於比較，小學時比學習成績，初高中也比學習成績，上了大學比較大學，工作還得比較一下工資待遇……都在有意無意的拿自己的孩子跟別人比，可孩子內心是感覺到的，總想在大人面前表現特別好，有的人明明很優秀但也沒有自信，過於追求完美，內在深深認同了父母，在父母面前變成乖孩子，潛意識裡會覺得變成一個最完美的孩子，父母就最愛自己了。殊不知父母一直是愛我們的，但是教育方法或者說是教養方式的偏頗，無意或有意，我們總會以為是有條件的。

人的自信來自於樹立堅定的信念，執著的追求，祟高的理想，加上具有Sunny的心態做動力，無往而不勝。反之，一事無成。

一個是家庭的成長背景。從佛洛依的的角度看，我們在兒童期原生家庭的父母親的做人處事模式，我們是在耳濡目染的學習下進行的，如果你的父親或者母親是一個非常不自信的人，那麼你習得的可能是非常不自信，或者非常自負，其實自負也是一種極端不自信的表現。例如莫言曾經說過一個自己兒童時候的故事。有人說他長的醜，回家以後莫言的媽媽說，兒啊，醜美不是外表是心靈。如果這種教育方式改變一下，在孩子心靈創傷非常不知所措的時候，家長也加以打擊，你說這樣成長起來的孩子是自信還是自卑。我們很多家長就是教育了一個極端自負或者自卑的孩子。

一個是從我們的經歷。很多人人生比較順利，當然這裡面其實還是有父母的教育模式。但是我們側重生活經歷來說。那麼相對順利的孩子，會越來越自信。而相對坎坷的孩子會越來越沒有自信。我們的行為模式和一些思考模式，是在一個一個事情裡，如巴普洛夫的狗聽到鈴聲一樣培養起來的，一個事情你用一種模式成功了，你就會複製這個模式做同樣的事情。很多人在這個模式裡而不自知罷了。當這個模式被複制超過三次，基本上大部分人這個行為已經成為了條件反射。鈴聲響起，流口水。如果未來這個模式有一次失敗，很多人會不知所措。那麼成功的人就會發現所謂的模式然後調整，但是大部分人是茫然一片。

一個是我們的周圍朋友。當我們越來越長大以後，周圍的朋友很多時候決定著我們看待問題的方式方法，為什麼，因為人類的基因編碼是群居。我們會無形中受基因記憶的控制。那麼一件事情出了，這個事情是失敗的，是丟臉的，你周圍朋友開解你，鼓勵你，弱化失敗強調堅強，和相反的情形，很多青春期脆弱的孩子，經常因為一件很小的事情自殺。其實就是無法走出這個怪圈。

當然不自信有一萬種理由，自信是從心裡慢慢生長起來的，每一件事情，我們看待的角度和觀點。也同時是巴普洛夫的實驗，這樣我們漸漸的從別人的世界解放出來，活自己認為對的，很多時候一個人做一件偉大的事情，都是前期被大家不看好，但是這些人之所以成功，是因為他們看到遠方，堅定自己，不把別人當下的評價當成自己的價值觀。

很多人非常在意別人的評價，但是說的冷漠一些，你在人家嘴裡其實和他的時間相比，只是無聊的唾沫談資。你在意了，別人都忘記了。走自己的路，用智慧用理智去判斷你的人生，只要感覺結果能承受，自己能承擔得起最壞的結果，喜歡認為對，就去做吧。人生只有一次，別人怎麼看不重要，自己是不是幸福，只有自己知道。自信就是這樣一點一點的培養起來。少去習慣別人，做你自己，讓別人儘量去習慣你的方式。但是不要無理無底線。

自信源自一個的內心，源自於他對世間萬物的態度，源自於對於人生的理解。源自於對未來的期望！

不自信，是內心不成熟的表現，是能源儲備不足的體現，也是對人生產生懷疑的真實寫照，更是他對於現實、未來的不確定，迷茫與慌亂，不要害怕。這很正常，只要你有足夠的決心去改變，只要你能放平心態，這一切將有所不同。

一個自信的人，不管是生活、工作、還是感情上都會有不一樣的理解和行為舉措。生活上是樂觀，知足，懂得珍惜。工作上懂得理解，合作，共贏，能隨時把握機會促使自己走向成功。感情上懂得珍惜，理解，包容，謙讓，使感情逐漸升溫，越久彌新。生活本來就是這樣，你敷衍它，它就敷衍你，往往讓你措手不及，所以你要認真對待，認真審視，讓生活的一切都在正常的規律下進行，這樣的人生自然不會太差。

接下來說說不自信。真實很簡單，你的心態決定了結果，說起心態，其實是直接受你本人的性格支配的。如果一個人能樹立正確的人生觀、價值觀、社會觀，對待萬事萬物，自然會有他的獨到之處，當然也會有不一樣的收穫。你在世間的人生軌跡，正是你的言行舉止在行事，也是你的人生舞臺導演的最終結果，其實不論成敗、得失，一切做到盡力而為，全力以赴，問心無愧，開心就好，還在乎那一切結果嗎？人生本來就是從不完善到成長到成熟，到最終的消亡，是自然規律的結果。

認真審視你的人生，不斷充實你的儲備，辛勤付出你的汗水，收穫屬於你的成果。加油！

回覆誠邀：人的自信從何處來，不自信又是為什麼呢？

恕我直言你對自己不自信的根源歸根結底一句話，就是來自你本人，其次解決問題缺乏果斷性。

一個人對待自己做任何事情缺乏自信心，沒有追求，沒有目標，沒有崇高的理想，過多的怨天怨地。

換言之：自信是自身嚴格要求下的回報，開明睿智的人才能得以自信，通常自信心有一部分也可以是以身俱來的。

我們說失敗不要緊要敢於拼搏，自信不是喊幾聲口號這麼簡單，失敗了哪兒跌倒了拍拍身上的塵土繼續前行。

很多時候我們都是在別人的眼神中，忐忑在別人的言語中，一些想說的話，想做的事，終究縹緲在外界的目光裡。

扼東在橫飛的非議裡，不要在意別人怎麼說你，怎麼看你，那些都是Sunny中的塵埃，別讓它阻礙了你的望遠視線，抑制了你前行的步履。

要堅信，你就是你，給自己多點充足正能量的機遇，不做不自信的人，加油，再加油！！讓自身不自信的魔}見鬼去唄！！