青年人與慢性病

大家以前都把一些慢性病（比如癌症、心腦血管疾病、糖尿病、痛風、關節病、等等）習慣的叫老年病，就是說這些病，到了一定年齡才能得。但是現在我們發現，發病呈現低齡化的特徵，以前50對以後才能見到的病，現在20多歲就有了，更嚴重的十幾歲。這是什麼原因呢？我們首先了解一下這些慢性病的發病因素有哪些，普遍認為與環境汙染、水汙染、食物不安全有關；與壓力大、精神負擔重有關；與生活習慣不好，熬夜等有關；與飲食習慣、結構不好有關。仔細想想，環境汙染、食物中放各種不安全的激素、新增劑等是這些年才日益嚴重的，這對身體的損傷不言而喻；社會競爭激烈、造成極大的精神負擔，會損傷人的臟器，造成老化、病變；夜生活豐富、手機等娛樂方面增多，很多熬夜、沒有良好習慣的人越來越多，尤其是還沒有養成好習慣的孩子；生活富裕、喝酒吃肉等沒有節制會加重臟器的負擔；再有就是現在植物的生長週期短、化肥農藥用得太多，，糧食的去皮技術，煎炒烹炸技術等造成糧食中維生素、礦物質和生物類黃酮急劇減少，人體嚴重缺少各種微量營養，損傷細胞，綜合這幾點，就知道慢性病低齡化的原因了。

所有的慢性病都是與生活方式有關，都是生活方式病。

隨著社會發展和科技的進步，人們越來越追求舒適。生活方式幾乎徹底改變，以前人們日出而作日落而息，今天的人們喜歡夜生活，甚至是一種時尚。

脂肪肝不是因為因為多吃這一口肉多喝這一杯酒得的，是幾十年經常性甚至幾十年如一日地多吃一口肉多喝一杯酒才得這個病，是生活習慣和生活方式所致。

我們常常看到，許多人本來吃完飯都要離開飯桌了，回來一看，剩點兒菜或者飯，倒了多可惜，於是又坐下來吃掉，就這樣認真的做了幾十年淨壇使者，結果是飯菜沒糟蹋，是糟蹋了自己，給自己整出一身病來，肥胖、高血脂、糖尿病……

“一口吃不成一個胖子”的俗語一點也不為過，肥胖不是因為你多吃了，一個饅頭或者一盤餃子，而是你今天多吃這個，明天多吃那個，日積月累，造成嚴重不均衡導致。

今天的作息方式打亂了身體的生物節律，引發了關節痛，肌肉痛，睡眠障礙等很多疾病。以前的我們坐小板凳，今天的我們坐沙發，沙發沒壞，自己的腰先坐壞了，以前辦事走著去，現在走跑的機會越來越少，導致很多人，還得單獨拿出時間來走，跑，或者一天到晚都不運動，導致身體越來越老化。

在高強度的工作壓力下，醫務人員的職業病患病率高過普通人群！其中患腎結石、高血壓、胃潰瘍、白細胞減少、頸腰椎等疾病的比例很高。

還有就是計程車司機，掙到了錢，還賺了幾大職業病，腰、肩、頸椎病、胃病、前列腺肥大。

正是不合理的不健康的生活方式導致了身體每天都受到傷害，日積月累就成了現在身上的病，要想把慢性病徹底治癒，就必須徹底改變不合理的生活方式，否則治好了，生活方式不變，病遲早還是會回來。

因為1.生活環境汙染，2.吃的喝的用的基本都是有新增劑，激素，農藥等等化學成分，3.缺少運動，4.不良的生活習慣，晚睡晚起，熬夜，吃宵夜，吸菸喝酒等，5.盲目進補，天天好吃好喝，營養過剩，肝腎負擔重，代謝不出去，6.最重要的是經絡於堵，經絡不通，百病生！