說到手部乾裂的問題，以前小時候上學那會，就經常出現，但是現在條件好了，並且平時也注意護理，於是手乾裂的問題漸漸的就少了。

手乾裂怎麼辦？其實還是要預防為主。

1、即使塗抹護手油

冬天手開裂一般是由於脫皮和乾燥的氣候共同造成的，所以日常我們要注意保持手部的滋潤，可以塗抹凡士林、甘油等來防止手指皴裂。如果是已經手指乾裂的人，就可以選用一些皮質類固醇激素的軟膏，脫皮嚴重並且還伴有疼痛的人，可以選用低濃度的水楊痠軟膏或硼痠軟膏，起到軟化結痂的面板、保護潤滑的作用。

2、豬胰子可治乾裂

《補輯肘後方》中有一則驗方：豬胰1具清洗乾淨，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤膚愈裂，用時將汁塗擦皸裂處。古方中表示，豬胰能去皸，可以治手足皸裂及唇燥緊裂，有潤膚之能。

3、多吃富含維生素A和維生素E的食物

維生素A和維生素E均有保護面板和防止面板乾燥皴裂的的功效，所以冬天應該多攝入富含這兩種營養素的食物，能有效保護手足，防止面板乾裂。含有維生素A食物：胡蘿蔔、菠菜、紅薯、動物肝臟等；含有維生素E的食物：各種堅果、大豆等食物。

手出現乾裂後千萬別用水燙

雖然手開裂是因為寒冷、乾燥所致，但是這不代表我們可以用很燙的熱水去燙手，這樣不利於裂口的癒合，反而會使病情加重。洗手時的水溫不應過熱，最佳水溫應該在20-25攝氏度，尤其是患了手足皴裂的人，手洗乾淨後要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，塗抹上護手霜最好。