比如，什麼叫睡不穩？小睡短？夜醒頻繁？淺睡眠長？容易驚醒？夜驚？對情況需要更具體的描述。

同時需要結合整體的情況來尋找原因，比如全天作息如何？睡眠環境如何？睡眠習慣如何？

可能是驚跳反射，孩子神經發育不完善，發育快，會出現這樣一驚一乍的現象，可以在睡覺的時候時候包裹起來。平時多做撫觸，大一點就好了

小兒睡中驚叫，多屬客忤驚嚇，哭聲突起，哭中伴有驚怖為受到驚嚇。既揉搓小兒瘛瘲穴部位（位於耳背後），或耳後針刺放血甚效。

小兒白天如常，入夜則啼哭不寧，或每夜定時而哭，或通宵啼哭為夜啼的主要症狀。多見初生兒，多為寒凝氣滯所致。

夜啼主要病因分型與診治:

1.脾寒:此型較為多見。孕母素體虛寒，或貪食寒涼冷飲，使胎氣受寒，寒從內生；或小兒出生後腹部受寒，寒凝氣滯。夜屬陰，脾為至陰，入夜（下半夜）其寒更甚，寒凝甚而腹痛啼哭。症見：吮乳無力，尿清便溏，面目清白，舍淡苔薄白，指紋淡青紅等。表現:下半夜哭甚，哭聲低弱，喜屈腰俯臥……

嬰幼兒太極按摩調理優勢：按摩能鼓舞中氣，振奮脾陽，使運化健旺，寒凝得解，氣滯通暢而腹痛止。多行按摩調理整體功能。

方治:烏藥散加減等予以調理；

2.心熱:常因孕母性情急躁，心經有熱，或嗜食辛辣生熱之品而生心火，使胎兒出生後內有蘊茯之熱。夜則陰盛陽衰，正陽無力與茯蘊之邪熱抗爭，積熱上擾，心火上炎，致心神不安而煩躁啼哭。症見：哭聲洪亮，煩躁身熱不喜見光。表現:上半夜哭甚，舌紅苔薄黃，指紋紅紫。

治法:重在用藥為主，配合按摩調理。

方治:清心安神。導赤散加減等或按摩予以調理；

3.驚怖:小兒神氣怯弱，猛遇異物或聞異聲，暴受驚嚇，心神不寧，睡中警惕而哭。症見：夜間啼哭，哭聲尖銳，睡中警惕易醒，神情不安，面色乍青乍白，指紋青紫。

方治:鎮驚安神，硃砂丸加減或按摩瘛瘲穴。

可能是驚跳反應，我們寶寶兩個多月的時候也有這樣的情況，觀察了一下，主要是那段時間維生素D沒有給補充。

後來把維生素D吃上了就好很多。還有就是睡覺前不要讓寶寶過於興奮，睡覺時給寶寶穿防驚跳睡袋，這樣應該能有所緩解。

寶寶睡覺時勁量給他營造一個安靜舒適的睡眠環境，你睡覺的時候也不喜歡被奇怪的聲音打擾不是嘛？

還有要排除是不是寶寶長身體抽筋，現在Sunny好的情況可以多帶寶寶去公園走走，曬曬太陽。

可以在寶寶醒著的時候增強其安全感

據我的經驗，你家寶寶極有可能是做噩夢或者家裡來生人了，所以你需要做到：

①抱著他，看著眼睛跟她說，媽媽一直在身邊之類的話，千萬不要以為她聽不懂，寶寶從出生就是獨立個體，把他當成一個人對待，而不是一無所知的小嬰兒，多跟他說話可以增加安全感；

②你自己不要慌，不要把擔憂全掛在臉上，要讓他知道，只要媽媽在，一切都好，一切都會過去；

④家裡來生人時抱著他，而不是讓他一個人；

⑤天黑閉門謝客，我娃只要晚上家裡來客人，他睡覺時就會哭鬧，我分析是陌生人的突然闖入破壞了他長久以來建立的安全感，也有老家的說法是娃被衝撞到了；

⑥帶孩子出門不要去人少的地方，或者大家不常去的地方，天黑以後儘量也不要帶出門，寶寶會沒有安全感。

每個新生兒都會出現一個原始反射叫做莫羅反射，也被稱為驚跳反射，在家長看來就是寶寶會被什麼情況嚇到了，有可能是聲音，也有可能是光線，這個反射是非常正常的。

莫羅反射在所有的原始反射中是最難被抑制的，不良影響也是最大，其活躍的高峰期是在出生第2個月，2個月後會逐漸消退，但是抑制莫羅反射的最佳時期是出生後的前3-4個月，但整合過程可能要持續到3歲左右。

莫羅反射的表現是：當寶寶的頭部突然變換位置或者後仰，又或者被突如其來的較大的聲響驚嚇，寶寶會出現四肢外張、頸部伸直的動作，然後雙臂合攏，有時候還會大哭，看起來就是被嚇了一跳的樣子。

1、對睡眠的影響

受莫羅反射的影響，寶寶睡覺會出現不安穩的情況，旁邊有一些動靜就會把寶寶吵醒，寶寶睡覺會非常輕，如果這個反射沒有被很好的抑制整合，那麼寶寶的睡眠可能會一直非常輕，對睡眠環境的要求很高，尤其是不能有聲音，對家人來說，這將是不小的負擔。

2、對心理方面的影響

這個反射如果沒有被抑制整合好，不僅會影響睡眠，還會影響孩子的心理發育，因為他們對突然而至的刺激反應太過激烈，久而久之，會造成敏感、情緒容易激動的狀況，進而會影響孩子的社交行為，可能會變得小心翼翼、膽小。

任何原始反射的存在都是合理的，在寶寶的大腦和中樞神經系統沒有取得主動權之前，會暫時的承擔保護孩子的任務，需要先激發出來，再經歷活躍期，被抑制，最後被整合，但是有的原始反射依然會在未來某個特殊情況下被啟用。

抑制莫羅反射的方法如下：

1、充足的自然光線的刺激，讓寶寶感受戶外的自然光線，促進視覺發育，白天睡覺的時候不要拉上窗簾。

2、充足的自然聲音的刺激，家裡人不要刻意的保持安靜的環境，不敢說話，不敢走動，安靜的掉一根針都能聽到，帶寶寶到戶外感受聲音的刺激，促進聽覺的發育。

3、持久的撫觸按摩，每天要保證給寶寶做足30分鐘的撫觸按摩，促進寶寶神經系統的發育，有助於抑制原始反射。

4、重視大運動的發展，大運動的發展代表著寶寶對自己身體的控制能力，只有寶寶們能自主運動了，非自主運動的原始反射才能退出舞臺，每天堅持給寶寶做被動操，6個月以前的寶寶要多練習俯趴和翻身.

3個月以內的寶寶可以藉助襁褓法來防止驚跳把寶寶嚇醒來，襁褓是透過模仿媽媽的子宮的包裹感來給與寶寶安全感，晚上睡覺的時候可以給寶寶打襁褓睡覺，白天不建議使用襁褓。

襁褓法只能用來暫時安撫，最根本的解決辦法還是要儘快抑制莫羅反射。

家長需要注意的是：不要因為怕嚇著寶寶而選擇不發出任何聲音，家裡安安靜靜的，這會形成一個不良迴圈，越安靜越不利於莫羅反射的抑制，越不好抑制，寶寶越睡不好。