尿素氮高的日常生活應該注意飲食，具體注意事項如下：
1、限制嘌呤攝入，少吃動物內臟、海鮮、肉類、扁豆、花生、菠菜等；
2、減少食物總熱量。節制飲食，防止過胖；
3、碳水化合物可促進尿酸排出，宜多吃米、面和穀類食物；
4、保持充足的維生素 B 和維生素 C，多吃綠葉蔬菜，多吃柑桔、蘋果；
5、適當限制蛋白質的攝入。每日 1 杯牛奶，1 個雞蛋，2 兩瘦肉基本可以滿足機體對蛋白質的需要；
6、脂肪能抑制尿酸排出，應少吃，尤其是動物性脂肪；
7、每天大量飲水 2000-3000 毫升，增加尿量，促進尿酸排出；
8、不宜使用抑制尿酸排出的藥物，如某些降壓藥、利尿藥、水楊酸類等藥物；如果和家人或朋友聚餐，多吃了肉類、海鮮，回家後及時服用碳酸氫鈉， 可以防止或減輕發作；
9、避免過度勞累、緊張、寒冷、潮溼及關節損傷等誘發因素；
10、多吃鹼性食物，如白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、土豆、香蕉、蘋果、瓜類、蘇打 餅乾等，必要時可服用碳酸氫鈉，鹼化尿液，防止尿路結石；多吃粗糧和薯類 飲食上：多吃紅色的食物，我們熟知的枸杞子、櫻桃、草莓、石榴南瓜、胡蘿蔔 等食物都是有較好的抗氧化性，都是對心血管有益的食物，長期吃；
11、忌酒，尤其是啤酒，因為酒精容易使體內乳酸堆積，誘發痛風。
尿素氮高代表身體的腎有問題，需要到醫院進一步檢查確認。
擴充套件資料
尿素氮偏高：尿素氮和血肌酐同是腎功能的兩個最重要的指標，尿素氮數值的高與低反映著腎臟功能的好與壞。尿素氮數值高於正常值即是尿素氮偏高。
正常成人空腹尿素氮為3．2-7.1mmol/L(9-20mg/d1)。各種腎實質性病變，如腎小球腎炎、間質性腎炎、急慢性腎功能衰竭、腎內佔位性和破壞性病變均可使血尿素氮增高。多腎外因素也可引起血尿素氮升高，如能排除腎外因素，尿素氮為21.4mmol/L(60mg/d1)即為尿毒症診斷指標之一。
尿素氮高原因：
一：腎性偏高見於急性腎炎、慢性腎炎、中毒性腎炎、嚴重腎盂腎炎、腎結核、腎血管硬化症、先天性多囊腎和腎腫瘤等引起的腎功能障礙。
二：腎前性偏高見於充血性心力衰竭、重度燒傷、休克、消化道大出血、脫水、嚴重感染、糖尿病酸中毒、腎上腺皮質功能減退、肝腎綜合徵等。
三：腎後性偏高見於因尿路梗阻增加腎組織壓力。所以，為明確病因，最好跟醫生諮詢過後再決定治療手段。
參考資料：
尿素氮高的日常生活應該注意飲食，具體注意事項如下：
1、限制嘌呤攝入，少吃動物內臟、海鮮、肉類、扁豆、花生、菠菜等；
2、減少食物總熱量。節制飲食，防止過胖；
3、碳水化合物可促進尿酸排出，宜多吃米、面和穀類食物；
4、保持充足的維生素 B 和維生素 C，多吃綠葉蔬菜，多吃柑桔、蘋果；
5、適當限制蛋白質的攝入。每日 1 杯牛奶，1 個雞蛋，2 兩瘦肉基本可以滿足機體對蛋白質的需要；
6、脂肪能抑制尿酸排出，應少吃，尤其是動物性脂肪；
7、每天大量飲水 2000-3000 毫升，增加尿量，促進尿酸排出；
8、不宜使用抑制尿酸排出的藥物，如某些降壓藥、利尿藥、水楊酸類等藥物；如果和家人或朋友聚餐，多吃了肉類、海鮮，回家後及時服用碳酸氫鈉， 可以防止或減輕發作；
9、避免過度勞累、緊張、寒冷、潮溼及關節損傷等誘發因素；
10、多吃鹼性食物，如白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、土豆、香蕉、蘋果、瓜類、蘇打 餅乾等，必要時可服用碳酸氫鈉，鹼化尿液，防止尿路結石；多吃粗糧和薯類 飲食上：多吃紅色的食物，我們熟知的枸杞子、櫻桃、草莓、石榴南瓜、胡蘿蔔 等食物都是有較好的抗氧化性，都是對心血管有益的食物，長期吃；
11、忌酒，尤其是啤酒，因為酒精容易使體內乳酸堆積，誘發痛風。
尿素氮高代表身體的腎有問題，需要到醫院進一步檢查確認。
擴充套件資料
尿素氮偏高：尿素氮和血肌酐同是腎功能的兩個最重要的指標，尿素氮數值的高與低反映著腎臟功能的好與壞。尿素氮數值高於正常值即是尿素氮偏高。
正常成人空腹尿素氮為3．2-7.1mmol/L(9-20mg/d1)。各種腎實質性病變，如腎小球腎炎、間質性腎炎、急慢性腎功能衰竭、腎內佔位性和破壞性病變均可使血尿素氮增高。多腎外因素也可引起血尿素氮升高，如能排除腎外因素，尿素氮為21.4mmol/L(60mg/d1)即為尿毒症診斷指標之一。
尿素氮高原因：
一：腎性偏高見於急性腎炎、慢性腎炎、中毒性腎炎、嚴重腎盂腎炎、腎結核、腎血管硬化症、先天性多囊腎和腎腫瘤等引起的腎功能障礙。
二：腎前性偏高見於充血性心力衰竭、重度燒傷、休克、消化道大出血、脫水、嚴重感染、糖尿病酸中毒、腎上腺皮質功能減退、肝腎綜合徵等。
三：腎後性偏高見於因尿路梗阻增加腎組織壓力。所以，為明確病因，最好跟醫生諮詢過後再決定治療手段。
參考資料：