參加模特比賽的條件如下：

要求參賽者需要經過專業模特培訓，掌握T臺表演技能、具備基本的鏡前表現技巧的模特。

另外就是對參賽者的外在條件的要求：

1.身高

目前國際時裝模特參加表演的統一身高是1.78m(義大利有時要求1.8m),如果達不到預定的演出人數，在身高上可上、下浮動2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之間的女孩都在標準之內。

2.三圍尺寸

三圍尺寸指的是胸圍、腰圍、臀圍。最理想的尺寸是胸圍90cm，腰圍60cm，臀圍9Ocm，但即使是在歐洲，也不是都能達到這個標準。針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84cm，腰圍6lcm，臀圍90cm,有的模特較胖，但臀圍不超過標準2cm也還可以錄用。

3.相貌

時裝模特的相貌標準不單純是看漂亮不漂亮，主要是看有沒有立體感或有沒有個性特點。行家在挑選模特的時候不是單純看長相，還要琢磨其妝後產生的效果，同時根據言談舉止和相貌特徵觀察其個性是否能夠勝任模特工作。在中國相貌條件有優勢的女孩機會要多一些。

如果是新人參加模特大賽，建議參加新面孔模特大賽，新面孔模特大賽就是為新人新面孔舉辦的。參加新面孔模特大賽的參賽條件是女孩22週歲以下，身高166以上。

男孩24週歲以下，身高178以上。身體健康、身材勻稱、五官端正。掌握基礎的T臺表演技能、具備基本的鏡前表現技巧。能適應緊張的排練及比賽，符合辦理出國手續條件。

未經過專業培訓參加模特大賽是不明智的，未經過專業的培訓在模特大賽比賽中不能把自身條件上的優點演繹出來、也不能透過舞臺表現把自身條件的缺點掩蓋。

也不能更好的展示自己如舞臺表現力、鏡前表現等等。專業的模特賽事需要專業的臺步和舞臺、鏡頭表現力，模特對身高三圍和比例有嚴格的標準限制，所以並不是所有人都能夠做模特。

參加模特大賽前選手不僅要進行專業動作、健康美麗瘦身的專業培訓，還要進行自身氣質提升和表現力的深度培訓，只有這樣，才能讓模特在比賽中取得更加理想的成績，從而提高知名度並獲得更多的商業拍攝廣告機會，所以，這些培訓都是模特學員在參加模特大賽前所必備的。

模特大賽參賽技巧：

模特大賽是選拔模特的一種有效手段。確實許多優秀模特就是透過大賽被發現的，但這裡需要提醒的是，如果想參加模特比賽，一定要根據自己的條件，選擇符合自己定位的大賽參加。

目前國內大大小小的模特賽事此起彼伏、層出不窮，其中很多是非模特專業機構舉辦的所謂模特大賽、選美等活動，即便你獲獎，沒有專業模特機構的後期市場運作，其實際意義並不大。

不規範、不專業的模特比賽，不但擾亂了模特行業的健康發展，也影響了眾多的不明真相抱著 “天橋夢” 的少男少女的學習和工作。法國一位著名模特經紀人曾說：評判一個模特，並不是她自己說了算，而是市場，是客戶。

專業的模特大賽都是模特機構根據客戶的實際需要，為了自己選拔模特而組織的活動，是因為需要而選擇新人的一個手段，是一種商業行為。

模特機構的選擇誰，取決於對模特後期培養價值的判斷。每次選模特的決定權也是在舉辦機構，它不是全社會的一項公益活動，它也不需要向社會徵求意見。經濟價值和市場利益是保證模特大賽最重要的天平。