各位親愛的寶媽媽們,自從有了熊孩子，

自己簡直活成了一部《西遊記》：

沙僧的髮型,唐三藏的絮絮叨叨,

歐不,是火!冒！三！藏！

早上起床，孩子磨磨唧唧，家長嘮嘮叨叨，簡直唐僧再現！

晚上寫作業，什麼母慈子孝啊！只有雞飛狗跳，叮咚喊叫，吱哇亂叫！

哪個父母不焦慮，簡直抑鬱崩潰

各種育兒寶典，賞識教育啊！都變成了【毒雞湯】，耳旁風了！

只好心裡默唸【緊箍咒】：親生的親生的！親生的不能退貨，還能咋地！能咋地呢！

找個沒人的地方，深呼吸一下，默唸：淡定，淡定，淡定

最後奉上那句經典的雞湯：

養育孩子不是為了回報，是為了欣賞和付出！

各位家長共勉！一起【對付】熊孩子！

一個焦慮的孩子，多數承擔了父母太多的評判和指責。我們總會說允許孩子做他自己，可真正生活在一個家庭裡，家長永遠是按照自己的方式，按照自己的希望的方式來教育孩子。

更多的時候，爸爸教育一個理念，媽媽又一個教育理念，這就造成了很多孩子無所適從。即使一個人的理念也是總在變的，就像種下一棵樹，我們怕他長歪，三天兩頭的總是給他各種扶正，對於樹這樣來回折騰，對他的成長！是負面的。同樣這種方法對於孩子來說，同樣對孩子是焦慮，更有甚者的父母會用各種大道理來和孩子辯論，當然最後失敗的總是孩子，無論從巧辯，或者從見識上或者從權威上，孩子都不是家長的對手。當一個家長總是壓抑孩子的想法，慢慢就會在孩子心中形成負面的情緒，孩子表達不出來的想法，才會變成焦慮。

在諮詢中，我常用的一句話就是。家長的存在就是孩子焦慮的根源，因為家長總是想改變孩子，他總是讓孩子表現出Sunny積極的一面，總是讓孩子努力勤奮。總是壓抑孩子的本能，不允許他表現自己的負面想法，情緒不好時，不允許她在哭她的鬧。不允許孩子適當的玩兒耍，不允許孩子偷懶。這種教育慢慢把孩子就會教育成三觀很正的，死板的孩子。最後，當真正孩子出現心理問題，很多家長會很無辜，很多家長會一臉懵，認為我教孩子正面的問題，孩子怎麼最後變成一個有心理問題的孩子。就是我們沒有允許他表現他真正的自己，我們一直要孩子當神，我們沒有允許孩子當一個人。我們永遠要求他達到一個他達不到的理想，但我們給孩子定的目標超過他的能力的時候，孩子自然會有壓力，會焦慮。所以，改變孩子的最好方式就是改變自己。當我們不焦慮了，不恐懼，不擔心，我們才能夠給孩子最好的安全感。

原則：育兒即育己，想要孩子變成什麼樣，就要把自己先變成什麼樣，言傳身教雙管齊下才能有效果。

方法1. 瞭解孩子每個階段的發展規律，做到心中有數，而不至於因為無知而恐懼，而焦慮。

方法2. 瞭解下一階段孩子預期發現或者培養目標，每個孩子都有自己的特性，也有共同的發展目標。未雨綢繆好過亡羊補牢。

方法3. 提高陪伴的質量，家長可能經常出差，沒時間和精力陪孩子，可以每天選一個固定的時間，比如吃飯前一個小時，或者陪孩子寫半小時作業，多與孩子交流想法，寓教於樂。

方法4. 多學習，多瞭解教育方面的知識，依靠自己悟是不太可能了，畢竟精力有限，可以看一下好的家庭教育方面的講座，或者看看知名教育專家寫的著作和研究報告，都有利於提高自己對教育的理解。