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  • 1 # ikiek3712

    醃製藕片的做法:1、準備食材料。最好選用新鮮的蓮藕,藕一定要當年新出的藕。有個方法可以鑑別,一般有尖頭的藕都是當年出的,皮去掉後藕有晶瑩感;2、將藕片在開水中迅速汆燙一下,取出過冷水後瀝乾。藕去皮,切薄片。注意刀法,藕片一定要採用橫切法;3、藕片碼盤,注意要先碼一層藕片,再碼一層綿白糖,再碼一層藕片,依次累積;二、糖要用極品綿糖,易化不膩;4、連盤一起用保鮮膜包好,隔絕空氣。冰箱冷藏不要超過10分鐘,不然藕片就沒水分了。當然不放冰箱冷藏也可以,那就是雪花藕片。5、放入冰箱冷藏10分鐘,隨後揭開保鮮膜,依個人口味新增小米椒、姜蒜等調料。加入橙汁、蜂蜜、鹽、白糖拌勻,醃至色澤呈淡黃色即已入味,可入冰箱冷藏後食用。就可以開吃啦。拓展資料藕的功效:1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。3、益血生肌:藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”。4、止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。

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