在安化，鄉村農家大都做擂茶、喝擂茶，這與中國傳統的中醫治療方法有關。在民間，擂茶有“藥茶”之說，加上安化一帶地處偏遠山區，過去是個窮地方，人們看不起病，採些對症的藥草來擂茶喝，既解渴治病也不花錢，所以直到現在人們仍以此防病去病。許多老人由於從小喝這茶，到八九十歲還很少生病。安化農村長壽老人高於其它地方，不能不說是與長期喝擂茶有關。

　　 　　安化擂茶品種很多。按地域分，有梅城擂茶、大福擂茶、後鄉擂茶等近十個類別；按季節分，每季每月幾乎各不相同；按功能分，有止渴的、消炎的、防暑的、抗寒的、充飢的、解饞的…… 隨著時代的進步，還出現了各式袋裝擂茶、經冰箱冷卻的冰擂茶。近年來，安化擂茶開始逐步走出農家，向市場化發展。不僅擂茶的茶點茶攤佈滿城鄉的每個角落，有些旅遊景點乾脆把擂茶作為遊覽娛樂專案來開發，吸引了新加坡、日本等眾多海外遊客前來參觀。最引人注意的是，新興的擂茶作坊將原有的擂茶技術與現代製作手段融合在一起，讓更多的人品嚐到這種純天然的綠色飲料。

　　 　　湖南安化擂茶香飄四海。它是五彩的雲，它是噴香的花，它是多味的果，它是醉人的酒……它更是一首休閒的詩。

　　 　　擂茶一般都用大米、花生、芝麻、綠豆、食鹽、茶葉、山蒼子、生薑等為原料，用擂缽搗爛成糊狀，衝開水和勻，加上炒米，清香可口。

　　 　　做擂茶的過程也象一首休閒的詩。洗淨擂缽、擂槌，炒熟主料、雜糧，準備好茶葉、佐料；然後一邊燒水，一邊將擂缽往兩腿間一夾，放進要擂碎的東西，操起擂槌就擂起來。同時準備配食擂茶的炒花生、紅薯片、酸蘿蔔等副食品。要擂的東西都擂好了，用剛燒好的開水一衝，使勁攪拌數下，香噴噴的擂茶便做成了。

　　 　　安化擂茶品種多多，誰也說不清有多少式樣。按地域分，有梅城擂茶、大福擂茶、後鄉擂茶等近十個類別；按季節分，每季每月幾乎各不相同；按功能分，有止渴的、消炎的、防暑的、抗寒的、充飢的、解饞的等等；按主料和佐料分，更是五花八門…… 隨著時代的進步，還出現了各式袋裝擂茶、經冰箱冷卻的冰擂茶等等。

安化擂茶

安化擂茶是湖南省傳統的地方名點，屬於湘菜系。該小吃起於漢、盛於明清的地方擂茶至今在湖南中部以北的安化一帶傳襲。其色味、功效、製作方法，以及飲茶習俗等，無不讓途經於此的人感受到山鄉古樸濃郁的擂茶文化。

中文學名

安化擂茶

界

植物界

門

被子植物門

綱

木蘭綱

亞綱

五椏果亞綱

簡介

安化介紹

安化縣距省會長沙二百餘公里，是一個漢、土家、苗、蒙古等二十六個民族雜居的縣級市。風味獨特的擂茶就是安化山區聞名遐邇的土特產，堪稱當地一絕。一九八五年日本友人曾專程來此考察茶種起源和製作工，並將其帶回日本廣為傳播。

製作

“擂茶製作用料很講究，農家在製作擂茶時，都是選用自家產的上好茶葉，按一定比例加入大米、豆、花生、芝麻、甘草、菊花、艾葉等中草藥，放進陶製土缽（又叫擂缽），用茶枝做成的圓頭木棒（又叫擂棒），加少許水細細地研碎，磨成泥狀後倒進茶缽裡備用。”在當地有名的擂茶高手餘師傅家，記者見識到了這種最簡單也是最純正的擂茶製作過程[1]。

養生擂茶滴滴濃

“這是最‘貨真價實’的無汙染綠色飲料。”不一會，餘師傅就用開水給每人衝了一碗香氣四溢的農家擂茶，並告訴我們，擂茶原料選用的都是自家的農產品，製作過程也是純手工，保證原汁原味。一碗下肚，感覺甜潤在口，餘味無窮，趕路的疲勞也消失殆盡。

材料

主料：香大米50g、紅豆50g、花生50g、綠豆50g、茶葉20g；

　　輔料：鹽適量、芝麻適量

湖南安化擂茶

1

材料

2

把材料洗乾淨

3

把材料，放入電飯鍋裡面，按煮飯鍵開始煮，，

4

用小部分，花生，芝麻，炒香，記得火不要太大了，用小火慢慢的炒香，備用。。

5

把，茶葉，生花生，放入擂缽中，然後用擂棍不停的磨，可以加入水，磨，才到達效果，，如果您有攪拌機更好了，起碼沒有那麼費勁，，我用的是古老的方法做的。。特別累

6

煮的差不多了，加入磨好的花生，茶葉汁，和鹽，加入鍋中，繼續煮，8分鐘就可以了

7

散上之前炒好的花生米和芝麻，，擂茶做好了

功效

在安化，鄉村農家大都做擂茶、喝擂茶，這與中國傳統的中醫治療方法有關。在民間，擂茶有“藥茶”之說，加上安化一帶地處偏遠山區，過去是個窮地方，人們看不起病，採些對症的藥草來擂茶喝，既解渴治病也不花錢，所以直到現在人們仍以此防病去病。許多老人由於從小喝這茶，到八九十歲還很少生病。安化農村長壽老人高於其它地方，不能不說是與長期喝擂茶有關。

品種

安化擂茶品種很多。按地域分，有梅城擂茶、大福擂茶、後鄉擂茶等近十個類別；按季節分，每季每月幾乎各不相同；按口味分，有甜擂茶、鹹擂茶；按功能分，有止渴的、消炎的、防暑的、抗寒的、充飢的、解饞的…… 隨著時代的進步，還出現了各式袋裝擂茶、經冰箱冷卻的冰擂茶。

近年來，安化擂茶開始逐步走出農家，向市場化發展。不僅擂茶地茶點茶攤佈滿城鄉的每個角落，有些旅遊景點乾脆把擂茶作為遊覽娛樂專案來開發，吸引了新加坡、日本等眾多海外遊客前來參觀。最引人注意的是，新興的擂茶作坊將原有的擂茶技術與現代製作手段融合在一起，讓更多的人品嚐到這種純天然的綠色飲料。

湖南安化擂茶香飄四海。它是五彩的雲，它是噴香的花，它是多味的果，它是醉人的酒……它更是一首休閒的詩。

擂茶一般都用大米、花生、芝麻、綠豆、食鹽、茶葉、山蒼子、生薑等為原料，用擂缽搗爛成糊狀，衝開水和勻，加上炒米，清香可口。

做擂茶的過程也象一首休閒的詩。洗淨擂缽、擂槌，炒熟主料、雜糧，準備好茶葉、佐料；然後一邊燒水，一邊將擂缽往兩腿間一夾，放進要擂碎的東西，操起擂槌就擂起來；同時準備配食擂茶的炒花生、紅薯片、酸蘿蔔等副食品；要擂的東西都擂好了，用剛燒好的開水一衝，使勁攪拌數下，香噴噴的擂茶便做成了。