蕎麥枕頭用的時間長了的清洗方法：

材料準備：一盆清水，新的枕套，盆子，杯子，濾網，碟子，一塊乾淨的布。

第一步：將枕頭中的蕎麥用杯子舀出倒至盆子裡。

第二步：將取出的蕎麥用碟子倒至清水中。

第三步：接著用手搓洗盆子中的蕎麥（蕎麥清洗不要新增清潔劑）。

第四步：接著使用濾網過濾蕎麥中的水分。

第五步：將蕎麥平鋪在乾淨的布上晾乾。

第六步：接著將晾乾的蕎麥裝入新的枕套中。

第七步：拉上枕套的拉鎖，蕎麥枕頭已經清洗完成。

蕎麥枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用，藥物經過特殊加工之後，作為枕芯裝入枕中，或製成薄型藥袋置於普通枕頭上，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。這種治病方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成份緩慢的散發出來，香氣凝聚集於枕周尺餘。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁靜而不昏，散而不走。

便宜的蕎麥枕頭多是用蕎麥皮填充，不完整，易破碎，健康理療效果略差，優質蕎麥枕頭多用蕎麥殼，成殼好，更保健。蕎麥分為苦蕎和甜蕎，蕎麥枕頭最好用純棉粗布。優質蕎麥枕頭更符合人體工學，可調節枕頭的高度，想得更周到，設計時尚美觀有品質。