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1 # 嚮往且迷茫
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2 # 家常美食小廚房
現在正是新鮮玉米上市的時候,拿來做玉米燉排骨最好不過了。肉和湯吸收了玉米的清香,香味清甜,肉爛不膩,好吃又不怕攝入過多的油膩和脂肪。
排骨燉玉米的做法:
1、新鮮肋排切小段,洗淨,放入清水中浸泡一段時間,充分去除血水。
2、玉米將毛須去除乾淨洗淨,切段。姜切厚片,紅棗幾個洗淨,備用。
3、排骨涼水入鍋,放入幾片薑片、幾粒花椒,適量料酒,大火燒開。撇乾淨浮沫,再煮一分鐘撈出。
4、鍋內重新倒入足量清水,放入排骨,加薑片、幾粒花椒,紅棗,大火煮開,撇去零星的浮沫,轉中小火燉三十分鐘。
5、放入玉米段,放入適量鹽調味,繼續蓋蓋燉20分鐘即可。
排骨酥爛,輕鬆脫骨,湯清甜不膩,滿滿的玉米清香,非常適合炎熱的夏季食用,更是深得孩子和女士的喜愛。
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3 # 珊206908351
分享個玉米胡蘿蔔排骨湯,家庭懶人式做法。
準備材料:玉米,胡蘿蔔,排骨,鹽
首先玉米,胡蘿蔔,排骨先各自切小塊,胡蘿蔔要去皮再切小塊。然後排骨在開水裡過一下去掉血水。再將玉米,胡蘿蔔和排骨一起下砂鍋煮一個半小時,加適量鹽提味就好了。
我家有專門買能通電煮的砂鍋,能定時,也有不同的功能,有煮粥和煮甜品等選項,也能自己調烹飪的時間,很方便。
這個玉米胡蘿蔔排骨湯簡單易做,鮮甜營養。有興趣的可以試下
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4 # 娟子美食記
娟子教你如何在家做出營養美味的排骨燉玉米,喜歡的也可試試;
玉米、排骨、料酒、醬油、鹽、蔥段、薑片、花椒、大料、味精
1;先將玉米洗淨,切段
2;排骨剁好洗淨,放入水中燒開焯出血水,撇去浮沫撈出
3;取砂鍋把玉米與排骨放入鍋中
4;倒入料酒、醬油、鹽、蔥段、薑片、花椒、大料、和足夠的水大火燒開轉小火慢燉至熟
5;加味精調味就可盛出
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5 # 麵點師耿彪
先說白湯的做法這個是連湯帶菜的,南北方的人們都能接受,所以非常受大家喜愛
所需原料,排骨、玉米、胡蘿蔔、生薑、香蔥
所需原料:鹽、胡椒粉
具體做法:玉米剁成小塊、排骨剁成小塊沖水、胡蘿蔔切成小塊、生薑切片、香蔥打結備用,鍋中加入冷水將排骨下鍋一起加熱,等鍋開後撇去浮沫將排骨撈出備用
砂鍋上火燒熱加入適量的水,然後加入排骨中火慢燉一個小時,接著加入胡蘿蔔、玉米、香蔥段中火燉20分鐘左右加鹽胡椒粉調味即可。
製作的要點就是排骨冷水下鍋焯水能夠去腥
第二種東北燉法排骨玉米,這比較適合北方人食用,反正我是比較喜歡這種做法,只要是因為我對沒有醬油的排骨不太感興趣吧!
所需原料:豬排骨、玉米、香菜、蔥、姜、蒜、大料、幹辣椒
所需調料:鹽、醬油、黃醬、生抽、香油、味精
具體做法:首先將排骨剁成小塊放在水裡清洗乾淨,玉米去皮洗淨切塊備用,大蔥、生薑、大蒜切成段備用,鍋中加入冷水將排骨下鍋加熱,等水開後撇末撈出排骨,然後將水倒出加入底油燒熱,下八角、幹辣椒、蔥薑蒜大火爆香,淋醬油,加入黃醬,排骨大火翻炒加入開水燉煮30分鐘後將玉米下鍋繼續煮,這時用鹽、生抽、味精調味,繼續中火燉30分鐘即可
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6 # 北方學子程志強
一:先來說玉米吧,玉米都是家常玉米,可這玉米卻不可以生著下鍋,你要問我為什麼?(那我只能告訴你,玉米的生味我保你咽不下去)玉米煮熟後改刀寸段放至冷卻即可。
二:再來說排骨,排骨儘量選淨排(因為淨排有著獨特的香)改刀成寸段,先飛一遍水打去浮沫待用。
三:輔料一定要有八角和陳皮(去排骨腥味是最好的,沒有之一),肉蔻少許姜兩片。
四:坐勺放入底油,待油溫升高後下去輔料翻炒,直至散發出香味為止。
五:放入排骨和玉米再次翻炒,出香味後放入醬油(少許)、雞精、鹽(少許)大火燒開打去浮沫後小火慢燉,待少許湯後出鍋放入器皿中,撒入少許香菜以及香蔥即可!
這道菜就好了,真正的家常排骨燉玉米
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7 # 小小巧媽
排骨燉玉米是一道做法特別簡單,營養豐富,老少皆宜的營養湯品。而且湯中的玉米富含卵磷脂,有益於小孩大腦發育。這道湯通常都會加上胡蘿蔔,營養更豐富,湯水濃稠更鮮美,適合四季常喝。下面給大家分享一下好喝的排骨燉玉米湯做法!
材料:
排骨400克、玉米一條、胡蘿蔔1條、姜
做法:
1,排骨洗乾淨,剁成塊,放入鍋裡,加入清水,大火燒開,焯水斷生,撈出沖洗一下。
2,玉米剁幾塊,胡蘿蔔去皮剁塊,薑切片。
3,將排骨,玉米,胡蘿蔔,姜放入煲中,加入清水燒開,改為文火熬煮1.5小時。
4,加入適量鹽拌均勻即可關火。
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8 # 小牛尋味
玉米排骨湯是一道營養豐富的家常菜,特別是家中有孩子的,更應該多吃玉米排骨湯,玉米富含多種維生素及營養成分,排骨更是孩子補鈣不可少的食物,正值春天,孩子長個子的關鍵時期,多喝玉米排骨湯可以增加營養。
製作方法:
1.準備500克排骨,清洗乾淨,剁成小塊狀。
2.準備兩個玉米,清洗乾淨,剁成一塊狀。
3.準備生薑,切成片狀。
4.鍋中加水,放入排骨,煮開,撈出浮末。
5.煮好的排骨,撈出,放入涼水中,清理乾淨,瀝乾水分。
6.鍋中加油燒熱,放入生薑片,炒出香味,放入排骨翻炒均勻,再放入玉米翻炒,加入適量清水,大火煮開。
7.玉米排骨湯,想要肉質更爛,可以倒入高壓鍋內,加入適量鹽,小火慢燉。
8.燉好的玉米排骨湯,裝入盆中,撒入蔥花和香菜,一道營養美味的家常菜就做好了。
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我得先說朋友你好,再說我是廚師我有證。
一:先來說玉米吧,玉米都是家常玉米,可這玉米卻不可以生著下鍋,你要問我為什麼?(那我只能告訴你,玉米的生味我保你咽不下去)玉米煮熟後改刀寸段放至冷卻即可。
二:再來說排骨,排骨儘量選淨排(因為淨排有著獨特的香)改刀成寸段,先飛一遍水打去浮沫待用。
三:輔料一定要有八角和陳皮(去排骨腥味是最好的,沒有之一),肉蔻少許姜兩片。四:坐勺放入底油,待油溫升高後下去輔料翻炒,直至散發出香味為止。五:放入排骨和玉米再次翻炒,出香味後放入醬油(少許)、雞精、鹽(少許)大火燒開打去浮沫後小火慢燉,待少許湯後出鍋放入器皿中,撒入少許香菜以及香蔥即可!這道菜就好了,真正的家常排骨燉玉米,希望您會喜歡………………謝謝!