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1 # 燕子窩的小課堂
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2 # 秋田字幕組
照顧喜歡生氣的小男孩真的是一件頭痛的事。從這時起,他們開始意識到自己可以不靠大人行動了,於是他們開始做一堆的事情來證明他們有多麼獨立。但也往往因為想法不完全而讓你無法理解,這對你的神經和鼓膜將是一個很大的挑戰,而孩子們也備感壓力,容易發脾氣。如果你想不用打他們屁股就能夠控制他們的行為,解決他們愛生氣的毛病,那麼你可得好好看看這篇文章。下面會告訴你如何對孩子循循善誘,教給他們終身受益的好習慣,讓他們更快樂,長成一個更優秀的人。(以下幾種方法對小男生小女生均適用)
方法一:
轉移焦點
1: 知道什麼時候要轉移焦點。愛生氣的小孩很容易轉變情緒,所以如果你可以用一個東西分散他們的注意力,並且時間足夠長,那你就成功了。這就是轉移焦點。當然,目的不是為了打斷他學習東西,而是在他們情緒崩潰之前幫助他們把焦點轉移到下一件事情上。但是,在一些情況下,轉移焦點也不那麼管用。如果你的小孩真的做了一件很糟糕的事情,給他嚴肅的批評反而更好。
例如,打架的事情應該受到批評,如果是不願意跟別人分享東西,那才可以使用轉移焦點的方法。
2: 可以的話要跟孩子解釋。在孩子生氣之前要和孩子們解釋為什麼不能做一些事,當他們犯錯誤的時候,他們需要知道那樣是錯誤的,要知道不能再那樣做。一件事情不要絮叨太多次,否則會很難幫他們轉移注意力,只要簡單跟他們說明一下,就帶他們轉移到下一件事情。
例如,如果你的孩子正在和兄弟姐妹爭玩具,告訴他:“啊,兄弟之間是不可以打架的。我們要輪流玩,這樣大家都可以玩了。你可以過一會再玩這個玩具,現在跟我去玩泡泡怎麼樣?”
3:改變他們思考的方向。如果他們因為想到什麼或者感受到什麼而生氣,那可能要強迫他們去想一些其他的事情來轉移。去問他們一些問題,從而人為地引導他們的思維,慢慢地讓他們從不開心的事情上轉移開,直到他們忘掉一開始的問題。(這招在小我12歲的妹妹那裡很管用)
例如,如果你看到孩子碰傷了手肘,莫名其妙生氣,馬上要哭起來了,你可以問問他有沒有傷到腳趾,他們的腳怎樣,手指怎樣,肚子怎樣。把你知道沒有受傷的地方問一遍,讓他們去想沒有受傷的地方,想身上不痛的的感覺。(小孩在這種情況下意識都會選擇先回答大人的問題)
4:教會他們移情。另一種轉移焦點的方法是讓他們學會移情。這是一個終身受用的能力,這能夠讓他們更周到地考慮到自己的行為給別人帶去的後果。而且,他們的移情物件不一定必須是一個真實的生命體。(這比你對他的行為直接否決,要好很多。孩子生氣的可能性會大大降低。)
比如:“哦,不要在沙發上玩耍,沙發會變髒的,沙發也討厭洗澡。你也不喜歡洗澡,對嗎?”
“啊,為什麼要踢桌子呢,它會痛的。你的哥哥打你的時候你也不喜歡吧,那為什麼要踢桌子呢?我們來找一箇舊罐子給你玩吧?”
(只要你誘導得好,在小孩子的眼中一切事物都是有生命的)
5:給他們替代品。當你轉移孩子的注意力的時候,他們需要有另外的事情去做。他們要學會找一些新的東西來讓他們在情緒上從生氣過渡到高興,而不是光待著,因為不能做或者得不到的事情而沮喪。這個很需要技巧,因為有些小孩很固執,你要知道什麼東西對你的小孩最有效。
保留一些你的孩子喜歡的遊戲,當他們需要被轉移注意力的時候會用到。例如,玩橡皮泥或者吹泡泡。(本人較好用的方法是讓我妹妹騎到我脖子上滿屋子亂跑。注意房簷高度!)
6:重新安置小孩。如果他們實在找不到什麼別的事情做,要帶你的小孩到別的地方,那他們就更容易從生氣中安靜下來。當你給孩子別的東西的時候,帶他們到另外的房間,他們看不到想要的東西,就不那麼在意了。
方法二:
阻止發脾氣
2:創造可預見的環境。孩子容易發脾氣的另外一個原因是他們會迷惑,而且不能處理自己迷惑的感覺。創造一個孩子不感到陌生的環境,可以避免這種情緒性的低落。保持規律的睡眠和進食時間,同樣,日託和學校也要按一定的時間去上。
3:給孩子選擇。有一個好方法可以用來預防愛生氣的孩子出現行為問題,那就是給他們選擇,這能給他們培養獨立感覺的機會,並且不用刻意去維持。在可能的情況下,給他們一些選擇,和他們協商那些沒有選擇的事情。
例如,讓他們選擇晚餐吃碗豆和麵條,還是米飯和菜花。如果他們兩個都不要,那就讓他們餓著。
早上穿衣服的時候,讓他們在兩件衣服中選擇。
總是給他們一些聽起來很令人興奮的選擇。
(愛生氣的孩子之所以喜歡哭和尖叫,是因為他們覺得這是溝通的一種最好辦法。這是嬰兒期遺留下來的,而這也可能確實是正確的。如果你想告訴你的孩子還有更好的溝通的辦法,那麼提前透過這些小事培養他的處事能力。)
4:他們受生氣的時候,給他們發洩的方法。當他們很明顯非常生氣的時候,教給他們健康的釋放方法。像成人一樣,單純地讓這些情緒停下來是很困難的。你要早早地教會他們正確地處理負面的情緒。
例如,教會他們發洩憤怒。給他們蠟筆和紙,讓他們畫一個表達生氣情緒的圖畫給你。
你也可以讓他們踢裝豆子的袋子。
或者可以玩一個大喊遊戲,讓你的孩子喊出來,但你可以用一種笨笨的方法,讓他們最後轉怒為喜。
5:明白他們還是孩子。一天結束的時候,你要明白他們還是小孩子,不能像你一樣處理自己的情緒,你還是要作出一些必要的讓步。
例如,在你做一些瑣碎的事情的時候,讓孩子玩玩具,因為他們不能像你一樣知道如何打發無聊的時間。(最好在你冷靜的時候教育孩子,千萬不要在你倆同時生氣的時候教育他們。因為這樣可以保證任何懲罰都是合理的,不會懲罰過頭。)
回覆列表
小孩喜歡生氣,一般與自身的性格有關,這樣的小孩兒性格偏內向。家長這個時候就要引導他,讓他說出心裡話,不要憋在心裡。可以試試下面的方法。
1、善意的謊言 用小孩子的語氣跟他對話,告訴他如果再生氣就會變醜,就不帥了。一般的小孩子都會聽的就去,別看他小,什麼都懂得,愛美之心,人皆有之。
3、激將法 這個方法可能有人不是很認同,但很好用。比如家裡還有其他小朋友,就喊他們說去哪裡玩,不帶誰誰,因為他在生氣啊。可能他也想去就會想辦法,也就忘了之前為什麼生氣。
方法很多,也可以根據自家孩子特點找到合適的辦法。但不要這個時候全家出動都去哄他,這樣他會認為他很重要,會變本加厲。也不要給任何的許諾,不然以後會變本加厲。