找到成績差的原因啊!如果認真聽課，認真做作業，就是聽不懂，那也沒辦法。只要盡力了就好!父母辛辛苦苦工作不能說完全是為了你，你不必為了父母怎麼怎麼的。你應該為自己的未來打算，等到父母老了，能更好的贍養自己的父母。小時候父母對你好教育你是責任，過了18歲，兒女孝敬父母也是責任了。要開開心心的，把開心放第一位，其次和家長溝通，心情不好讓好朋友想想辦法一起克服，不能摔了一跤就倒地不起，我相信你加油！

你有些方面的困惑說明你是個積極向上的孩子，也是個孝順的孩子，知道向好的方向調節自己，也知道體諒父母，其實調節情緒也很簡單，不必太過煩惱。

成績下滑的最主要原因就是上課沒有認真聽講，所以你要找到你沒認真聽講的原因是因為什麼。我作為過來人覺得可能是自己的一些小心思、因為人際關係、還有在外的誘惑還有就是感情問題。你要找找到問題的歸因，然後解決了你心裡的顧慮跟疑惑，讓你的心安定下來，做到能專一學習了以後，成績自然就上來了。

送你一句曾國藩箴言：物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。

就是說，對於已經發生的事物我們要接受，因為不管我們內心多抗拒，多麼不情願，這個事物到來的結果不會改變，所以首先要接納，同樣對待自己也行這樣，咱們現在成績不行，首先也要接納，而且要坦蕩的接納，而不是焦慮。未來不迎是說對於還沒有發生的事不要過分去操心，這個跟未雨綢繆還有人無遠慮必有近憂不衝突，表達的也不是相反的觀點，這句話你可以這樣理解，在你考完試之後，當你考全市第一的時候你可能會激動的睡不著，甚至開始想像你被清華北大錄取，你在母校作報告的場景；你考的不好成績還沒下來你已經開始焦慮的怎麼交代問題，找什麼理由，會怎麼捱罵等等。不管即將到來的結果是好與不好，我們都不要去迎合它，因為你喜或者是悲早已經註定。所以這個時候我們就應該做到當時不雜，也就是活在當下，你要知道現在此時此刻我應該做什麼，你知道自己考的不好了，焦慮有用嗎？沒用，所以現在你知道了要努力學習，查漏補缺，亡羊補牢為時不晚。最後既過不戀是告訴你要懂得放下，放下過去也是放過自己，咱們知道成績下降了，考的不好了，這都是過去式了，咱也知道自己應該怎麼做了，這就行了，過去了就不要留在心裡了，勇敢向前走才是你應該做的。

你好好體會，肯定對你有幫助！

1、最關鍵的不要陷進內疚自責的情緒中，立刻馬上從那裡把自己拔出來。

2、要明白現在已發生的這件事，即成績已下滑的事實已存在，內疚無濟於事。

3、現在最需要做的是，找到成績下降的原因，對症下藥，及時調整，保證之後的學習能迎頭趕上。

4、自己主觀造成的，如沒認真聽課、學習，或用在學習上的時間比以前少了等，及時調整過來，並要把拉下的多費時間補上。

5、客觀造成的，如課程內容深奧了，聽不懂，跟不上，及時跟家長反映，以便做好其他的課外輔導。

不要去想父母為了你的成績付出了什麼，這樣子只會越來越焦慮。好好想一想自己成績為什麼下滑，是上課走神還是這個單元剛好是你的弱項？查一查每次作業錯在了哪裡，準備一個錯題本，把錯題摘抄下來，並且標明自己錯在哪裡，當時為什麼選那個錯誤的選項，正確選什麼並且記下來為什麼，相信過一段時間你的成績會有不小的改善。這段時間不管是父母或者老師有沒有批評說教都不要放在心上，一步一個腳印踏踏實實的來。遇到不會的題記得去問老師，不要怕進辦公室，只有經常跑辦公室的學生才知道老師有多麼希望你們去問錯題。

最後，加油！！！