重回賽場？如果是友誼賽，那麼非常有可能，畢竟比賽了這麼多年，又是公眾人物，也有很好的商業頭腦，再次比賽還是有賣點的。
如果是國際比賽，再現林李大戰，恐怕非常的難了，林丹是否過了巔峰我不評價，李宗偉治療的是鼻咽癌，而鼻咽癌的治療首選是放療，這也與近兩個月的療程符合。而經過了鼻咽部的放療後，區域性的面板，黏膜會有反應的，再進行大運動量的訓練，會有很大的困難，特別是周邊的腺體，比如唾液腺等，無法滿足運動中等要求。
我見到的病人適應放療後的副作用，一般要走兩三年後，結合李宗偉的年齡，那時更難與年輕人競爭了，除非他們國家真的後繼無人了。
對於我等普通人，更該關心的是自己和家人怎麼能避開鼻咽癌。
鼻咽癌，這個在中國也絕不算少見的疾病，究竟有什麼早期症狀？又如何透過早期症狀自查自檢早期發現？
發病率
最新資料顯示，2018年全球將有129079例新發鼻咽癌病例，且預計將有72987例患者將死於該病。鼻咽癌的發病有非常顯著的地理和種族差異，80%發生在亞洲國家。從流行病學調查資料顯示，中國廣東、廣西、湖南、福建、江西為世界鼻咽癌高發地區。
“小舌頭”（懸雍垂）偏上方的區域即為鼻咽部
病因
目前認為鼻咽癌的發生與遺傳、病毒及環境等因素有關。
1）遺傳
鼻咽癌有明顯的家族聚集現象，但需要指出遺傳因素只是讓高危患者有了遺傳的易感性，並非家族中有鼻咽癌患者，自身就一定會得鼻咽癌。
2）EB病毒感染
被認為是鼻咽癌強相關的生物致瘤因素。
3）環境與飲食
①長期食用含亞硝胺類食物，如醃菜、鹹魚；
②飲食中缺乏維生素；
鼻咽癌早期危險訊號
鼻咽癌早期症狀常不典型，但出現下列症狀時，應提高警惕：
1）回縮鼻涕帶血或擤鼻涕帶血
即鼻涕先往回吸一下然後再擤出時鼻涕中有血，但因為時有時無，易被忽視；
2）鼻塞進行性加重
腫瘤逐漸增大時，會阻塞後鼻孔引起鼻塞，一開始可能為單側，繼之發展為雙側；
3）耳鳴、耳閉、聽力下降
鼻咽部有一個結構稱為[咽鼓管咽口]，可與中耳相通，腫瘤堵塞該結構時，常會影響聽力，出現耳鳴、游泳時耳朵進水一般的感覺；
4）頸部腫塊
60%的鼻咽癌患者以頸部淋巴結腫大為首發症狀。腫塊常無痛進行性增大，質地較硬，開始為單側，慢慢進展為雙側；
鼻咽癌預防自查和早診
根據鼻咽癌發病的危險因素和早期症狀，患者可以透過一下方式進行預防、自檢和早診：
1）關注家族中是否有鼻咽癌患者
若家族中有直系親屬患鼻咽癌，應提高警惕，定期體檢；
2）養成良好飲食習慣
醃製食品中含有大量亞硝酸鹽，會使鼻咽癌罹患率增加。事實上，許多癌症如食道癌、胃癌等的發生都與醃製食品有所關聯。少吃醃製食品可以減少腫瘤的發生。
3）戒菸限酒
菸酒不光和鼻咽癌的發生有關，也對腫瘤的預後產生不利影響。且攝入越多，影響越大。
4）常常“自摸”
洗澡、洗臉時，常常觸控自己的頸部，觀察是否有無痛性的質硬腫塊，並呈進行性增大的趨勢。
5）多吃蔬菜水果，攝入維生素
維生素的攝入有助於對抗病毒侵襲和腫瘤的發生，因此飲食均衡，多攝入番茄、西蘭花、捲心菜等水果蔬菜，有助於增強身體抵抗力。
6）及時體檢
鼻咽癌患者中多數有EB病毒感染，一旦出現上述早期症狀，應當早期進行EB病毒血清學檢測。
7）早期診斷
出現典型症狀且EB病毒陽性患者，應再進行鼻內鏡、CT或MRI、腦神經檢查（腫瘤進展會侵犯顱神經，出現頭痛麻木上瞼下垂等症狀）等。
需提高警惕，勿無端恐慌
WHO癌症早期診斷指南指出，癌症的早診有三個步驟：自我意識並獲取醫療幫助、臨床評估及診斷分期、獲取治療。
其中，患者的自我意識是關鍵的第一步。患者必須瞭解具體的癌症症狀、瞭解這些症狀的緊迫性、克服“諱疾忌醫”的錯誤觀念，必須將認識轉化為適當的尋求健康的行為。
但同時，也無需過度恐慌：
1）“鼻咽癌”≠“鼻炎癌”，鼻炎和鼻咽癌之間並無直接關聯，上已詳述，鼻咽癌的發生機制複雜，“鼻炎長期不治會導致鼻咽癌”純屬無稽之談；
2）並非所有的頸部腫塊都是鼻咽癌引起，如果頸部淋巴結為一過性或者短期的疼痛型腫大，一般是炎症導致；
3）並非所有EB病毒感染者都會患鼻咽癌，EB病毒感染在人群中很常見，但多數人屬於病毒攜帶狀態。
4）鼻咽癌一般採用放療為主的治療，只要早期發現，總體療效較為理想。
參考文獻
[1] Global Cancer Statistics 2018: GLOBOCAN Estimates of Incidence and Mortality Worldwide for 36 Cancers in 185 Countries;
[2] AJCC Cancer Staging Manual 8th;
[3] GUIDE TO CANCER EARLY DIAGNOSIS, WHO.
重回賽場？如果是友誼賽，那麼非常有可能，畢竟比賽了這麼多年，又是公眾人物，也有很好的商業頭腦，再次比賽還是有賣點的。
如果是國際比賽，再現林李大戰，恐怕非常的難了，林丹是否過了巔峰我不評價，李宗偉治療的是鼻咽癌，而鼻咽癌的治療首選是放療，這也與近兩個月的療程符合。而經過了鼻咽部的放療後，區域性的面板，黏膜會有反應的，再進行大運動量的訓練，會有很大的困難，特別是周邊的腺體，比如唾液腺等，無法滿足運動中等要求。
我見到的病人適應放療後的副作用，一般要走兩三年後，結合李宗偉的年齡，那時更難與年輕人競爭了，除非他們國家真的後繼無人了。
對於我等普通人，更該關心的是自己和家人怎麼能避開鼻咽癌。
鼻咽癌，這個在中國也絕不算少見的疾病，究竟有什麼早期症狀？又如何透過早期症狀自查自檢早期發現？
發病率
最新資料顯示，2018年全球將有129079例新發鼻咽癌病例，且預計將有72987例患者將死於該病。鼻咽癌的發病有非常顯著的地理和種族差異，80%發生在亞洲國家。從流行病學調查資料顯示，中國廣東、廣西、湖南、福建、江西為世界鼻咽癌高發地區。
“小舌頭”（懸雍垂）偏上方的區域即為鼻咽部
病因
目前認為鼻咽癌的發生與遺傳、病毒及環境等因素有關。
1）遺傳
鼻咽癌有明顯的家族聚集現象，但需要指出遺傳因素只是讓高危患者有了遺傳的易感性，並非家族中有鼻咽癌患者，自身就一定會得鼻咽癌。
2）EB病毒感染
被認為是鼻咽癌強相關的生物致瘤因素。
3）環境與飲食
①長期食用含亞硝胺類食物，如醃菜、鹹魚；
②飲食中缺乏維生素；
鼻咽癌早期危險訊號
鼻咽癌早期症狀常不典型，但出現下列症狀時，應提高警惕：
1）回縮鼻涕帶血或擤鼻涕帶血
即鼻涕先往回吸一下然後再擤出時鼻涕中有血，但因為時有時無，易被忽視；
2）鼻塞進行性加重
腫瘤逐漸增大時，會阻塞後鼻孔引起鼻塞，一開始可能為單側，繼之發展為雙側；
3）耳鳴、耳閉、聽力下降
鼻咽部有一個結構稱為[咽鼓管咽口]，可與中耳相通，腫瘤堵塞該結構時，常會影響聽力，出現耳鳴、游泳時耳朵進水一般的感覺；
4）頸部腫塊
60%的鼻咽癌患者以頸部淋巴結腫大為首發症狀。腫塊常無痛進行性增大，質地較硬，開始為單側，慢慢進展為雙側；
鼻咽癌預防自查和早診
根據鼻咽癌發病的危險因素和早期症狀，患者可以透過一下方式進行預防、自檢和早診：
1）關注家族中是否有鼻咽癌患者
若家族中有直系親屬患鼻咽癌，應提高警惕，定期體檢；
2）養成良好飲食習慣
醃製食品中含有大量亞硝酸鹽，會使鼻咽癌罹患率增加。事實上，許多癌症如食道癌、胃癌等的發生都與醃製食品有所關聯。少吃醃製食品可以減少腫瘤的發生。
3）戒菸限酒
菸酒不光和鼻咽癌的發生有關，也對腫瘤的預後產生不利影響。且攝入越多，影響越大。
4）常常“自摸”
洗澡、洗臉時，常常觸控自己的頸部，觀察是否有無痛性的質硬腫塊，並呈進行性增大的趨勢。
5）多吃蔬菜水果，攝入維生素
維生素的攝入有助於對抗病毒侵襲和腫瘤的發生，因此飲食均衡，多攝入番茄、西蘭花、捲心菜等水果蔬菜，有助於增強身體抵抗力。
6）及時體檢
鼻咽癌患者中多數有EB病毒感染，一旦出現上述早期症狀，應當早期進行EB病毒血清學檢測。
7）早期診斷
出現典型症狀且EB病毒陽性患者，應再進行鼻內鏡、CT或MRI、腦神經檢查（腫瘤進展會侵犯顱神經，出現頭痛麻木上瞼下垂等症狀）等。
需提高警惕，勿無端恐慌
WHO癌症早期診斷指南指出，癌症的早診有三個步驟：自我意識並獲取醫療幫助、臨床評估及診斷分期、獲取治療。
其中，患者的自我意識是關鍵的第一步。患者必須瞭解具體的癌症症狀、瞭解這些症狀的緊迫性、克服“諱疾忌醫”的錯誤觀念，必須將認識轉化為適當的尋求健康的行為。
但同時，也無需過度恐慌：
1）“鼻咽癌”≠“鼻炎癌”，鼻炎和鼻咽癌之間並無直接關聯，上已詳述，鼻咽癌的發生機制複雜，“鼻炎長期不治會導致鼻咽癌”純屬無稽之談；
2）並非所有的頸部腫塊都是鼻咽癌引起，如果頸部淋巴結為一過性或者短期的疼痛型腫大，一般是炎症導致；
3）並非所有EB病毒感染者都會患鼻咽癌，EB病毒感染在人群中很常見，但多數人屬於病毒攜帶狀態。
4）鼻咽癌一般採用放療為主的治療，只要早期發現，總體療效較為理想。
參考文獻
[1] Global Cancer Statistics 2018: GLOBOCAN Estimates of Incidence and Mortality Worldwide for 36 Cancers in 185 Countries;
[2] AJCC Cancer Staging Manual 8th;
[3] GUIDE TO CANCER EARLY DIAGNOSIS, WHO.