建議分層分型修復痘坑。
痘坑實質是凹陷疤痕或者說萎縮型瘢痕，根據凹陷的形態不同主要分三類：
1. 滾輪型：在面板上就是很像一個盤子那樣子的，坑比較淺，面積大，邊緣不明顯，這類痘坑是最好治療的。
2. 車廂型：在面板上底部面積比開口處小，邊緣較為明顯，深度中等，看起來像形狀各異的碗。這種痘坑最常見，治療上還要依深淺而定。
3. 冰錐型：這是痘坑中的大BOSS，開口小，深度深，底部幾乎縮成一點，看起來像是被冰錐鑿出來的。這類坑因為比較深，修復起來會比較困難（說外用藥、鐳射、微針能治的基本都是忽悠。捂好錢包，謹慎面對。）
痘坑的治療思路痘坑的形成是真皮層受損的表現，人體的表皮有很強的自愈能力，而真皮層損傷卻基本不能自愈（人體就是這麼神奇）。所以修復痘坑的基本思路是：先破壞，後修復。
簡單地說，就是先破壞痘坑處的組織，利用一些藥物對促進真皮組織修復，再利用表皮的自我修復能力，達到平復痘坑的目的。上面說的寶寶們看不懂？！（無辜臉）打個比方說：蒸饅頭的時候發現麵糰裡有一粒石子。腫麼辦？摳出來！對！在利用麵皮的自我修復作用，重新揉光滑，蒸出的饅頭完美如初。（小編腦洞有限，比喻不是很恰當，聰明的寶寶們自己腦補吧）（所以當你看到某類護膚品宣稱可以透過塗抹修復來填平痘坑，基本上就可以繞道了。）
痘坑的鐳射治療（乾貨必看）二氧化碳點陣鐳射（CO2點陣）是市面上公認的治療痘坑最有效的鐳射。能夠深入真皮組織產生較大的刺激，同時造成表皮的氣化剝脫。波長：10600恢復期：大概2-3天結痂，5-14天掉痂療程：這個因人而異，有人1-2次就好了，有人要做5-6次甚至更多次也是正常的風險：可能造成色沉和不良反應適用物件：滾輪型痘坑、較淺車廂型痘坑餌鐳射波長較短，水對餌鐳射的吸收率較高，所以的剝脫性比較強，一般來說對淺表痘坑和斑點的作用較大，坑太深就別整這個了效果不大。在非點陣模式下可以用來進行鐳射磨削。波長：2940結痂和掉痂時間和二氧化碳點陣差不多，色沉風險小適用物件：淺表痘坑和小面積色斑以上為剝脫型鐳射，下面介紹非剝脫鐳射。
比較常見的有Affirm、Paloma即帕洛瑪、Fraxel即飛梭鐳射（不知道英文名有沒有打錯），這些鐳射在操作的過程中可以在不傷害表皮的前提下加熱真皮來達到治療效果。做完之後不會結痂。波長：1550左右恢復期：2-3天療程：理論上講3次非剝脫可以等於一次剝脫，but（呵呵）疼痛感沒有前面兩個剝脫性的那麼劇烈，但是治療效果也會沒有那麼好。跟鬧著玩賽的。（捂臉）Plasma中文名叫離子束或者叫做等離子鐳射。有人說離子束優於二氧化碳，但是我看了很多臨床的論文後發現它們的治療效果是差不多的（不過可能有的人適合二氧化碳有的人適合離子束），但是離子束的色沉風險要小於二氧化碳。可以肯定的是離子束非常疼，一般人打了麻藥之後都很難捱得過。離子束操作的時候是滾輪一樣滾過去的，不是蓋章式。適合物件：滾輪型痘坑、較淺車廂型痘坑
四、治療痘坑的其他方法TCA酸換膚按濃度不同可以分為TCA PEEL 和TCA CROSS，前者的濃度較低，主要用於換膚和收縮毛孔；後者濃度較高，主要用於痘坑。其原理就是強酸腐蝕，再讓表皮修復生長。有人說可以用來治療冰錐型痘坑，治療思路是先用強酸燒讓坑長起來一些，變得不那麼深，後期再結合鐳射把坑填平。一聽就有一種硫酸毀容的既視感有沒有。給寶寶們提個醒：可以操作的必須是醫療機構，華人的面板做這個比較容易色沉，所以並不推薦。（有藝高人膽大的朋友網上買TCA酸在家裡做，小編對不懼毀容的大俠表示佩服。）
五、複雜（難治）痘坑的治療（痘友必看）皮下分離皮下分離的操作就是在痘坑的邊緣插進一根針，然後平行於痘坑將針旋轉一圈，分離痘坑處的表皮和真皮，這樣可以切斷上下粘連的面板纖維，促進真皮的生長。聽說操作的時候能聽到纖維斷掉的噼裡啪啦的聲音，非常殘忍。醫生表示：進行了皮下分離後再做點陣鐳射可以收到更好的效果。恢復期：術後會有傷口的淤青和紅腫，一般也需要幾周的恢復時間。適合物件：一般來說，滾輪型和車廂型的痘坑都可以用皮下分離這個手段來治療。分層切縫對於各種月球表面的疑難痘坑，各種治療無效的痘坑，你可能真的沒找對方法。對於較深的車廂型痘坑和冰錐型痘坑，採用鐳射打或強酸燒的效果不會太理想，就好像衣服破了洞，鐳射打只會洞越來越大，立面改成了斜坡，反倒不利於修補，因此手術分層切縫效果更好。治療方式：根據具體情況做表皮、真皮（脂肪層）的切開，徹底清除攣縮和存在炎性細胞的皮下組織，再做美容縫合，後期配合鐳射治療。適合物件：周圍面板彈性好的深痘坑（個別深坑）
微粒皮細胞種植首先做皮下鬆解加機械磨削，再取微粒皮等細胞種植方法進修表面移植。適合物件：面板缺乏彈性，廣泛纖維化（大面積痘坑——痘坑連著痘坑，面板皺皺巴巴的嚴重痘坑）皮下分離、分層切縫、微粒皮細胞種植等國內開展的醫院並不多，能做的醫生不多。可能是因為技術要求高，操作時間很長吧，能做的大咖醫生（燒傷整形修復專家）都去做器官再造去了，資歷淺的小醫生又做不了這個。
六、扒一扒治痘坑的那些“坑””費用不高，萬一有效呢。“痘友們還是別拿自己當小白鼠了，花錢不多也是錢呀，何況還有時間成本呢。相信這些方法能祛痘坑？你還是醒醒吧！
微針微針就是用很小的針（一般一個針頭上有若干小針，或者做成一個微針滾輪）扎進面板裡，根據針的長度不同可以在表皮或者真皮造成傷口，這樣子後期塗抹護膚品的時候就可以深入面板深層，擺脫那些“護膚品根本無法深入面板”的輿論壓力。當然在這個過程中對真皮的刺激或多多或少能夠促進膠原蛋白生長，修復痘坑。效果微乎其微，淺表痘坑患者可以嘗試一下，多做幾次應該可以使瘢痕變淺，但深坑患者就別瞎折騰了，何況微針很疼。（這幾年微針好火，而且買了微針自己在家操作的大有人在，某寶各類器具的銷售量便可窺見一斑。提醒寶寶們：自己操作風險很大，做不好等於付費毀容。）果酸換膚嚴格來講，果酸（花酸）換膚並不具備修復痘坑的功能，不過果酸換膚可以促進面板的更新、減輕痘坑處的色沉，所以能讓痘坑處的顏色和周圍面板的顏色接近一致，使痘坑看起來不太明顯。光子嫩膚（強脈衝光）、紅藍光、光動力這類光已經不屬於鐳射的範圍了，主要的原理是根據不同組織對光的吸收特性不同，針對不同面板問題（如色斑、痘印）發射不同脈寬和波長的光，來達到治療的效果。紅藍光主要是治療痘痘、減輕發炎和出油的，對痘坑的作用接近於0。
建議分層分型修復痘坑。
痘坑實質是凹陷疤痕或者說萎縮型瘢痕，根據凹陷的形態不同主要分三類：
1. 滾輪型：在面板上就是很像一個盤子那樣子的，坑比較淺，面積大，邊緣不明顯，這類痘坑是最好治療的。
2. 車廂型：在面板上底部面積比開口處小，邊緣較為明顯，深度中等，看起來像形狀各異的碗。這種痘坑最常見，治療上還要依深淺而定。
3. 冰錐型：這是痘坑中的大BOSS，開口小，深度深，底部幾乎縮成一點，看起來像是被冰錐鑿出來的。這類坑因為比較深，修復起來會比較困難（說外用藥、鐳射、微針能治的基本都是忽悠。捂好錢包，謹慎面對。）
痘坑的治療思路痘坑的形成是真皮層受損的表現，人體的表皮有很強的自愈能力，而真皮層損傷卻基本不能自愈（人體就是這麼神奇）。所以修復痘坑的基本思路是：先破壞，後修復。
簡單地說，就是先破壞痘坑處的組織，利用一些藥物對促進真皮組織修復，再利用表皮的自我修復能力，達到平復痘坑的目的。上面說的寶寶們看不懂？！（無辜臉）打個比方說：蒸饅頭的時候發現麵糰裡有一粒石子。腫麼辦？摳出來！對！在利用麵皮的自我修復作用，重新揉光滑，蒸出的饅頭完美如初。（小編腦洞有限，比喻不是很恰當，聰明的寶寶們自己腦補吧）（所以當你看到某類護膚品宣稱可以透過塗抹修復來填平痘坑，基本上就可以繞道了。）
痘坑的鐳射治療（乾貨必看）二氧化碳點陣鐳射（CO2點陣）是市面上公認的治療痘坑最有效的鐳射。能夠深入真皮組織產生較大的刺激，同時造成表皮的氣化剝脫。波長：10600恢復期：大概2-3天結痂，5-14天掉痂療程：這個因人而異，有人1-2次就好了，有人要做5-6次甚至更多次也是正常的風險：可能造成色沉和不良反應適用物件：滾輪型痘坑、較淺車廂型痘坑餌鐳射波長較短，水對餌鐳射的吸收率較高，所以的剝脫性比較強，一般來說對淺表痘坑和斑點的作用較大，坑太深就別整這個了效果不大。在非點陣模式下可以用來進行鐳射磨削。波長：2940結痂和掉痂時間和二氧化碳點陣差不多，色沉風險小適用物件：淺表痘坑和小面積色斑以上為剝脫型鐳射，下面介紹非剝脫鐳射。
比較常見的有Affirm、Paloma即帕洛瑪、Fraxel即飛梭鐳射（不知道英文名有沒有打錯），這些鐳射在操作的過程中可以在不傷害表皮的前提下加熱真皮來達到治療效果。做完之後不會結痂。波長：1550左右恢復期：2-3天療程：理論上講3次非剝脫可以等於一次剝脫，but（呵呵）疼痛感沒有前面兩個剝脫性的那麼劇烈，但是治療效果也會沒有那麼好。跟鬧著玩賽的。（捂臉）Plasma中文名叫離子束或者叫做等離子鐳射。有人說離子束優於二氧化碳，但是我看了很多臨床的論文後發現它們的治療效果是差不多的（不過可能有的人適合二氧化碳有的人適合離子束），但是離子束的色沉風險要小於二氧化碳。可以肯定的是離子束非常疼，一般人打了麻藥之後都很難捱得過。離子束操作的時候是滾輪一樣滾過去的，不是蓋章式。適合物件：滾輪型痘坑、較淺車廂型痘坑
四、治療痘坑的其他方法TCA酸換膚按濃度不同可以分為TCA PEEL 和TCA CROSS，前者的濃度較低，主要用於換膚和收縮毛孔；後者濃度較高，主要用於痘坑。其原理就是強酸腐蝕，再讓表皮修復生長。有人說可以用來治療冰錐型痘坑，治療思路是先用強酸燒讓坑長起來一些，變得不那麼深，後期再結合鐳射把坑填平。一聽就有一種硫酸毀容的既視感有沒有。給寶寶們提個醒：可以操作的必須是醫療機構，華人的面板做這個比較容易色沉，所以並不推薦。（有藝高人膽大的朋友網上買TCA酸在家裡做，小編對不懼毀容的大俠表示佩服。）
五、複雜（難治）痘坑的治療（痘友必看）皮下分離皮下分離的操作就是在痘坑的邊緣插進一根針，然後平行於痘坑將針旋轉一圈，分離痘坑處的表皮和真皮，這樣可以切斷上下粘連的面板纖維，促進真皮的生長。聽說操作的時候能聽到纖維斷掉的噼裡啪啦的聲音，非常殘忍。醫生表示：進行了皮下分離後再做點陣鐳射可以收到更好的效果。恢復期：術後會有傷口的淤青和紅腫，一般也需要幾周的恢復時間。適合物件：一般來說，滾輪型和車廂型的痘坑都可以用皮下分離這個手段來治療。分層切縫對於各種月球表面的疑難痘坑，各種治療無效的痘坑，你可能真的沒找對方法。對於較深的車廂型痘坑和冰錐型痘坑，採用鐳射打或強酸燒的效果不會太理想，就好像衣服破了洞，鐳射打只會洞越來越大，立面改成了斜坡，反倒不利於修補，因此手術分層切縫效果更好。治療方式：根據具體情況做表皮、真皮（脂肪層）的切開，徹底清除攣縮和存在炎性細胞的皮下組織，再做美容縫合，後期配合鐳射治療。適合物件：周圍面板彈性好的深痘坑（個別深坑）
微粒皮細胞種植首先做皮下鬆解加機械磨削，再取微粒皮等細胞種植方法進修表面移植。適合物件：面板缺乏彈性，廣泛纖維化（大面積痘坑——痘坑連著痘坑，面板皺皺巴巴的嚴重痘坑）皮下分離、分層切縫、微粒皮細胞種植等國內開展的醫院並不多，能做的醫生不多。可能是因為技術要求高，操作時間很長吧，能做的大咖醫生（燒傷整形修復專家）都去做器官再造去了，資歷淺的小醫生又做不了這個。
六、扒一扒治痘坑的那些“坑””費用不高，萬一有效呢。“痘友們還是別拿自己當小白鼠了，花錢不多也是錢呀，何況還有時間成本呢。相信這些方法能祛痘坑？你還是醒醒吧！
微針微針就是用很小的針（一般一個針頭上有若干小針，或者做成一個微針滾輪）扎進面板裡，根據針的長度不同可以在表皮或者真皮造成傷口，這樣子後期塗抹護膚品的時候就可以深入面板深層，擺脫那些“護膚品根本無法深入面板”的輿論壓力。當然在這個過程中對真皮的刺激或多多或少能夠促進膠原蛋白生長，修復痘坑。效果微乎其微，淺表痘坑患者可以嘗試一下，多做幾次應該可以使瘢痕變淺，但深坑患者就別瞎折騰了，何況微針很疼。（這幾年微針好火，而且買了微針自己在家操作的大有人在，某寶各類器具的銷售量便可窺見一斑。提醒寶寶們：自己操作風險很大，做不好等於付費毀容。）果酸換膚嚴格來講，果酸（花酸）換膚並不具備修復痘坑的功能，不過果酸換膚可以促進面板的更新、減輕痘坑處的色沉，所以能讓痘坑處的顏色和周圍面板的顏色接近一致，使痘坑看起來不太明顯。光子嫩膚（強脈衝光）、紅藍光、光動力這類光已經不屬於鐳射的範圍了，主要的原理是根據不同組織對光的吸收特性不同，針對不同面板問題（如色斑、痘印）發射不同脈寬和波長的光，來達到治療的效果。紅藍光主要是治療痘痘、減輕發炎和出油的，對痘坑的作用接近於0。