最簡單實用的方法，男女通用：買什麼衣服，就找一件自己正在穿的最合身的出來量尺碼。不要量自己的裸體，麻煩又不準。買毛衣就量毛衣，買襯衫就量襯衫，沒有同款就選厚度接近的。

需要測量的幾個關鍵尺碼（均為衣服平鋪測量後X2）：

上衣：

1.胸圍：兩腋之下距離。這是最重要的尺寸，直接決定能不能穿。

2.肩寬：兩肩之間距離。容錯性比較大，料子不是太挺的差幾公分無所謂。

3.袖長：肩線到袖口的距離對襯衫很重要，對衛衣無所謂。注意：歐美單的袖子一般很長。

4.衣長：從領標左右到衣服下襬的距離一般問題不大，除非一些奇葩的版型，Tee和襯衫不好太短，外套不好太長。

褲子：

1.腰圍：最重要的尺寸，決定能不能穿的上。

3.大腿圍：腿粗的要注意看下，不要買slim（修身）款褲子，儘量買straight或者regular。

4.褲長：有些牛仔褲會很長，反正也可以牽邊，問題不大。如果是不能牽邊的褲子要注意一下。

5.褲口圍這個其實很重要，一般隨著腰圍遞增。如果不是喇叭褲，大於48就要注意，容易拖地，褲型也差。

6.前檔後檔 決定是高腰褲還是低腰褲，看圖也能看出來。

先想到這些，有疑問可以再問我。

隨著電商和直播的廣發傳播和流行，現在連大媽們，老奶奶們都加人了網購的行列，但是呢經常聽到這樣的抱怨:”我看我朋友網上買了一件衣服穿的可好看了，價錢還很實惠，我也買一件回來，但是我穿的好難看啊……”真正穿出來賣家版和買家版來的既視感。

電商賣的都是圖片，怎麼才從美倫美煥的視覺圖片中找準適合自己的那一款呢？包括現在的直播，是不是把主播穿的或者模特穿的感覺代入到了自己身上，所以才剁手買買買。回到問題，到底如何選才能在網上選到適合自己的衣服？沒有100%的標準答案，每個人的見解都不同。但是根據服裝搭配和形象設計的經驗，以下為你們總結:

1.充分了解自己的身型

女孩子決定身材的重要指標：肩圍、胸圍、腰圍、臀圍。公式套用請搜度娘。量完得出你的身型X.T.H.A.O.

X型也就是沙漏型，這是理想的標準身材。意思你可以任性穿，根據你的身高來選擇衣長揚長避短就好。

T型證明你的肩圍大過你的臀圍，那麼上半身儘量簡約減少裝飾，把穿衣視線和重點集中在下半身。穿衣肩線儘量模糊，類似插肩袖的之類。

H型身材證明你是肩圍與腰圍臀圍一樣的資料，身材沒有明顯曲線。如果你的胸小還很瘦又高的話那麼恭喜你，走秀最愛超模最愛這類紙片人身材。這類身材就是要打造腰線出來，高腰線的衣服和褲子多多選擇。避免水桶腰的尷尬

A型身材意思你的臀圍寬過你的肩圍，你的下半身胯寬，臀部豐滿，那麼你的穿衣重點集中在上半身，下身儘量簡約。

O型身材，看詞達意，肚子包括整個腰的部分真的成O型了，那麼一是為了健康減肥是重點，穿衣方面選擇墜感好！直線型剪裁的衣服為佳。

再來脖頸的長短，也是度娘公式。短的脖頸要選擇的領口要特別注意拉伸脖頸線，這個很重要，有時候氣質就在於有沒有優美又比較長的脖頸。中國女生超出標準的太長的好像特別少，也就略過。

再來看大腿粗，小腿粗，胳膊粗的問題，記住要用標準公式去測量以後算出來的結果，不是你以為粗，和別人比粗，這都是不準確的，全部套用公式去算。一個結論就是哪裡粗折哪裡，然後穿略微寬鬆的款式遮擋，褲子像闊腿褲，煙管褲，裙子像傘裙，A版裙等等。

還有腿直不直很重要，不直選衣服也要遮，擋。（關於身材測量公式，如果實在找不到或者測量不準的話可以私我免費幫忙）

2.身高

160cm以下稱小個子身高

165-160cm中等個子

165cm以上高個子

小個子不要選擇大花朵，大圖案，大廓型，超長款，至長選擇到腳踝的衣服，打造高腰線，下身一體色主要目的顯高還是顯高。

中等個子有的能駕馭大廓型和超長款以及繁複的大花圖案的衣服，有的則駕馭不了這個要結合臉型來。如果臉型看起來溫婉典雅那麼就適合小花朵和小圖案的衣服，有的臉型看起來很凌厲，有氣場感的人呢就能駕馭大花朵和大圖案.這個說的有的專業，可能看的比較懵。

高個子呢，其實風格變化選擇面很廣的，不光大氣場，高長款，很個性的能駕馭，如果年齡偏小，長相甜美，日系小清新和英倫風也一樣可以走這樣的風格。

3.個人風格

說到這裡好像是很玄乎的東西，也就是看臉型，你這個外表給人什麼樣的感覺，請做個調查表，甜美，清新，可愛，嚴肅，古板，古典，溫柔，端莊，高冷，個性，很酷……你能想到的形容人的外在的形容詞，讓你身邊朋友勾選，每個人勾選三到五個，調查八個以上。你就知道哦我的外在給人感覺很高冷，個性，不好接近，很酷，很有氣場，女王，然後根據你的身高和體型還有你的喜好去選適合你的服裝風格。

4.服裝風格

青春甜美少女風的，對比你的年齡你的職業

優雅淑女，適合職場人士以及輕熟女性。

運動休閒，有純運動，有純休閒，有兩者相結合的服裝，休閒放鬆時刻，當然有些不是嚴謹職場的工作也可以牛仔褲+t。

前衛設計師風格，適合獨立特行和藝術相關人士，前提你的身型能駕馭住。

中性風，這些年有些單品已經分不清男款還是女款，男女都在穿的境況，特別酷帥，個性。

民族風，中國風的愈演愈烈，從旗袍到漢服，到改良中國風的設計，名族風不同的版型和花色對身型的要求都不一樣，所以再回讀第一二三條。

嘻哈朋克機車暗黑風，這其實是四種服裝風格，但是在很多人眼裡都是一種，拉鍊皮衣，破洞牛仔，姨媽紅唇，棒球帽，等等……以黑白為主調，表達酷感和張揚個性，也是對照自己的個性能不能駕馭來買，如果你給人感覺是很溫柔端莊又優雅的，忽然來個嘻哈大廓形衛衣加個棒球帽，反差不要太大。

最後顏色，你要看你的面板是冷色還是暖色，直白點偏白還是偏黃偏黑，黃和黑，鮮豔色就小面積嘗試或者用在遠離臉部三角區的地方，或者用在配飾上.

綜上，這整個就是一部形象設計的簡步走，搞明白我們自己，搞明白服裝，才能找到合適的人衣合一。可能更多的人覺得你這講的太複雜了，買個衣服費勁不?不合適俺們就退，那也行。只希望你能從內容中吸收到一兩點對你有用的地方，那就是我的目的。如果實在有些地方理解不了又感興趣的歡迎私我。