看平時使用習慣

經常滿充滿放的話

電池損耗就會特別大

一般一年電池都損耗30%左右了

4000mah的電池也不能撐一天的使用

看個人對手機的使用需求

一年到一年半就換一個電池

平時不滿衝滿放輕度使用能很好的保養電池

2年換一次也OK

有害，是一定的，因為長時間不用有兩種情況，第一開機到最後沒電，第二，關機到最後開不開機，無論哪一種最後電池的結局就是一直在自放電，最終電池一點電都沒有了，從微觀的角度講，是鋰電池正極材料中所有的鋰離子全部進入到負極材料中，這樣就造成電池過度放電，造成正極材料結構性塌陷，等你下次再使用電池的時候，電量大不如從前，因為負極的鋰離子不能完全回到正極中