生氣這件事，危害很大，不僅僅是對青少年。生氣的危害有：
一、氣多傷身。總愛生氣、脾氣暴躁，身體會產生毒素，長此以往，就會影響健康。如果暴怒、激怒，甚至會發生血管破裂，導致昏厥甚至死亡。
二、氣多傷友。人們都喜歡溫雅、善良、寬仁的朋友，如果經常生氣、小裡小氣、小肚雞腸，會導致朋友遠離，形單影隻。
三、氣多傷相。經常愛生氣的人，相貌會越來越差，長此以往，會一臉苦相、一臉兇相。
四、氣多傷業。經常愛生氣的人，其學業、事業會受到影響，因為會把學業伴侶、事業夥伴趕走。 解決生氣這個問題，要從以下幾個方面著手： 一、要明白氣從何來。心裡生氣、煩惱、苦悶，是因為對生氣這件事沒有深入瞭解。我們普通人，往往因為事情的進展、他人的意見不合自己的意思，而產生不快的情緒。事實上，對每一件事情的看法，每個人都有不同的意見和做法，這是正常的現象。就好比盲人摸象，每個人摸的都是象，都是對的，但是同時又是錯的。看一件事、做一件事，要考慮周全，不可以己之見要求他人，否則就會產生矛盾，心裡面產生苦惱。 二、要學會與人相處。與人相處的好不好，事情進展的順不順，孔子說，君子和而不同。意思是說要能包容他人的意見和缺點，就能和諧相處，否則就是“小人同而不和”。一個人是否成熟，要看他心裡面能不能同時容納兩種相反的意見，如果做到了，表明這個人成熟了。否則，即使年至花甲，也未必成熟。 三、要知道向誰學習。見知見解、為人處世，最正確的標準，是聖賢人的所知所行。因為聖賢人的品德最高尚、為人最真誠、智慧最圓滿，他們是全人類學習的榜樣。聖賢人給我們留下的經典，是我們一生學習不盡的寶藏。我們學習他們，哪怕只學到皮毛，也會一生順利平安幸福。推薦你看《弟子規》，和蔡禮旭老師講解的講記，裡面講解日常生活一百一十三件事情怎麼認識、怎麼做，會很有幫助。 四、要學會控制情緒。小孩子不會控制自己的情緒，遇到事情就會發作。成年人應當學會控制情緒，否則就很不成熟。控制情緒要從小事做起，小事忍不住，大事過不去。古人的心量大，心包太虛，量周沙界，多麼寬廣的胸懷！ 祝您心情愉快，學習進步！ 這個回答，供您參考。
生氣這件事，危害很大，不僅僅是對青少年。生氣的危害有：
一、氣多傷身。總愛生氣、脾氣暴躁，身體會產生毒素，長此以往，就會影響健康。如果暴怒、激怒，甚至會發生血管破裂，導致昏厥甚至死亡。
二、氣多傷友。人們都喜歡溫雅、善良、寬仁的朋友，如果經常生氣、小裡小氣、小肚雞腸，會導致朋友遠離，形單影隻。
三、氣多傷相。經常愛生氣的人，相貌會越來越差，長此以往，會一臉苦相、一臉兇相。
四、氣多傷業。經常愛生氣的人，其學業、事業會受到影響，因為會把學業伴侶、事業夥伴趕走。 解決生氣這個問題，要從以下幾個方面著手： 一、要明白氣從何來。心裡生氣、煩惱、苦悶，是因為對生氣這件事沒有深入瞭解。我們普通人，往往因為事情的進展、他人的意見不合自己的意思，而產生不快的情緒。事實上，對每一件事情的看法，每個人都有不同的意見和做法，這是正常的現象。就好比盲人摸象，每個人摸的都是象，都是對的，但是同時又是錯的。看一件事、做一件事，要考慮周全，不可以己之見要求他人，否則就會產生矛盾，心裡面產生苦惱。 二、要學會與人相處。與人相處的好不好，事情進展的順不順，孔子說，君子和而不同。意思是說要能包容他人的意見和缺點，就能和諧相處，否則就是“小人同而不和”。一個人是否成熟，要看他心裡面能不能同時容納兩種相反的意見，如果做到了，表明這個人成熟了。否則，即使年至花甲，也未必成熟。 三、要知道向誰學習。見知見解、為人處世，最正確的標準，是聖賢人的所知所行。因為聖賢人的品德最高尚、為人最真誠、智慧最圓滿，他們是全人類學習的榜樣。聖賢人給我們留下的經典，是我們一生學習不盡的寶藏。我們學習他們，哪怕只學到皮毛，也會一生順利平安幸福。推薦你看《弟子規》，和蔡禮旭老師講解的講記，裡面講解日常生活一百一十三件事情怎麼認識、怎麼做，會很有幫助。 四、要學會控制情緒。小孩子不會控制自己的情緒，遇到事情就會發作。成年人應當學會控制情緒，否則就很不成熟。控制情緒要從小事做起，小事忍不住，大事過不去。古人的心量大，心包太虛，量周沙界，多麼寬廣的胸懷！ 祝您心情愉快，學習進步！ 這個回答，供您參考。