逆襲的大有人在。今年我們大樹國考有一個人成功逆襲了第一名17分也就是逆襲了筆試分折算下來30多分，所以別緊張，只要你敢，光腳的不怕穿鞋的。

這種心理一定要克服！心態在面試中非常重要！

緊張害怕一方面是你比較重視這次面試，害怕面試失利。另一方面是你不自信，對自己沒信心。

首先要做的就是好好準備面試，其實面試題型就哪幾種，人際溝通類、社會現象類、組織計劃協調類、應急應變類、情景模擬。瞭解題型分類之後，再去總結各類題型的答題方法和技巧，做到不管遇到哪類題目，基本思路都能很明瞭，而不是毫無頭緒。

懂得答題的思路和方法還只是很初級的階段，高階階段是要把這些方法思路與自己的知識思想相結合，形成自己的答題風格，而不是單純地背模板。這就需要你不但要做題，還要學會自己思考總結。肚子裡有料，面試有什麼好怕的，反正你啥都會，啥都難不住你。

一定要自信，說話要中氣十足。自信的時候真的不會緊張，而且整個人看起來精神狀態真的好，很能感染人！狀態會影響人的表現，你越是不自信，越是表現不好。不自信緊張的狀態下，可能會不自覺的做很多小動作，說話卡殼、語無倫次、甚至大腦空白。不要覺得自己是圍外進面就比較差，其實大家都差不多，也就是幾分的差距，可能他筆試運氣好，多考了幾分。所以不要覺得自己差，進面的人怎麼可能差？你超級厲害！圍內的人面試也不見得準備多好，他們還擔心你逆襲呢！

其實你這種情況如果還是推薦報班，因為真的可以鍛鍊膽子，並且提高語言組織能力，講話不會支支吾吾。老師會對大家面試緊張的情況做專門的訓練，給你練出一張面對各種場合都能臉不紅心不跳的厚臉皮！

其實在面試考場的高壓環境下，緊張焦慮這些都是很正常的情緒。我覺得讓這種緊張情緒作祟的無非就是兩點，一方面是你很重視這場面試，太過於擔心考試失利了，另一方面就是因為自己還有準備不到位的地方。

我在當時進面的排名並不高，而且是第一次參加面試，所以心理上的壓力非常大，但是我還是克服這一困難最終上岸了，今天就由我來分享一下自己的經驗吧。

先思考一下面試究竟要考些什麼吧，畢竟知己知彼百戰不殆嘛，其實面試考的題型並不多，無非就是綜合分析、政策分析，人際關係，應急應變和組織策劃這幾種，瞭解了題型分類之後總結出相應題型的答題框架，在看見題的時候就會感覺輕鬆很多，不會像之前一樣有很大的心理壓力了。

但是我也不是說讓去套一些網路上傳的很火的高分模板，生搬硬套是一種相當低階的備考策略，這樣會把你的思維給釘死，根本沒有辦法加入自己的想法，唯答案是從。所以這方面最好還是找一個專業性比較強的老師來教你，比如說我，當時就是跟著原聰面試課學的，這套課完全可以說是用來幫助搭建答題框架效果最好的課，她會透過對面試題核心關鍵進行分析，並在這個過程中讓我們懂得怎樣才能透過獨立思考來解決問題，我在這個學習的過程中很自然的就搭建好了自己的答題框架，完全掌握了之後再去看問題，就感覺自己對題目的把控有超大的進步，分析的時候毫無壓力呀。

不過畢竟是面試，考場上的那種高壓環境可不單單是有實力就能正常發揮的，要是在之前很少在公共場合講話的話，我覺得在培訓班裡練練還是比較好的，但是要注意了，你要練的不是培訓班教的框架了，要練自己跟著原媽搭建起的框架，這樣就可以借培訓班的訓練資源來對框架進行打磨，我當時就是這樣的，練到最後感覺自己看見題只需要45秒的時間就可以歸納完畢了，而且不管是思考問題的角度還是回答的內容都比之前沒有框架的時候更加全面，這可能就是原媽的實力所在吧。