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  • 1 # lanfengz3

    可以。

    蟲草花可以跟黃豆一起煲湯。

    黃豆營養成分豐富,味甘、性平,能健脾利溼,益血補虛,解毒。,有很高的食用價值。

    蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。

    蟲草花能平喘止咳,具有壯陽補腎,增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;降低血壓,抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能;潤肌護膚美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。抗衰老作用。是一款非常好的滋補品。

    蟲草花煲豬骨湯

    原料:豬骨300克,蟲草花50克,紅棗10克,龍眼乾適量,枸杞適量,鹽適量。

    蟲草花煲豬骨湯的做法

    1.蟲草花洗淨泡發一小會。

    2.豬骨焯水後撈出。

    3.砂鍋內倒入適量水放入紅棗。

    4.加入焯水的豬骨。

    5.倒入洗淨的枸杞和龍眼乾。

    6.加入瀝乾水分的蟲草花。

    7.蓋上鍋蓋大火煮開後改小火煮1個小時。

    8.喝之前加鹽調味即可。

    特別提示:鹽不要早放,關火後再放。2.紅棗儘量選擇這種乾紅棗煲湯比較出味。豬骨的營養價值豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫,有止瀉健胃補骨作用。

    豬骨的功效:

    1、補脾氣

    2、潤腸胃

    3、生津液

    4、豐機體

    5、澤面板

    6、補中益氣

    7、養血健骨

    豬骨的營養價值:

    豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。

    豬骨的使用效果:

    豬骨性溫,味甘、鹹,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤面板、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助於骨骼的生長髮育,成人喝可延緩衰老。

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