我們分別看看暈車和貧血的原因是什麼

暈車：也叫運動病。暈車的原因是由於汽車、飛機、輪船運動的時候產生的搖擺、旋轉或顛簸這些加速運動，使人體的內耳前庭神經系統被刺激而產生的不良反應，也有的暈車是嗅覺器官受到汽油的刺激引起的。因為每個人忍耐性差別很大，所以除了遺傳因素，造成暈車的原因還受個人體質、視覺、空氣環境以及精神狀態有關。因此在相同情況下，只有少部分人會出現暈車現象。暈車的人會有頭暈、噁心甚至嘔吐的症狀表現。

貧血：貧血是由於體內無法制造足夠的血紅蛋白而引起的，缺少血紅蛋白，氧氣就無法送達身體各個組織器官。貧血的人經常會感覺到頭暈目眩、疲憊、注意力不集中以及不能承受寒冷，幾乎有20%左右的女性患有貧血。

一般性的暈車，是由於耳前庭神經系統感應能力不強，或者小腦過於發達（天生暈車）引起的。從上面的描述來看，暈車與貧血沒有直接的關係。但是貧血本身就會讓人頭暈，再加上暈車，那隻會更難受。

1.上車前不要吃的太飽；如果吃的太飽，或者吃酸性、不容易消化的食物則會引起胃脹，（如橘子、糯米等）就會容易引發嘔吐；上車前吃一些薑片或者陳皮以抑制腸胃蠕動，緩解胃不適。吃陳皮另一個目的就是減輕汽油味對自己嗅覺器官的刺激。如果實在不能忍受那種味道，那就換電動汽車吧，綠色無汙染；

2.上車前半小時服用暈車藥；暈車藥有M受體阻斷劑和H受體阻斷劑，暈車的人最好根據自己的症狀準備好藥物，在上車前半小時服用，以減輕不適感；

3.轉移注意力；上車後不要總想著我要暈車了我要暈車了，最好坐在前排，多和身邊的人聊聊天，要轉移自己的注意力。實在不行那就自己開車，有事實證明，大多數暈車的人學會開車後就不暈了。

暈車和貧血 沒有什麼關係，主要睡眠差、過度勞累 ，過飢過飽時都可能發生，以及車廂密閉空氣不流通，或有某些物質的氣味刺激，如汽油、芳香類等有害汽體。

但病理性的暈車一般和腸胃疾病、貧血或患某種耳部疾病有關。受不了太大的搖晃和震動，乘車或乘船就會感到頭暈噁心。 有專家，認為小腦過於發達也容易暈車。

而貧血是一種常見病，主要是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。

我認為沒關係。拿我自己來說吧，年輕的時候從來沒暈過車，我就以為自己是不暈車的。結果後來年齡大些後，偶爾又會暈車，多幾次後，我總結出了經驗，如果頭天晚上沒睡好，或者感冒了，第二天我就會暈車，嚴重的時候，是嘔吐不止，輕微的就是心裡很不舒服，那就在嘴裡含點酸酸的東西，比如酸梅、話梅之類的，感覺就好很多（申明一下，我從來不貧血）