心臟作為"五臟之首"，是維持生命活動必不可少的器官。
但仍有很多人忽略了對心臟的保護。
中國心梗發病率每年將近百萬，死亡人數有一到三成。
更重要的是，心梗發病急促，從血管血栓的形成到心肌壞死，最短只需要24個小時。
深夜，一輛救護車飛馳著進入醫院，車上的患者已經陷入昏迷。
檢查後，心電圖顯示患者為大面積心梗，在經過家屬同意後，立即為患者安排了緊急治療。
經過2個小時的除顫、溶栓、心臟按壓等搶救，最終還是沒能挽回患者的生命，等在門外的家人得知這一訊息後，母親痛哭：都是他那妻子害的啊。
原來患者姓胡，今年34歲，妻子是一位全職媽媽。胡先生自己經營著一家公司，因為應酬多，所以夜不歸宿是很常見的事。
剛開始挺正常的，但是時間一長，兩人相處的時間太少，溝通越來越困難，妻子總以為胡先生外面有人了。
有一天，妻子去商場給兒子買衣服，正巧遇見胡先生與別的女人在一起吃飯。因為角度問題，看著兩個人十分曖昧。
於是晚上胡先生一回到家，妻子就一直質問胡先生。胡先生反覆解釋自己是商業應酬，但妻子就是不相信，胡先生沒辦法，就一直坐在沙發上抽菸。
妻子看胡先生默不作聲，還以為胡先生默認了，竟然開始罵胡先生一家都是吃軟飯的，因為公司的成立資金是妻子的爸爸出的。
因為這句話，胡先生非常氣憤，正想站起來辯解幾句，突然覺得胸口疼痛劇烈，暈倒了，妻子才趕緊打了急救電話。
醫生了解情況後直言：胡先生的心梗，確實與妻子有關係
第一、胡先生無力辯解，只能抽菸以對
而吸菸是心梗的獨立危險因素之一。
菸草中含有多種有害物質，會減少血液的含氧量，此外，冠狀動脈受到尼古丁的刺激後收縮，使心臟負擔升高，增加心梗的發生率。
並且吸菸的總量每增多1倍，心梗的發生率會增多4倍，尤其是一次性大量吸菸，更是使心臟壓力突然間升高，誘發急性心梗。
第二、妻子言語不當，使胡先生情緒激動
本身情緒不穩，再加上妻子的言語刺激，使胡先生情緒更加激動。
此時，體內交感神經也會興奮過度，使血壓升高、心率加速、升高心肌的需氧量，並刺激冠狀動脈，升高心臟壓力，誘發急性心梗。
身體出現2疼、1熱，十有八九是心梗，儘早就醫
1、胸痛
這是心梗比較常見的症狀。
一般胸痛的位置在胸骨的正中間、或者偏左的位置，疼痛的同時可能伴有瀕死感、壓迫感，若還出現了噁心、嘔吐的表現，更要警惕是心臟發出的訊號。
2、嗓子疼
嗓子疼是心梗發出的反射性疼痛之一。
如果在排除感冒、上火等因素後，經常嗓子疼，建議儘早檢查。
3、發熱
出現長時間的發熱，要警惕。
在急性心梗發生錢，患者體內的白細胞數量會增多，紅細胞減少，從而引起身體發熱的現象。
4、頭痛、出汗
頭痛是自主神經系統失衡的結果，
主要是血管痙攣併發腦血管痙攣引起的。
出汗也是心梗前的徵兆之一，具體表現是即使在安靜的狀態下，頭皮、手心、後背、脖子等部位也會大量出汗，尤其是睡覺時。
養護血管，預防心梗，堅持做這3件事
第1件、補充抗氧化劑
抗氧化劑，是人體必須元素，需要從食物中攝取。
英國分子生物學家Harman指出：氧化應激決定壽命。
因此，抗氧化劑是血管健康必須的營養物質，能有效養護血管，並擴張冠脈，增加血流量，預防心肌梗塞。
研究發現，抗氧化劑進入體內，可抵禦自由基對血管的"粥樣硬化作用"，使血管"年輕態"，也更有彈性。
並能有效抑制血管內斑塊（血栓）的形成，減少甘油三酯、膽固醇聚集造成的血管堵塞，降低心梗的發生率。
第2件、保持充足睡眠
現如今，熬夜已經成為人們的家常便飯了。
但是人在熬夜時，體內會分泌出更多腎上腺素、去甲腎上腺素等壓力激素，使血壓升高，使血管受損，加速動脈硬化，從而增加心梗的發生率。
建議，每天晚上23點之前入睡，每晚保證7~8小時的有效睡眠。如果不得不熬夜，也最好不要超過2點。
第3件、適當運動
每天堅持適當的運動，對預防心梗有積極作用。
運動有助於血液迴圈，減少脂類物質在血管壁的沉積，減緩血管硬化速度。
建議選擇有氧運動，如慢跑、快走、騎腳踏車、打太極拳等，每週運動3~5次，每次30分鐘以上。
切記：運動時感到任何不適，要停止運動。
心梗小知識：
"1120心梗日"表示2個"120"。
1、患者突發心梗時，要及時撥打120急救電話。
2、心梗急救的黃金時間為120分鐘，要注意把握。
心臟作為"五臟之首"，是維持生命活動必不可少的器官。
但仍有很多人忽略了對心臟的保護。
中國心梗發病率每年將近百萬，死亡人數有一到三成。
更重要的是，心梗發病急促，從血管血栓的形成到心肌壞死，最短只需要24個小時。
深夜，一輛救護車飛馳著進入醫院，車上的患者已經陷入昏迷。
檢查後，心電圖顯示患者為大面積心梗，在經過家屬同意後，立即為患者安排了緊急治療。
經過2個小時的除顫、溶栓、心臟按壓等搶救，最終還是沒能挽回患者的生命，等在門外的家人得知這一訊息後，母親痛哭：都是他那妻子害的啊。
原來患者姓胡，今年34歲，妻子是一位全職媽媽。胡先生自己經營著一家公司，因為應酬多，所以夜不歸宿是很常見的事。
剛開始挺正常的，但是時間一長，兩人相處的時間太少，溝通越來越困難，妻子總以為胡先生外面有人了。
有一天，妻子去商場給兒子買衣服，正巧遇見胡先生與別的女人在一起吃飯。因為角度問題，看著兩個人十分曖昧。
於是晚上胡先生一回到家，妻子就一直質問胡先生。胡先生反覆解釋自己是商業應酬，但妻子就是不相信，胡先生沒辦法，就一直坐在沙發上抽菸。
妻子看胡先生默不作聲，還以為胡先生默認了，竟然開始罵胡先生一家都是吃軟飯的，因為公司的成立資金是妻子的爸爸出的。
因為這句話，胡先生非常氣憤，正想站起來辯解幾句，突然覺得胸口疼痛劇烈，暈倒了，妻子才趕緊打了急救電話。
醫生了解情況後直言：胡先生的心梗，確實與妻子有關係
第一、胡先生無力辯解，只能抽菸以對
而吸菸是心梗的獨立危險因素之一。
菸草中含有多種有害物質，會減少血液的含氧量，此外，冠狀動脈受到尼古丁的刺激後收縮，使心臟負擔升高，增加心梗的發生率。
並且吸菸的總量每增多1倍，心梗的發生率會增多4倍，尤其是一次性大量吸菸，更是使心臟壓力突然間升高，誘發急性心梗。
第二、妻子言語不當，使胡先生情緒激動
本身情緒不穩，再加上妻子的言語刺激，使胡先生情緒更加激動。
此時，體內交感神經也會興奮過度，使血壓升高、心率加速、升高心肌的需氧量，並刺激冠狀動脈，升高心臟壓力，誘發急性心梗。
身體出現2疼、1熱，十有八九是心梗，儘早就醫
1、胸痛
這是心梗比較常見的症狀。
一般胸痛的位置在胸骨的正中間、或者偏左的位置，疼痛的同時可能伴有瀕死感、壓迫感，若還出現了噁心、嘔吐的表現，更要警惕是心臟發出的訊號。
2、嗓子疼
嗓子疼是心梗發出的反射性疼痛之一。
如果在排除感冒、上火等因素後，經常嗓子疼，建議儘早檢查。
3、發熱
出現長時間的發熱，要警惕。
在急性心梗發生錢，患者體內的白細胞數量會增多，紅細胞減少，從而引起身體發熱的現象。
4、頭痛、出汗
頭痛是自主神經系統失衡的結果，
主要是血管痙攣併發腦血管痙攣引起的。
出汗也是心梗前的徵兆之一，具體表現是即使在安靜的狀態下，頭皮、手心、後背、脖子等部位也會大量出汗，尤其是睡覺時。
養護血管，預防心梗，堅持做這3件事
第1件、補充抗氧化劑
抗氧化劑，是人體必須元素，需要從食物中攝取。
英國分子生物學家Harman指出：氧化應激決定壽命。
因此，抗氧化劑是血管健康必須的營養物質，能有效養護血管，並擴張冠脈，增加血流量，預防心肌梗塞。
研究發現，抗氧化劑進入體內，可抵禦自由基對血管的"粥樣硬化作用"，使血管"年輕態"，也更有彈性。
並能有效抑制血管內斑塊（血栓）的形成，減少甘油三酯、膽固醇聚集造成的血管堵塞，降低心梗的發生率。
第2件、保持充足睡眠
現如今，熬夜已經成為人們的家常便飯了。
但是人在熬夜時，體內會分泌出更多腎上腺素、去甲腎上腺素等壓力激素，使血壓升高，使血管受損，加速動脈硬化，從而增加心梗的發生率。
建議，每天晚上23點之前入睡，每晚保證7~8小時的有效睡眠。如果不得不熬夜，也最好不要超過2點。
第3件、適當運動
每天堅持適當的運動，對預防心梗有積極作用。
運動有助於血液迴圈，減少脂類物質在血管壁的沉積，減緩血管硬化速度。
建議選擇有氧運動，如慢跑、快走、騎腳踏車、打太極拳等，每週運動3~5次，每次30分鐘以上。
切記：運動時感到任何不適，要停止運動。
心梗小知識：
"1120心梗日"表示2個"120"。
1、患者突發心梗時，要及時撥打120急救電話。
2、心梗急救的黃金時間為120分鐘，要注意把握。