我是八月七號預產期，但是38周足月以後我就開始迫不及待，每天期待著我寶貝的降生。八月一號的時候我甚至在沒有動靜的情況下想去打催生針，因為覺得已經39周多了，八月一又是個好日子。其實我在36周以後每天晚上都會宮縮痛，但是不規律，38周以後就比較頻繁，有時候會疼一夜，但是天一亮就又好了，我就比較焦慮，著急。八月二號實在忍不住，跑去醫院產檢，想看看情況打催生針生了，但是問了一下醫生醫生不同意，說是就快到日子了，還是等自然分娩比較好，無奈，又回家了。 八月四號早上六點半突然肚子一陣刺痛，然後就感覺下面有東西流出，我還以為是尿，就起床想去廁所，結果一下床又是一股，我就想壞了，破水了，趕緊喊我老公。拿上東西一路到醫院，其實路程不遠，在車上就四五分鐘疼一次，大概七點多點到醫院，抽了血量了血壓醫生就要給我內檢。我當時還不願意，我心裡想著才疼了半個多小時，內檢估計也沒什麼進展，還受罪，不過還是跟著醫生去了。結果內檢完醫生直接說趕緊的，你一會再生這了，都已經開五指了。我都驚呆了，拿上需要用的東西就跟著醫生進待產室了，進去做20分鐘胎監，胎監期間我就已經疼的不行了，做完胎監直接2分鐘疼一次。雖然是二胎了，但是我內心很恐慌啊，因為一胎當時疼了兩天一夜，還一天一夜沒吃東西，所以迷迷糊糊的也沒覺得太疼，這個剛睡醒，我太清醒了，陣痛感已經讓我抓狂了。 八點50左右醫生給我內檢，沒說開幾指，但是直接把我推產房了，進了產房，真的好不誇張的說，我已經疼的跟電視劇上面演的一樣，很浮誇的在叫了[挖鼻屎]。本來是要打吊瓶的，吊瓶還沒拿來，醫生無菌服跟手套還沒來得及戴上，我的羊水突然就飆了一牆，真的是飆出去的，醫生嚇壞了，說你先別用力。這哪是我能忍住的，醫生慌張的穿上衣服戴上手套一路小跑到我面前，在我下面掏了一陣，我的小棉襖就出生了，6斤7兩。我真的看著她被拉出來的，生下來就乾乾淨淨，用紗布隨便擦了兩下就什麼都沒了。接下來就是掏胎盤餘血，縫針，不想再回憶了，因為對疼比較敏感，我覺得縫針簡直跟生孩子不相上下，裡面縫了三針，外面縫了四針，期間還被醫生罵，說我太嬌氣，一點疼都受不了，一直叫，我就乖乖閉嘴了。然後在待產室裡打吊瓶，按壓肚子，大概九點半就回病房了。終於卸貨了。一切都是值得的!只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！ 聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針， 在產後42天覆查的時候醫生給我說了一種用來收腹，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些） 拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
產後坐月子，這幾點一定要做對:
一，產後飲食 ，產後在飲食方面需要非常注意，一般來說坐月子的時候，為了能讓寶媽奶水更充足，家裡都會煲雞湯、魚湯，煮各種湯讓孕婦食用，其實這是不可以的，尤其是對於剖腹產的孕婦而言，更忌諱這些大魚大肉。在產後的前十天，飲食方面主要以消腫為主，可以選擇一些蛋類和小米粥起到這樣的效用；接下來的主要是為了滋養身體，可以吃一些肉類和黑芝麻讓自己身體恢復更加迅速 ，另外飲食要少鹽。
二，勤清惡露 ，生完孩子，排惡露每個人用的時間都不一樣。有的只需要2周，有的人則需要長達6周。如果不注意清潔惡露，很有可能會引起感染疾病。
三，坐月子不受寒 ，中國先人雖然沒有免疫力的概念，但他們早就觀察到了這一點，而且在生活中，受風、受寒是最容易發生的，也是最容易克服的。鑑於此，就有了月子期間不能碰水的講究。 不能洗澡洗頭，不是忌諱用水，而是因為當時沒有好的取暖設施，無法保證洗頭、洗澡時不受風不受寒，久而久之，這個習慣就被訛傳為不能沾水了。其實不管是順產還是剖腹產的女人生完孩子之後由於身體上有傷口都不能不及時的清理身體，可能很容易造成傷口感染，尤其是在炎熱的夏天更容易滋生大量的細菌和病毒，所以說在坐月子期間是能夠洗澡洗臉刷牙的，但是一定要用溫水不能用冷水。
四，忌吃生冷 ，雖然產婦有時感覺內熱，希望吃些冰淇淋類的生冷食物來降火氣。但她實際是虛寒狀態，生冷食物的寒氣會大大的傷害到本來脆弱的腸胃，如果圖一時嘴的痛快，後患無窮啊！
五，產後要及早下床活動 ，生完孩子之後由於身體上的傷口存在耗費大量的元氣，而且身體上有疼痛感，同時身體比較虛弱可能都會躺在床上靜養，但是醫生卻建議產婦需要多下床進行走動，利於產後的恢復，尤其是對於剖腹產的產婦來說，多走動有利於體內血液迴圈，排出體內的惡露。一定要適量下床活動。
六，不要動氣 ，對於很多生完孩子的產婦來說，在坐月子期間可能本身身體不適，再加上疼痛感，孩子鬧騰，而且生完孩子本身心理比較脆弱敏感，可能會經常，在月子期間動起脾氣暴躁或者鬱悶。其實在月子期間，如果有這種情緒，很容易傷害到乳腺的健康，導致寶寶母乳不夠，出現奶水不足的情況，嚴重的還會導致產婦出現抑鬱症的情況。所以在坐月子期間，產婦一定不要動氣，保持平和的心態。
八，不要長時間看手機 ，生完孩子以後，月子期間寶媽身體還是很虛弱的，什麼都做不了，只能躺在床上靜養，這個時候準媽媽們都會感到很無聊，那麼手機便是除了寶寶以外最好的陪伴了，至少也應該發個朋友圈炫耀一下自家寶寶，讓身邊的人都知道自己升級當媽媽了。 但是常時間盯著手機看，會引起眼睛過度的疲勞，出現眼睛酸澀，流眼淚等症狀，嚴重點還會導致視力有所下降，因此準媽媽最好在坐月子的時候適量的玩手機比較好
我是八月七號預產期，但是38周足月以後我就開始迫不及待，每天期待著我寶貝的降生。八月一號的時候我甚至在沒有動靜的情況下想去打催生針，因為覺得已經39周多了，八月一又是個好日子。其實我在36周以後每天晚上都會宮縮痛，但是不規律，38周以後就比較頻繁，有時候會疼一夜，但是天一亮就又好了，我就比較焦慮，著急。八月二號實在忍不住，跑去醫院產檢，想看看情況打催生針生了，但是問了一下醫生醫生不同意，說是就快到日子了，還是等自然分娩比較好，無奈，又回家了。 八月四號早上六點半突然肚子一陣刺痛，然後就感覺下面有東西流出，我還以為是尿，就起床想去廁所，結果一下床又是一股，我就想壞了，破水了，趕緊喊我老公。拿上東西一路到醫院，其實路程不遠，在車上就四五分鐘疼一次，大概七點多點到醫院，抽了血量了血壓醫生就要給我內檢。我當時還不願意，我心裡想著才疼了半個多小時，內檢估計也沒什麼進展，還受罪，不過還是跟著醫生去了。結果內檢完醫生直接說趕緊的，你一會再生這了，都已經開五指了。我都驚呆了，拿上需要用的東西就跟著醫生進待產室了，進去做20分鐘胎監，胎監期間我就已經疼的不行了，做完胎監直接2分鐘疼一次。雖然是二胎了，但是我內心很恐慌啊，因為一胎當時疼了兩天一夜，還一天一夜沒吃東西，所以迷迷糊糊的也沒覺得太疼，這個剛睡醒，我太清醒了，陣痛感已經讓我抓狂了。 八點50左右醫生給我內檢，沒說開幾指，但是直接把我推產房了，進了產房，真的好不誇張的說，我已經疼的跟電視劇上面演的一樣，很浮誇的在叫了[挖鼻屎]。本來是要打吊瓶的，吊瓶還沒拿來，醫生無菌服跟手套還沒來得及戴上，我的羊水突然就飆了一牆，真的是飆出去的，醫生嚇壞了，說你先別用力。這哪是我能忍住的，醫生慌張的穿上衣服戴上手套一路小跑到我面前，在我下面掏了一陣，我的小棉襖就出生了，6斤7兩。我真的看著她被拉出來的，生下來就乾乾淨淨，用紗布隨便擦了兩下就什麼都沒了。接下來就是掏胎盤餘血，縫針，不想再回憶了，因為對疼比較敏感，我覺得縫針簡直跟生孩子不相上下，裡面縫了三針，外面縫了四針，期間還被醫生罵，說我太嬌氣，一點疼都受不了，一直叫，我就乖乖閉嘴了。然後在待產室裡打吊瓶，按壓肚子，大概九點半就回病房了。終於卸貨了。一切都是值得的!只能說母親這個詞一直以來都伴隨著無以言語的偉大與堅強!!!以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！ 聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針， 在產後42天覆查的時候醫生給我說了一種用來收腹，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些） 拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
產後坐月子，這幾點一定要做對:
一，產後飲食 ，產後在飲食方面需要非常注意，一般來說坐月子的時候，為了能讓寶媽奶水更充足，家裡都會煲雞湯、魚湯，煮各種湯讓孕婦食用，其實這是不可以的，尤其是對於剖腹產的孕婦而言，更忌諱這些大魚大肉。在產後的前十天，飲食方面主要以消腫為主，可以選擇一些蛋類和小米粥起到這樣的效用；接下來的主要是為了滋養身體，可以吃一些肉類和黑芝麻讓自己身體恢復更加迅速 ，另外飲食要少鹽。
二，勤清惡露 ，生完孩子，排惡露每個人用的時間都不一樣。有的只需要2周，有的人則需要長達6周。如果不注意清潔惡露，很有可能會引起感染疾病。
三，坐月子不受寒 ，中國先人雖然沒有免疫力的概念，但他們早就觀察到了這一點，而且在生活中，受風、受寒是最容易發生的，也是最容易克服的。鑑於此，就有了月子期間不能碰水的講究。 不能洗澡洗頭，不是忌諱用水，而是因為當時沒有好的取暖設施，無法保證洗頭、洗澡時不受風不受寒，久而久之，這個習慣就被訛傳為不能沾水了。其實不管是順產還是剖腹產的女人生完孩子之後由於身體上有傷口都不能不及時的清理身體，可能很容易造成傷口感染，尤其是在炎熱的夏天更容易滋生大量的細菌和病毒，所以說在坐月子期間是能夠洗澡洗臉刷牙的，但是一定要用溫水不能用冷水。
四，忌吃生冷 ，雖然產婦有時感覺內熱，希望吃些冰淇淋類的生冷食物來降火氣。但她實際是虛寒狀態，生冷食物的寒氣會大大的傷害到本來脆弱的腸胃，如果圖一時嘴的痛快，後患無窮啊！
五，產後要及早下床活動 ，生完孩子之後由於身體上的傷口存在耗費大量的元氣，而且身體上有疼痛感，同時身體比較虛弱可能都會躺在床上靜養，但是醫生卻建議產婦需要多下床進行走動，利於產後的恢復，尤其是對於剖腹產的產婦來說，多走動有利於體內血液迴圈，排出體內的惡露。一定要適量下床活動。
六，不要動氣 ，對於很多生完孩子的產婦來說，在坐月子期間可能本身身體不適，再加上疼痛感，孩子鬧騰，而且生完孩子本身心理比較脆弱敏感，可能會經常，在月子期間動起脾氣暴躁或者鬱悶。其實在月子期間，如果有這種情緒，很容易傷害到乳腺的健康，導致寶寶母乳不夠，出現奶水不足的情況，嚴重的還會導致產婦出現抑鬱症的情況。所以在坐月子期間，產婦一定不要動氣，保持平和的心態。
八，不要長時間看手機 ，生完孩子以後，月子期間寶媽身體還是很虛弱的，什麼都做不了，只能躺在床上靜養，這個時候準媽媽們都會感到很無聊，那麼手機便是除了寶寶以外最好的陪伴了，至少也應該發個朋友圈炫耀一下自家寶寶，讓身邊的人都知道自己升級當媽媽了。 但是常時間盯著手機看，會引起眼睛過度的疲勞，出現眼睛酸澀，流眼淚等症狀，嚴重點還會導致視力有所下降，因此準媽媽最好在坐月子的時候適量的玩手機比較好