防腳臭的方法：第一類方法：在鞋子裡放乾燥的物品。如袋裝食品裡的乾燥劑、明礬、橘子皮、衛生紙、樟腦丸壓碎的粉末、茶葉等。這些東西夠有小孔，具有吸附性和乾燥性，可以把腳分泌的汗液吸收一部分，在鞋中聚集的汗液減少就能有效除臭了。第二類方法：改善腳部微迴圈，減少汗液的排出。如1.洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升、食鹽等具有殺菌的東西，調勻後，晚上洗腳時泡十幾分鍾，殺滅腳上的細菌，這樣細菌就不會分解出異味了。2.每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸些酒精，均勻地抹在鞋襪上和腳上，待第二天早晨乾燥後再穿。這種方法也是殺菌，如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。第三類方法：飲食方面。有的人足汗很多，即使很講究清潔衛生，足臭仍較明顯，必須採取一些特殊的措施，青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關，可服用一些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，一般隨年齡的增長，足部出汗過多的現象多數能逐漸好轉;如果足多汗與情緒緊張有關，可以用些溴化物等鎮靜劑。第四類方法：足部衛生。保持良好的足部衛生是抑制細菌的有效方法。由於襪子、鞋墊有吸汗性，如果不經常換會使細菌在襪子，鞋墊上滋生。很多情況下腳臭不是腳散發的，而是襪子和鞋墊上散發的。所以可以多準備幾雙襪子鞋墊換著穿。另外，可以去網上買一些專門除臭帶香味的鞋墊，非常有效的。