寶寶的牙齒一萌出家長就要為孩子清潔牙齒，一般寶寶的乳牙從六個月左右開始萌出，家長一旦發現孩子的牙齒突破牙齦，就要開始為孩子清潔牙齒，可以藉助矽膠指套牙刷，家長潔淨雙手，把牙刷套到手指上，蘸清水幫孩子輕輕把萌出乳牙清潔乾淨。萌出牙齒之後，牙齒表面會附著有牙菌斑，我們用指套牙刷，每天早晚幫孩子把牙齒清潔乾淨，這樣可以從小預防齲齒髮生。另外，早給孩子清潔牙齒可以讓寶寶適應家長幫他清潔牙齒，也利於後期使用兒童牙刷幫孩子刷牙。所以建議只要寶寶一萌牙開始給孩子刷牙。

寶寶多大可以刷牙？

讓很多爸爸媽媽感到很困惑的是，不少寶寶不到兩歲，就已經開始有牙齒壞掉了，這其實除了一些不好的飲食習慣外，沒有好好清潔牙齒也是造成齲齒的重要原因，所以從一開始就教會寶寶正確刷牙是非常重要的。

六個月之前的寶寶每次喝完奶，最好再喝幾口水漱口。

6個月以後寶寶長出第一顆牙齒開始，家長就應該培養孩子刷牙。開始刷牙的時候，因為牙齒萌出不全，只有前面幾顆牙，這個時候，最好用紗布蘸鹽水，沿牙面擦洗。大人也可以用指套牙刷來幫寶寶刷牙。這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。

2歲半左右的寶寶，也就是寶寶有16-20顆牙時，可以給孩子用幼兒專用的軟毛牙刷，可以先不用牙膏，訓練孩子使用牙刷和適應刷牙的習慣。家長每日早晚兩次，站立於幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。這時，要同時使用可吞嚥兒童牙膏，訓練寶寶吐出牙膏，防止寶寶不小心把牙膏推進肚子裡。

3歲以後的寶寶可以換用防齲牙膏，而且要要學會早晚刷牙，同時飯後要漱口。使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這個時候就是寶寶正常刷牙了。

刷牙不是要形式，而是要起到清潔牙齒的作用，所以教會寶寶掌握正確的刷牙技巧也是非常重要的。同時，寶寶沒學會刷牙前，最好還是選擇使用可吞嚥兒童牙膏。

一般來說，刷牙的時候應將刷毛放在靠近牙齦部位，使之與牙面呈45°傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面、後牙的咬面，至少要刷牙3分鐘，才能很好地清潔牙齒。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯後3分鐘後刷，同時每次刷牙3分鐘。家長要提醒孩子不要使用拉鋸式的橫刷法。

誤區一，有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯後漱漱口就行了，其實這時候反而是寶寶蟲牙的高發期。所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了

誤區二，小孩刷牙到底需不需要用牙膏？一般來說，3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。

誤區三，如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命，同時會引起牙本質過敏症狀。刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的！據日本醫學家的研究表明，牙齒適應在30--36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。

誤區四，“用力點，不然刷不乾淨。”這其實是很多家長的認識誤區。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷，還會引起牙質耗損性紋痕，引發牙齒過敏，如果進一步加重，還可能出現牙髓神經發炎。

誤區五，“橫刷法”不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，特別是對牙體硬組織（牙釉質、牙本質）和牙周軟組織（牙齦、牙周）損害很大，以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

從嬰幼兒階段，就要開始為孩子刷牙了。當然，不同年齡段，給孩子刷牙的工具和方式也有所不同。

0～6個月，漱口最關鍵。

寶寶乳牙還沒長出來，該怎麼給他做口腔清潔呢？這個階段的寶寶都在吃母乳或奶粉，只需要簡單“漱口”就足以清潔口腔。喂完母乳後，可以給寶寶喝些溫開水，有利於清除口腔中殘留的乳渣，能起到漱口的效果。也可用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給寶寶輕擦牙齦和口腔，預防口腔炎症。

6個月～1.5歲，用指套刷牙。

寶寶萌出第一顆牙後，媽媽可以用紗布蘸水給寶寶擦牙床。還可以套上指套牙刷來為寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，還能輕輕按摩齒齦，促進牙齒髮育。讓孩子躺在媽媽懷中，媽媽用一隻手固定寶寶的頭部和嘴唇，另一隻手拿清潔的紗布或指套牙刷，蘸溫開水為寶寶清潔牙齒的內外側面。

1.5～3歲，學會自己用牙刷。

2歲左右，乳牙基本上已全部長出來了，這個時候要開始教寶寶刷牙的過程和細節。將刷毛放在靠近牙齦部位，使之與牙面呈45°傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面、後牙的咬面。每個面要刷15～20次，才能達到清潔牙齒的目的。可以先讓寶寶觀察、模仿，再讓他逐步開始自己刷。

3歲後，每次至少刷3分鐘。

3歲後，寶寶就要上幼兒園了，正式開始集體生活，需要寶寶掌握基本的生活技能，刷牙就是其中之一。因此，寶寶從3歲開始，就要學會正確的刷牙方法了，避免過多的拉鋸式橫刷法。並且保障每次刷牙至少3分鐘，每個面刷15~20次。

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