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  • 1 # 澤橋醫生

    2010年中華醫學會兒科學分會、全國兒童哮喘協作組在全國範圍內組織開展兒童哮喘病調查,結果顯示,南寧兒童哮喘發病率是2.7%,其中,男童為3.18%,女童為2.18%。這一資料低於全國的平均資料。2010年,全國兒童哮喘總患病率為3.02%,男童3.51%,女童2.29%。相關專家說,目前,兒童哮喘的患病率還在呈上升的趨勢。

    哮喘病的病因為什麼現在越來越多的兒童患了哮喘病?醫師分析與多種因素相關。除遺傳因素外,哮喘病的發作跟環境有關,目前,城市中的霧霾天氣是一大因素,霧霾天氣引起呼吸道感染,從而誘發哮喘。另外,日常生活中,食品中含有各種的新增劑會導致兒童食物過敏,進而引發咳嗽、痰多、喘息等哮喘前期症狀,塵蟎、煙霧刺激會誘發一些過敏體質的小孩患上哮喘,其中霧霾是導致兒童哮喘病高發的一個原因之一。

    據介紹,5歲以下小孩,最容易患上哮喘病,特別是3歲以下小孩最為突出。因為5歲以下年齡段的小孩,器官發育不完全,免疫力低,容易因感冒導致反覆支氣管炎發作,誘發哮喘。據調查,75%哮喘患兒患有過敏性鼻炎。

    對於過敏性體質的兒童來說,舊書上的灰塵、地毯上的蟎蟲等也會成為誘因。近年來中國城市建設步伐加快,空氣汙染指數也隨之上升,哮喘的發病率有逐年增加的趨勢,且發病通常呈以下規律:城市的發病率高於農村、發達地區高於次發達地區。專家建議

    “值得注意的是,一些免疫力較為低下的胖小孩更易患上哮喘病。”專家提醒,家長也不要擔心,隨著年齡的增長,小孩免疫功能逐漸最佳化,各種誘因得以減少,一些患兒在六七歲時哮喘病就能痊癒,但遺傳性的哮喘則無法根治,只能控制。

    哮喘可發生在任何年齡段。具體而言,哮喘與遺傳有著一定的關係,有哮喘家族史的人群尤其需注意。此外,肥胖、超重、幼年溼疹、食物過敏、有抽菸史等的人都是哮喘易患人群。導致哮喘病的發生除了先天性的遺傳原因,也有後天環境中的過敏源誘發。如城市空氣汙染、家居裝修、養寵物、鋪地毯等。另外,空氣中飄浮的花粉、化妝品、化學染劑等,也可能誘發哮喘。名字解釋哮喘 哮喘是支氣管哮喘的簡稱,民間又常稱之為:“吼病”、“氣急病”、“氣喘病”等,是氣道最常見的慢性非特異炎症性疾患,是目前全球最常見的慢性疾病之一。

    不管什麼原因引起的哮喘,友情提醒7個措施預防哮喘

    對於有哮喘史的人來說,下面7個防控措施能有效預防患上哮喘:

    1要熟知過敏源塵蟎、貓、狗的皮垢,黴菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過敏源。

    2遠離理化因子煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味可刺激支氣管粘膜下的感覺神經末梢,引發哮喘。

    3預防感染感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因。

    4注意氣候變化嚴寒季節輕易受涼而導致呼吸道感染,或天氣忽然變化或氣壓降低等。

    5注意精神情緒憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發作。

    6避免過度疲勞

    7良好的運動習慣和日常作息保持良好的運動習慣和日常作息,對於控制哮喘發作也有非常重要的意義。

    家有哮喘患兒,要做到以下幾點

    1. 適當補充益生菌,增強寶寶抵抗力,減少呼吸道感染的發生。

    2. 室內要清潔,通風,嚴禁吸菸,傢俱不要擺得太滿。

    3. 在花粉的季節,要減少戶外活動,家中最好不要養寵物。

    4. 養成良好的生活習慣,限制運動量,避免過度勞累和精神緊張、刺激。

    5.在飲食方面,要注意“六不過”原則:進食不宜過鹹、過甜(巧克力)、過膩(動物脂肪),不宜過食多辛、辣等食品,不宜過多食易過敏的蛋白質食物(牛奶、魚、海鮮等),不宜過飽。

  • 2 # 黃鵬程—健康管理師

    遺傳性的完全治好還是不太現實的,不過平時加強注意,預防及減少復發的頻率還是可以的,建議:1,飲食少吃生冷辛辣刺激的食物,哮喘和體內長期低度慢性炎症有關;2,戒菸戒酒,少吃易過敏的食物如海鮮類;3,飲食均衡,食物多樣化搭配,多吃新鮮的蔬菜水果;4,保持室內空氣清潔,可以用空氣清新器

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