說到魚皮，其實它在生活中的利用率還是挺高的。在魚身上的時候能夠保護魚類，作為美食的時候，也有各種各樣的做法，吃起來味道不錯，因此在很早之前就被古人用來製作食療方子。
在古人記載中，魚皮不單單能夠用作藥材，還是古代嬪妃在日常保養的情況下，用作日常保養防治長斑，是一款非常珍貴的材料。
在現代人的眼中，魚皮其實是一種食物，含有膠原蛋白，能夠涼拌吃、炸了吃、煮著吃等等，但卻完全忽略了它的其他作用，這是非常可惜的一件事！
魚皮該怎麼用才對？
其實魚皮是我們經常會吃到的食物，畢竟很多人都吃魚的。可是魚皮不僅僅是可以作為菜譜中的一員，用它來調理面板狀態，也是非常不錯的選擇。
因此，想要祛斑或者面板狀態出現問題的情況下，假如已經找了八百個偏方都沒有任何效果，就可以從內服的方向著手，透過內服魚皮的方式起到補充膠原蛋白，起到促進黑色素沉澱，讓面板得到改善作用，並且日常保養肌膚狀態，對於現代人而言，最重要的實用功能還是祛除面板狀態和祛除斑點。
魚皮曬乾，加上1味這種，祛斑有一套
若是魚皮曬乾後，加入2物：檸檬、麥芽等，則會達到排毒祛斑、提亮膚色的效果。
這是運用了古書中提到：運用“深海魚皮、檸檬、麥芽各三錢，煎水每日睡前一服，可膚白祛斑。”沿用至今，後人為了更好的發揮此方褪黑消斑的作用，略作完善。
祛斑魚膠c粉現代製作方法：材料：深海魚皮5g（富含膠原蛋白），檸檬汁10ml（富含維生素c），炒香麥芽粉3g（富含維生素E）做法：將深海魚皮烘至九成幹，將魚皮研磨成精粉，麥芽用鐵鍋小火慢煨至半乾，打至粉碎，兩者混合加入檸檬汁，用溫水沖泡，攪拌均勻，沒完睡前服用即可。（可根據個人口味加入蜂蜜，牛奶調味）
功效：魚皮中的魚膠原，能促進面板細胞的新陳代謝，提高肌膚的代謝能力，把黑色素排出體外，並且能夠抑制黑色素的生成。維C維E能促進膠原蛋白合成，具有強抗氧化性，抑制酷胺酸酶的活躍、抑制黑色素的沉澱，幫助提亮膚色。
如果每天晚上來上一杯祛斑魚膠C粉，搭配蜂蜜，睡前飲用，而且能夠長期堅持下來，就能夠有效促進體內各種堆積的黑色素，增強膠原蛋白的補充，從而達到效果。
當然，魚皮本身營養價值高，不然也不會有這麼多藥用效果，但必須要有效運用才能夠有利於吸收，提純後科學研製得出的魚皮更好吸收，也利於人體內的轉化。
當然，如果是本身臉上斑點是因為一些疾病導致的，切不可單純依靠該製作方子來治療，只是起到輔助作用，幫助調理有效果。
說到魚皮，其實它在生活中的利用率還是挺高的。在魚身上的時候能夠保護魚類，作為美食的時候，也有各種各樣的做法，吃起來味道不錯，因此在很早之前就被古人用來製作食療方子。
在古人記載中，魚皮不單單能夠用作藥材，還是古代嬪妃在日常保養的情況下，用作日常保養防治長斑，是一款非常珍貴的材料。
在現代人的眼中，魚皮其實是一種食物，含有膠原蛋白，能夠涼拌吃、炸了吃、煮著吃等等，但卻完全忽略了它的其他作用，這是非常可惜的一件事！
魚皮該怎麼用才對？
其實魚皮是我們經常會吃到的食物，畢竟很多人都吃魚的。可是魚皮不僅僅是可以作為菜譜中的一員，用它來調理面板狀態，也是非常不錯的選擇。
因此，想要祛斑或者面板狀態出現問題的情況下，假如已經找了八百個偏方都沒有任何效果，就可以從內服的方向著手，透過內服魚皮的方式起到補充膠原蛋白，起到促進黑色素沉澱，讓面板得到改善作用，並且日常保養肌膚狀態，對於現代人而言，最重要的實用功能還是祛除面板狀態和祛除斑點。
魚皮曬乾，加上1味這種，祛斑有一套
若是魚皮曬乾後，加入2物：檸檬、麥芽等，則會達到排毒祛斑、提亮膚色的效果。
這是運用了古書中提到：運用“深海魚皮、檸檬、麥芽各三錢，煎水每日睡前一服，可膚白祛斑。”沿用至今，後人為了更好的發揮此方褪黑消斑的作用，略作完善。
祛斑魚膠c粉現代製作方法：材料：深海魚皮5g（富含膠原蛋白），檸檬汁10ml（富含維生素c），炒香麥芽粉3g（富含維生素E）做法：將深海魚皮烘至九成幹，將魚皮研磨成精粉，麥芽用鐵鍋小火慢煨至半乾，打至粉碎，兩者混合加入檸檬汁，用溫水沖泡，攪拌均勻，沒完睡前服用即可。（可根據個人口味加入蜂蜜，牛奶調味）
功效：魚皮中的魚膠原，能促進面板細胞的新陳代謝，提高肌膚的代謝能力，把黑色素排出體外，並且能夠抑制黑色素的生成。維C維E能促進膠原蛋白合成，具有強抗氧化性，抑制酷胺酸酶的活躍、抑制黑色素的沉澱，幫助提亮膚色。
如果每天晚上來上一杯祛斑魚膠C粉，搭配蜂蜜，睡前飲用，而且能夠長期堅持下來，就能夠有效促進體內各種堆積的黑色素，增強膠原蛋白的補充，從而達到效果。
當然，魚皮本身營養價值高，不然也不會有這麼多藥用效果，但必須要有效運用才能夠有利於吸收，提純後科學研製得出的魚皮更好吸收，也利於人體內的轉化。
當然，如果是本身臉上斑點是因為一些疾病導致的，切不可單純依靠該製作方子來治療，只是起到輔助作用，幫助調理有效果。