首先要確診聽力下降的原因，對症治療。如果是神經性的聽力下降就要及時佩戴助聽器進行干預，佩戴合適的助聽器會減緩聽力下降的速度

老年人的聽力下降，大部分都呈現的是神經性質的老年性聽力損失，這種聽力下降無法治療，只能舒緩神經，另外聽力下降後導致日常交流困難，及時佩戴助聽器，維持殘餘聽力，因為越聽不清楚以後會越聽力差。

老年人的聽力下降，大部分都呈現的是神經性質的老年性聽力損失，這種聽力下降無法治療，只能舒緩神經，另外聽力下降後導致日常交流困難，及時佩戴助聽器，維持殘餘聽力，因為越聽不清楚以後會越聽力差。

你好怎樣減緩聽力下降的速度？

耳鳴，是耳部疾病的常見症狀，也可出現於內、外、神經、精神等科的疾病中。絕大多數耳鳴屬耳源性的，如外耳、中耳、內耳、聽神經傳導通路的損害，都可以引起的。少數屬非耳源性的，如血液、內分泌、腎臟或血管等病變也可以引起耳鳴。如果是神經性耳鳴，治療越早越好，如果病情超過三個月，很難治療。要保證充足的睡眠；遠離噪音；減少情緒波動；避免使用耳毒性藥物。以免耳鳴加重。

老年人的聽力下降，大部分都呈現的是神經性質的老年性聽力損失，這種聽力下降無法治療，只能舒緩神經，另外聽力下降後導致日常交流困難，及時佩戴助聽器，配戴助聽器可以保護殘餘聽力，延緩聽力下降的速度。定期複診，隨時關注聽力變化，不熬夜。

7.勤鍛鍊：堅持加強體育鍛煉，如經常慢跑步、快走、舞劍、打太極拳等，增強周身血液執行，以改善內耳的營養供應；

8.調飲食：多吃含鋅和維生素D的食物，主要有瘦肉、豆類、木耳、蝦、蘑菇、牡蠣、各種綠葉蔬菜等。多吃含鐵食物故應多吃些含鐵元素豐富的食物，如瘦肉、黑木耳、豆類等。少吃高脂肪、高膽固醇食物，可適當多吃些植物油（如菜籽油，菜籽油中對身體不利的飽和脂肪酸含量低，對身體有益的歐米伽3和歐米伽6脂肪酸含量高，可降低心血管疾病的風險）。

老年人的聽力下降，大部分都呈現的是神經性質的老年性聽力損失，這種聽力下降無法治療，只能舒緩神經，另外聽力下降後導致日常交流困難，及時佩戴助聽器，配戴助聽器可以保護殘餘聽力，延緩聽力下降的速度。定期複診，隨時關注聽力變化，不熬夜。堅持加強體育鍛煉，如經常慢跑步、快走、舞劍、打太極拳等，增強周身血液執行，多吃含鋅和維生素D的食物，主要有瘦肉、豆類、木耳、蝦、蘑菇、牡蠣、各種綠葉蔬菜等。多吃含鐵食物故應多吃些含鐵元素豐富的食物，如瘦肉、黑木耳、豆類等。少吃高脂肪、高膽固醇食物，可適當多吃些植物油

你好！怎樣延緩聽力下降的速度？生活中堅持以下四點可以延緩耳背的到來：1.安靜環境中運動。選擇安靜的環境進行鍛鍊，透過促進全身血液迴圈，達到改善內耳血液供應的目的，比如多到公園或者郊外慢跑、散步、打太極拳等；2.多朗誦多交談。堅持每日發聲讀報，能延緩語言中樞退化，多與周圍人交談，也能起到鍛鍊聽力的作用；3.飲食均衡。多食用富含鋅、鐵、鈣等的食物，如蝦皮、小魚乾等海產品，有利於擴張微血管，改善內耳的血液供應，還要多吃蔬果，尤其多吃胡蘿蔔，及時補充維生素A、D、E，可有效防止聽力減退；4.切實做好耳朵的護理。不要隨便挖耳朵，也不要長期使用耳塞聽音樂，這些行為都是聽力的大敵，極容易造成永久性聽力損傷。做好以上幾點基本可以延緩聽力下降了。

聽力下降是不可控的因素，但是自身得習慣對聽力也是有影響的，感到聽力下降應該去醫院檢查治療，如果沒有好的治療辦法建議選配助聽器或者人工耳蝸進行干預，避免長時間的噪聲刺激、突然地大聲、外傷、中耳炎等情況

老年人的聽力下降，大部分都呈現的是神經性質的老年性聽力損失，這種聽力下降無法治療，只能舒緩神經，另外聽力下降後導致日常交流困難，及時佩戴助聽器，配戴助聽器可以保護殘餘聽力，延緩聽力下降的速度。定期複診，隨時關注聽力變化，不熬夜。堅持加強體育鍛煉，如經常慢跑步、快走、舞劍、打太極拳等，增強周身血液執行，多吃含鋅和維生素D的食物，主要有瘦肉、豆類、木耳、蝦、蘑菇、牡蠣、各種綠葉蔬菜等。多吃含鐵食物故應多吃些含鐵元素豐富的食物，如瘦肉、黑木耳、豆類等。少吃高脂肪、高膽固醇食物，可適當多吃些植物油