Swisse膠原蛋白片

這個叫做hair skin nails，就是為頭髮面板指甲提供營養啦，指甲也是骨骼，所以也是對骨骼有非常好的作用。

它是從血橙裡面提取出來的精華，跟從動物提取來的不一樣，含有幫助人體合成膠原蛋白的物質，易於人體吸收並作用於合成膠原蛋白。含有抗氧化成分防止面板暗沉和衰老，改善面板粗糙現象，讓面板年齡回到18歲的狀態。

這個我跟fancl的膠原蛋白片交叉著吃，最近的面板狀況好了很多，原來臉色發黃還起痘痘，痘印也挺嚴重，看起來整個人非常不健康。吃了一段之後臉色明顯變白變亮，痘印褪的也非常快，不知道是不是它的功勞~面板狀況好了，白皙柔軟，總是忍不住要摸臉~

另外就是頭髮強韌了好多，吃Swisse的同時現在也注意養生了，每天吃黑芝麻黑米黑豆~以前大把掉頭髮總是害怕自己有一天謝頂了那就沒臉活下去了＠(￣-￣)＠，現在洗頭使勁搓使勁撓也不怎麼掉頭髮~簡直是神器。指甲變硬了總做指甲也不經常劈了。

總之它對我的健康是起了很大作用的，在吃保健品的同時也要做好養生工作、畢竟補品應該是輔助作用，健康的生活方式才是王道~

Swisse膠原蛋白片淘寶價格129¥，可以領到50的劵，推薦個買保健品省錢的方法