肥胖會對生活造成哪些影響？肥胖對於生活不僅僅是形象的影響，雖然現在是看臉的時代，肥胖很可能會讓人錯失很多的機會，但是最重要的是肥胖可是萬病之源，各種各樣的疾病，尤其是慢性疾病幾乎都是從肥胖開始的，如：高血壓／高血糖／高血脂以及高尿酸等等。肥胖會引發很多代謝性的問題，而肥胖本身就是一種疾病叫做“肥胖症”。

有肥胖的人一定有脂肪肝，高血脂的問題，而高血脂也會導致高血壓以及糖尿病，還會增加動脈粥樣硬化／冠心病等等的問題，如果誘發出各種慢性的疾病，而肥胖得不到控制的話，這些疾病還會往更嚴重的趨勢進展，這些慢性疾病並不是最可怕的，最可怕的是這些疾病的併發症，如：腎病／眼病／心梗／腦梗等等等等。

這些疾病如果發病，輕則影響生活，嚴重的還會危害生命，尤其是現在的一些不良的生活習慣，如果再配合肥胖，很容易導致發病。而這些疾病每發作一次都會更嚴重一些，長期得不到控制，會嚴重影響生活自理的能力，因此如果想要健康，或者疾病得到控制，控制體重是第一步，其實控制體重沒有那麼難，避免熬夜／適量運動／足量飲水以及均衡多樣飲食即可，但要控制總能量。具體飲食可以參考中國居民膳食寶塔：

肥胖是非傳染性疾病發病的主要危險因素。

肥胖能引起許多非傳染病的發病 : 兒童肥胖會引起心功能性損傷和呼吸系統性損傷。在心理一行為方面也存在偏差。青少年肥胖不僅影響形體美和正常性徵發育, 還會引起生理障礙, 同時對智力的發育也有影響。而中老年肥胖直接或間接導致包括心功能受損、高血壓症、冠心病、中風、糖尿病、腎臟疾病、腫瘤在內的 40多種疾病。

在西方國家, 三分之一的中年肥胖者 (尤其是體脂呈中央狀態分佈者) 會發 展成糖尿病。 糖尿病發病驚人的增長可能是當前肥胖者迅速增多的結果。冠心病、高血壓症、中風使全球每年有1200萬人喪命, 佔所有死亡人數的1/4-1/3。肥胖在某種程度上降低 了人類的壽命。同時 , 對人心理健康的負面影響也相當嚴重。

當已形成肥胖時, 治療原則是達到能量負平衡。在不影響人從事正常的活動前提下, 增加能量的額外消耗, 減少能量攝入, 改變生活習慣也是肥胖治療的一個重要組成部分, 例如除了養成體育活動習慣 , 還應記錄每日能量攝人量等。

對於兒童青少年肥胖應特別關注。成年肥胖的治療旨在減肥 , 而兒童肥胖的治療則在於預防體重增加並強化行為方面的改變。肥胖不僅對成年人有危害, 對兒童健康同樣是一種威脅。