寶寶感冒的情況在生活中時有發生，寶寶感冒後日常的護理需要跟上，因為感冒除了帶來相關的症狀，還會產生一系列的不適，比如說精神狀態的影響，食慾方面的影響。感冒後寶寶不愛吃飯怎麼辦？

感冒後寶寶不愛吃飯怎麼辦

　　中醫上認為感冒分風寒感冒、風熱感冒和暑熱感冒三種類型。它們表現的症狀不同，致病原因也不同，因此，應該選用的飲食也就不一樣。在這裡，建議你首先確定寶寶得的是哪一種感冒，否則，雖然吃下去對他不會什麼大的傷害，但在治病這件事情上卻要南轅北轍了。

　　寶寶感冒期間應該吃些清淡易消化的食物，不吃油炸、油膩食品和膨化食品及冷飲料。食物溫度應適宜，不要太燙，因為感冒的孩子往往伴有喉嚨痛，食物溫熱適宜，可減少對喉嚨的刺激。在孩子胃口不佳時，家長無須硬喂，可採取少食多餐的方法，增加維生素C的攝入。寶寶咳嗽的時候少吃青菜、螃蟹、柿子這種良性的食物。如果寶寶咳嗽初期，可以吃些梨子燉冰糖。如果咳嗽時間較長，咯的是白色的痰，不主張梨子燉冰糖，可以吃些蘿蔔。

孩子不愛吃飯的原因

　　1、零食不斷，嘴不停，胃不閒，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。大多數孩子愛吃甜食，飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，這樣的話孩子就難有飢餓感，因此沒有進食的興趣。

　　2、孩子飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。

　　3、肉蛋奶可以幫助孩子補充蛋白質等多種營養，但是一味的追求這些，會引起孩子的消化不良，導致孩子不想吃飯。

　　4、進食環境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。

　　5、爸媽過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕鬆點進食。

　　6、缺鋅引起味覺改變。缺鋅的孩子的味覺敏感度比正常孩子低，因此容易造成食慾減退。觀察孩子是否缺鋅，家長可以透過舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態。

　　7、運動少，代謝少，如此下來胃功能變差，就會厭食。

　　8、孩子生病了也會導致食慾變成，不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔，造成寶寶不愛吃飯。

寶寶感冒了身體不舒服不想吃飯屬於正常現場，等感冒好些了自然胃口就有了，寶媽不必過分擔心，做好下面幾點就可以！

1.如果比較嚴重，帶孩子去看下感冒的型別，吃點感冒藥，讓孩子多休息。如果不是很嚴重，可以給孩子煮點生薑紅糖水，蔥白水喝下！

2.做幾道平時孩子愛吃的可口菜，煮點小米粥之類的，注意飲食清淡，麵條稀飯疙瘩湯都是比較好的。

3.最重要的讓孩子多喝水，補充水分，才能把感冒病毒排出體外，如果孩子不愛喝，可以分開喂，一次喝一點，多喝幾次。

小孩生病大人一般都比較著急，但是感冒有個過程，所以只要孩子精神還好，多喝水過幾天就會好的，祝寶寶早日康復！

這是最讓人心疼的，我家寶寶就出現過。建議做一下推拿，一定要找專業的按摩師，效果很明顯，我家寶寶最多退三次就好了，症狀不嚴重的話推拿一次就好。推拿不會有副作用，還會增強體質，比吃藥打針效果好。就算沒有感冒，推拿也可以增強食慾。

如果孩子還是不吃飯，大人就要試著把食物做的花哨些，吸引他去吃，小孩就是需要多鼓勵，多給他愛。多喝水，如果不喝水的話就試試換個水杯，貌似小孩對新鮮事物都感興趣！魚丸等食物一般都是孩子喜歡的，多少能吃下去一些！

感冒發燒多屬太陽病，也就是肌表病，肌表是毛孔肌腠的所在地，也是汗腺的所在地，是人體最重要的散熱系統。

太陽雖主表，但內連脾胃。為什麼人一旦感冒發燒胃口就差？其實這是一組雙關，一方面太陽表病了，在裡的脾胃也會受影響，消化功能會趨於弱化。另一方面，也是身體本能的保護。提示我們，在感冒發燒的時候，飲食宜清淡，宜減少。

忌食生冷，肉面，五辛等物。一旦外感發熱，基本只能吃白粥。所以孩子沒有吃不下東西很正常。如果在這個時候進補，不會成為營養，只能成為積，成為廢物，成為咳嗽的原因，成為復感的條件。

寶寶在感冒發熱的時候食慾會受到影響，但是，吃不下東西，營養的攝入就會減少，影響康復的進度。這時候，家長一定要合理安排寶寶的飲食，保證寶寶能有充足的營養。

首先，寶寶發熱的時候食慾會下降，消化功能也會減退，儘量讓他吃一些清淡的食物，還要補充足夠的水分，像牛奶、藕粉、米湯、雞蛋羹、菜湯、蛋花湯、稀粥等容易消化的流食，少吃多餐地餵給孩子。

其次，一些酸味的鮮榨果汁也可以適當給孩子喝，像山楂汁、鮮橙汁等。需要注意的是，不要給孩子吃罐頭水果，瓶裝果汁也不宜喝，因為裡面的維生素C大部分都已經被破壞掉了。

另外，給孩子喝的米粥、菜湯別太熱，果汁也不要太涼，最好都是溫熱的。

等到寶寶進入恢復期，食慾好轉之後，再慢慢從流食過渡到半流質或軟食，如面片湯、雞湯掛麵、肉末菜粥、餛飩等。

寶寶感冒胃口不好不想吃飯，我覺得還是不要勉強寶寶進食了，我家小寶感冒一般也是沒胃口，這是勉強他吃點東西過一會兒會全吐出來，這樣一來寶寶更難受了看著心疼。後來我就不勉強了，給寶寶喝點水更重要的是讓寶寶休息，等精神好了再給他吃點清淡的東西。

首先寶寶的腸胃發育尚未完善，很脆弱的，要是感冒了很容易影響腸胃功能（胃液腸液分泌和腸胃蠕動）導致食慾下降。平時飲食建議建議以清淡少鹽少油不辛辣的食物為主，少食多餐，有利於寶寶腸胃的發育。

在感冒的特殊時期，更要注意寶寶的飲食。多喝果汁，要自己榨的新鮮果汁不要買的。橙汁就是很不錯的選擇，它含豐富的維生素C可以增強寶寶的抵抗力。同時多吃些富含維生素A的蔬菜，增強呼吸道抵抗力，預防肺炎和呼吸道感染。要注意感冒期間不要給寶寶吃雞蛋和高蛋白的食物，這可能引起感冒加劇。受寶寶感冒影響，分泌的胃液裡消化酶也會降低，不利於消化。所以媽媽給寶寶做食物的時候，做發一定要清淡。也可以問問寶寶自己想吃什麼，他自己選擇喜歡吃的或許會吃一點。

注意補充鐵、鋅，蛋白質，補充維生素C,這樣可以讓感冒儘快好，優博蓋諾安的營養還行，我兒子喝這款奶粉，就很少感冒。

喝點香菜湯效果也是可以的，把香菜煮好之後去渣留汁，可以加點冰糖調味，吃的方面我覺得可以喝君樂寶恬適配方奶粉，比較容易消化。

寶寶感冒了，可能就會不好好的吃飯，就該給寶寶搭配喝些奶粉，像我家寶寶，我一直飛鶴奶粉。可以滿足寶寶的營養需求