作為社會的一份子，友好的人際交往能力是可以有助於我們的，在人與人的交往過程中，可以體現每個人的社會價值，實現個體的人生價值等…

同時，這個社會也是允許每個個體以各自“擅長”的方式存在的，不善於人際交往的人，往往會自己特有的“專注領域”，當一個人能夠專注在自己的“擅長或熱愛”的領域的時候，你就可以超越必須要與人交往的的這個卡點，在專注的過程中你不僅僅讓自己的人生價值，社會價值都會最終得到呈現，你還會在這個過程中“與神同在”，你可以與自己的內在進行深入的探討，和“自己”完成和諧相處。其實，當一個人可以和自己和解時，就已經可以和外在的任何人友好交往了！

超越問題的這個過程就是透過不斷的“專注”將我們有限的時間投入到無限的深入探索中，從而讓自己在這個領域裡認知和能力不斷得到提升…當你能夠真正的享受“樂在其中”並且達到了一定的高度時，你無需去處理“人際交往”這個問題，自然會很多很多的人來“成全”你，你強大的專業能量，會自動吸引來可以和你友好往來的融洽人際關係，人生價值，社會價值等等…

迴歸自己的內在，那裡一切具足！

因為我們時時刻刻都活在關係中。

從呱呱落地，我們就跟父母相處，得到父母的照顧，在與父母這段關係的互動中慢慢成長。

進入幼兒園，我們與幼兒園的小朋友，老師，一起互動，在這段關係網中，我們度過幼兒最美好的時光。

然後我們進入小學，中學，大學，最後有了愛情，婚姻……

所有的這一切，我們都生活在人際關係中，都在人與人的關係裡互動。

而我們人活著追求的就是幸福，幸福是生活的意義和目的所在，是整個人類存在的全部目標與最終歸宿。

那麼只有建立良好的人際關係，我們才能學會什麼是愛，懂得了愛，我們就獲得了幸福。

為什麼要學會人際交往？很簡單，學會了好處非常多，你在和親朋好友領導同事甚至是陌生人打交道的時候，如果你善於人際交往，每個人都喜歡跟你打交道，不管在生活上還是事業上，你所獲得的助力是無法想象的！

但是，並非一定要學習人際交往！正常的情況下，如果感覺到自己確實在人際交往方面有所欠缺，有這個需求，就可以去學；如果覺得自己人際交往方面沒有問題，或者不想去學，那也可以不學！畢竟學習是因為有用才去學，沒用的東西學那幹什麼？

我在想，大概是因為，我們人類是群居動物吧。每一個人都生活在人際關係的網路中，我們做事業，需要有好老師，需要有好的合作伙伴，需要團隊成員跟我們一同去運作一個良好的目標，這一切需要有良好的人際關係。

美國有位心理學家在普林斯頓大學裡做過一個實驗。他請一些大學生中的志願應試者單獨住進一間與他人隔絕、悄然無聲的封閉小屋裡。小屋裡放有各種食物，應試者可以自由吃、喝、睡，但不能與任何人交往，也不能看任何書籍。應試者只要在實驗室住上4天，即可獲得一筆相當豐厚的酬金。這些應試者剛開始時輕鬆自在，可是兩天後他們就開始拼命地敲打牆壁，要求出來。當他們重新回到正常環境時，都表現的神情痴呆、表情麻木、動作的協調性和靈活性大大降低，要經過一段時間的調整後才能完全恢復。一個人一旦脫離了社會群體，不參與社會交往，就會產生孤獨感和恐懼感，給心理健康帶來嚴重的破壞。

所以，我們應該明白，人需要與他人交往就像需要吃、喝、睡一樣，人際交往對我們的生理和心理健康都起著重要作用。具有良好人際關係的人，大多能保持開朗的性格，熱情樂觀的人格品質。而人的本能則是趨利避害的，當我們擁有更加具有吸引力和感染力的人格品質的時候，自然也會吸引來相類似或者憧憬這種人格特質的群體和個人，在我們傳遞心理能量的同時，也在被他人補充能量，也就形成了一個具有正向支援性的心理迴圈。