大家好我是馬上畢業的實習生。初中生物有學習過肝臟的一些功能作用什麼的，下面是我對肝臟的淺薄認識：

1.解毒功效：在我們攝入或者誤食的食物中可能含有毒素（不如喝酒傷肝臟，就是加大了肝臟的工作量），肝臟在這裡的作用就是減輕或者徹底解除毒素。、

2.代謝功能：代謝簡單的說就對我們吃的食物（脂肪、蛋白質、碳水化合物等）進行進一步消化，比如：蛋白質分解為氨基酸；脂肪分解為脂肪酸；等等。

3.分泌膽汁：首先，肝臟分泌膽汁儲存在膽囊裡，而我們知道膽汁最大的作用就是分解脂肪，膽固醇，隨意有的人肝臟有生病了醫生會叫他不吃或少吃肉。

肝臟是人體蛋白質的代謝中心。蛋白質對於我們人體至關重要，是全身各器官的主要組成成分。當人體因肝臟功能失衡造成蛋白質缺乏時，人從頭到腳都會出現問題。頭髮乾枯，變黃變白，末端分叉，面板會沒有光澤，容易鬆弛。臉上容易長斑和皺紋，臉部下垂，衰老。蛋白質不足人的精力就不夠用，愛睡覺，記憶力衰退，還會造成全身器官普遍出現功能衰退。

肝是人體內脂肪代謝的場所。食物中的脂肪會在小腸內分解，要在肝細胞內重新合成為脂肪，然後以酯蛋白的形式運送到皮下貯存。當人體內脂肪的量在合理範圍內，人體各項功能正常。如果脂肪太多了，沒地方放了，就只好放到彈性大，空間廣闊的腹部。

現在很多人都在為減肥而煩惱。其實脂肪具有重要的作用，脂肪是我們人體能量的一種貯存方式，是人體的能量庫，當人體需要用脂肪供應能量時，皮下脂肪就會被調動在肝臟內燃燒供給能量。

當人出現飲酒，吸菸，熬夜無節制的飲食習慣和生活方式，加上某些營養素缺乏時，脂肪代謝就會出現問題。大量的脂肪聚集在肝細胞內，導致脂肪肝。脂肪障礙使得大量脂肪堆積在體內，也導致肥胖和高血脂的發生。所以說肥胖是吃出來的。其實肥胖雖然有吃的多，運動少的因素，但最重要的是肝的脂肪代謝障礙。

很多人的減肥方式是在家裡不吃飯，節食減肥。其實這樣以來會使肝功能進一步的紊亂。產生頭昏眼花，全身乏力，面色蒼白，掉頭髮，記憶力減退，得不償失。

其實減肥的最好方法就是均衡營養，保證肝臟的代謝功能。要減肥，一天三餐五至七分飽。不熬夜，戒掉菸酒，每天堅持身體力所能及的鍛鍊。

肝為宰相之官，宰相肚裡能撐船，所以肝有苦有累不輕言，往往都是它的敗象顯露出來，人們看見了，才知道肝出了問題，肝的主要工作是分泌膽汁輔助消化和消化過程中吸收到的物質再轉化分派到各器官組織中，剩餘的也可以適量貯存，當然也包括有害的物質。那麼從這裡就可以看出來有兩種情況會發生：一是肝沒有足夠的物質供應給各器官組織的情況，肝與各器官組織都會因為供給不足，而工作能力下降，自身也會出現狀況的可能。二 如果肝臟吸收到的物質過量時，其他器官組織不會超負荷的接受肝臟派發的物質，只有脂肪組織有這個行為，那多餘的物質存在肝臟時間長了，有很多會變成有害物(包括本來己經有害的物質)，積勞成疾這道理誰都懂吧？那我們應該主動的保護肝，在防止毒素進入的同時，也不讓肝臟餓著或撐著。

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今日主題 [肝臟保衛站]肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，你對肝臟瞭解多少呢？

肝臟是身體內以代謝功能為主的器官，我對肝臟瞭解的是：

一，肝負責儲藏血液一一肝病會有血虛、血滯的現象，同樣的，血虛、血滯也會引起肝病的發作。

二，肝是五臟之冠一一肝的機能對於人的身體，就如同一個部隊的將軍，乃居首要位置。有一個強健的肝，就不容易罹患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病。小孩子身體衰弱、易患感冒、喉嚨發炎、淋巴腺腫大等，都是肝功能異常所引起。

三，肝厭惡拘束一一肝有喜好舒暢、厭惡拘束的性質，所以精神上受到壓力，肝就會動氣、焦急，造成肝功能異常。更年期的障礙以及經理級的職業病，都是屬於這一型別的肝病。

四，肝支配肌肉緊張、容易疲勞及引起眼晴的疾病。

我在更年期的時候好發脾氣，失眠，就是在凌晨1一一3點睡不著。白天無精打采，或者煩躁。後來我每晚臨睡前用10分鐘刺激肝經上的太沖，點揉肝經循行路線上的重要穴位，哪裡痛、酸、麻木就按哪裡，我的脾氣大，火氣特旺，我點點穴，消消火兒，幾分鐘後我就感到心平氣和了，也就能睡著了。

我得過肝病，首先我學會了與肝炎和平共處，保持心情的平靜，我還堅持按揉肝經上的一些重點穴位，比如期門穴、行間穴等穴，我堅持刺激，在很大程度上改善肝炎帶來的危害。

由幹各方面的壓力大，我又肝硬化了，我又用艾柱每天灸20次，效果顯著，在配合吃中藥，我的肝病好了。

謝謝邀請！肝臟是人體重要的一個臟器。它的主要功能有：①參與糖、脂肪和蛋白質的代謝。由消化道吸收的營養物質經門靜脈到達肝臟，在肝臟中加工成各種代謝所需要的物質。肝臟能合成血漿蛋白，尤其是白蛋白與凝血因子等。肝功能受損時，可出現代謝紊亂、血漿白蛋白和凝血因子減少等，易發生出血現象。②解毒與防禦功能。體內代謝所產生的有毒物質以及外來的毒物和藥物，主要在肝臟解毒，進入肝臟的細菌或異物，可被肝內某些細胞吞噬。③分泌膽汁。膽汁由肝細胞分泌後，經膽道系統儲存於膽囊或排入十二指腸。④在胚胎期和新生兒期，肝臟有造血功能。因此，肝臟是人體的重要器官，平時要好好保養。

er;Hepar

拼 音

gān zàng

釋 義

身體內以代謝功能為主的一個器官

體內位置

右上腹，隱藏在膈下和肋骨深面

質 地

正常肝呈紅褐色，質地柔軟

重 量

成人的肝重量相當於體重的2%

功 能

生物轉化、解毒等

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。在醫學用字上，常以拉丁語字首Hepato-或Hepatic來描述肝臟或肝臟的[希臘hēpar（ήπαρ）]。肝臟是人體內臟裡最大的器官，位於人體中的腹部位置，在右側橫隔膜之下，位於膽囊之前端且於右邊腎臟的前方，胃的上方。肝臟是人體消化系統中最大的消化腺，成人肝臟平均重達1.5公斤（約在1－2.5公斤之間；另一說1－1.6公斤），為一紅棕色的V字形器官。肝臟是尿素合成的主要器官，又是新陳代謝的重要器官。[1]

中文名

肝臟

外文名

Liv