寶寶睡覺前總是又哭又鬧地“磨人”，一旦大人將其抱起來，拍拍、搖搖很快就睡著了。甚至有的較大些的孩子也要大人拍著或含著奶頭才能入睡。一般這種現象，稱為鬧覺。寶寶鬧覺，應該怎麼辦呢？

寶寶大腦發育還不健全，生後幾乎大部分時間都處在睡眠狀態，每天大約有18～22小時在睡眠中，只有短時間清醒。清醒後很快就會感到疲倦，這時孩子常以“哭”表示他累了，只要環境安靜、舒適，片刻後孩子就本能地自然入睡。111寶寶鬧覺的主要原因有哪些？睡眠時間安排不當有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上入睡後，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。上述情況早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，睡眠時間規律化，就能安安穩穩地睡到天明。遊戲時間安排不當有些寶寶對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他精神。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。發現寶寶有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。餵養方法安排不當母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況），很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。寶寶睡眠習慣不當睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓寶寶吸奶用的，不是睡覺用的，若有寶寶含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。寶寶衛生處理不當注意肛門外有無蟯蟲。大多數患兒在感染蟯蟲後並無明顯症狀，但當夜間雌蟲從肛門爬出產卵時，會引起肛周面板痛癢，往往會影響寶寶睡眠。

121創造良好的睡眠環境保持房間的溫暖。一般理想的室溫大約在25℃左右。穿太多的衣服睡覺，不僅會妨礙寶寶全身肌肉的放鬆，還會影響他的血液迴圈和呼吸功能，影響寶寶睡眠。室內光線不能太亮。如果臥室內通夜光亮如晝，會改變人體適應的白晝黑夜的自然規律，導致睡眠時間縮短，影響寶寶正常的新陳代謝，進而影響寶寶的生長髮育。睡覺開強光燈，也會影響孩子的視力發育。枕頭：三個月以內的寶寶睡覺不可以用枕頭，只需在頭部下方墊一塊乾淨的毛巾或其它布類製品。三個月以後，寶寶的頸部脊柱逐漸開始向前彎曲，會抬頭，這時可以用。高度隨著寶寶月齡逐漸增加。墊褥：應選用平整和比較硬實的材質。太鬆軟的墊褥不利於寶寶脊柱的發育，而當寶寶翻身俯臥時，也容易被鬆軟的棉墊堵住嘴和鼻子發生意外。蓋被：以柔軟、通氣性強的新棉胎為佳。化纖類蓋被保暖性比較強，要注意厚度，不要把寶寶焐得太熱。羽絨被不適合初生的新寶寶。床單、被套：應選用純棉的織品，顏色以素色淡雅為主。無論新舊的床上織品都要用開水洗燙，在Sunny下曬透後給寶寶使用。

131怎麼應對寶寶哭？1.睡覺的時候不要用傳統尿布，而是給寶寶穿比較高品質的紙尿褲，注意不要包得太緊，這樣他們就不會因為尿尿而影響睡眠了。2.不要給孩子養成哄睡的習慣，每天晚上寶寶有睡意的時候就馬上放到嬰兒床上，儘量養成獨自睡覺的習慣。3.晚上寶寶哭鬧的時候，不要馬上去安撫，大多是寶寶都會在夜裡醒來幾分鐘然後再入睡。當然，哭鬧不止的時候還是要去看看，看看是不是尿了、餓了等等。4.白天不要讓寶寶睡太長時間，同時適當地增加他的運動量，這樣晚上他會睡的比較香。5.半夜餵奶的時候，不要完全叫醒寶寶，這樣在喂完奶之後他會很快入睡。6.每天固定時間安排寶寶睡覺，而這個時間的前一個小時，一定要讓寶寶靜下來，不要再玩過於興奮的遊戲。

如果沒有答案，媽媽就把孩子抱起來或摟到自己懷裡，輕輕拍著孩子，輕輕哼著曲子，孩子可能會慢慢入睡。 如果孩子哭得厲害，(發生這種情況常常是讓孩子哭了一會兒，孩子已經很難受了)，父母也不要著急，還要聲細地哄著孩子。不要又是顛，又是晃，大聲地“哦，哦，哦”，比孩子鬧得還厲害，這會讓孩子更難以安靜下來。

一歲的孩子一般不會無緣無故的哭鬧，如果他哭個不停，一定是不舒服的原因。父母一定要細心觀察，可以從以下幾個方面找找原因：

1、缺鈣，缺鈣的孩子夜間容易哭鬧，缺鈣的孩子除有夜啼外，還會有相應的表現，比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補充維生素D和鈣劑，並讓孩子多曬太陽，孩子會好的。

2、驚嚇，孩子受到驚嚇後，晚上常會從睡夢中驚醒並啼哭，孩子哭的時候常常伴有恐懼表現，在生活中，不難找到是什麼原因讓孩子受了驚嚇。解決的方法是安慰孩子，告訴孩子沒什麼可害怕的，並暫時不要讓孩子直接接觸使他害怕的物體或人，慢慢孩子會安穩入睡的。

3、疾病，許多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，孩子都會在睡後哭鬧。一些慢性疾病，如貧血、結核等，也會使孩子因為難受而在睡中哭鬧。此外，孩子鼻子不通氣、患了蟯蟲病等，也常常使孩子夜間啼哭。由於疾病引起的，只要治好了原發病，孩子就會安然入睡。

4、衣被因素，孩子蓋得太厚，會使孩子因熱而煩躁，出現啼哭；被子蓋得太少，冷的刺激也會使孩子啼哭。褥子鋪得不平，小衣服過緊或衣服的繫帶硌了孩子，會使孩子哭鬧。此外，還應該查查床上有什麼東西硌著或扎著孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就會停止

5、飢餓，比較定時的哭鬧同孩子飢餓有關。母乳餵養者，母親不必拘泥餵奶的間隔時間，當孩子餓時就讓孩子吃，孩子吃奶中睡著了，可以彈彈孩子的小腳心讓孩子吃飽再睡。人工餵養的孩子，應考慮適當增加餵奶量，並查一下奶的質量，是否加水過多等。

6、尿憋，大一些的孩子經訓練，已知控制小便，但在夜裡他還不會自己起來尿尿，有時孩子會說尿尿，但很多時間，孩子是用哭來表示自己要尿尿的。父母只要摸到這個規律，為孩子把過尿後，孩子便會繼續入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。

7、晝夜顛倒，有些孩子白天睡得多，夜裡便精神十足，當父母因疲倦不理他時，孩子就會用哭抗議。糾正的方法是白天減少孩子的睡眠時間，多逗孩子，晚上孩子睡眠會有所改善。經過一段時間後，孩子的生活有了規律，就會白天興奮晚上安眠的。

8、需要愛撫，有些孩子哭鬧是在撒嬌，他是想用哭來吸引父母的注意力，讓父母抱抱自己或給予愛撫。這些孩子的父母常常是工作過忙，照顧孩子時間少，或片面強調了對孩子的“自立”培養，使孩子出現“面板飢餓”。只要父母給孩子多一些愛撫，孩子的需滿足了，就不再哭鬧了。

如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫院檢查一下，只要找到了原因，及時加以去除，小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。希望以上回答能幫到你。