先說我們的建議——在驗光的時候，如果你不戴眼鏡的視力可以達到0.6以上，並且單眼視力差別不超過兩行，那麼就可以僅在用的時候佩戴。反之，就需要長期佩戴啦。

很多人不喜歡戴眼鏡，除了不習慣以外，還有另一個原因。

害怕如果戴了眼鏡，度數會越來越深，到最後就會依賴眼鏡，取不下來了，況且自己還沒準備好去適應配戴眼鏡後的樣子。

所以他們寧願眯著眼睛看東西，也不願意配一副眼鏡。

但是，真的是這樣嗎？

其實近視後如果不配戴眼鏡進行矯正，會讓眼睛的視覺敏感度下降，視功能減退。

當我們看不清楚遠處的東西，就會下意識的眯著眼睛用力看，這個時候眼部的肌肉就會處於緊張狀態，容易疲勞，這樣反而會加速近視的發展。所以還是建議近視後及配戴一副準確的眼鏡。

那為什麼有人說戴上眼鏡後度數就會越來越深？

其實這並不是眼鏡造成的。

雖然近視患者戴了眼鏡矯正視力，但是之所以近視是因為用眼習慣不好，而在許多人配了眼鏡後用眼習慣依然沒有糾正，繼續躺在床上看書、在昏暗的燈光下寫字或者長時間的使用電腦電視等等，所以視力依舊會不斷惡化，妄想著戴了眼鏡視力就不變化了不過是掩耳盜鈴罷了。

高度近視患者須長期佩戴眼鏡，低度數患者也不例外。

不常戴眼鏡，或者度數不適合，只會增加眼睛疲勞，加深近視度數。因為，如果眼睛不能得到清晰的視覺訊號刺激，眼內負責調節功能的睫狀肌就可能會過度工作，從而很容易導致視疲勞，甚至斜視、弱視等問題。

因此，即使近視度數不高，也應長期佩戴眼鏡，以防睫狀肌過度勞累。經常佩戴眼鏡，則有利於緩解眼睛疲勞、保護眼睛。

不辜負專業，不譁眾取寵，認認真真回答每一個小夥伴的問題。

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