打嗝屬於生理現象，孕期經常打嗝主要由於以下三個原因引起的。一是孕婦在懷孕的時候胃酸分泌會減少，導致胃腸的蠕動慢慢減弱，這樣就會出現不同程度的消化功能減退從而引起打嗝現象。第二，到了孕晚期，隨著胎兒及子宮的逐漸增大，膈肌抬高出現打嗝。第三，不排除其它消化系統疾病引起打嗝。懷孕初期，因體內激素變化，胃部排酸能力較差，胃酸相對過高，腸道蠕動較慢，產氣過多;孕中後期，子宮慢慢擴大，懷孕5個月後就會超過肚臍的部位，所有的腸會被擠到胃的上方和左右兩邊，整個空間都被子宮佔滿，所以很容易壓迫到大腸、小腸，蠕動能力也會變差，這些就是孕婦打嗝的原因。孕晚期，子宮下降，胎頭入盆後，孕媽媽才能舒服一些。如果孕婦出現打嗝不止，我們首先建議及時到醫院產科進行詳細檢查後，以便於進行對症治療。發生打嗝時不要心焦氣燥，爭取少食多餐，多吃點膳食纖維高的食物，少吃一些澱粉類、麵食類、豆類這些易產氣且容易使腸胃不適的食物，蛋白質可以從奶類及蛋類食物中攝取。2下面介紹幾種有效的緩解打嗝的辦法，簡便而且實用的方法。1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。4、洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。5、將混合氣體裝入塑膠袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。6、嚼服生薑片。3首先是要放鬆身心，不要老想著會打嗝，這點很重要。其次是多多運動，特別是腹部的運動，讓脹氣活動活動。還有一著是用手指摳喉嚨，儘量深一些，直到因刺激喉嚨而有嘔吐狀，把脹氣從口中帶出，一定要注意手指衛生。打嗝緊急處理小辦法:1、屏住呼吸，儘量延長屏氣時間，可止住打嗝;2、喝點溫水，可以含住一口水，在打嗝的同時嚥下;3、如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續打嗝，要請醫生診治。