手裂是因為體內缺乏維生素，如維生素A、E，維生素A、E不足造成面板免疫力較差，又因為長期接觸涼水，幹家務易造成手裂。解決手裂的方法有：

1.多食富含維生素A、E的食品，如：紅黃色蔬菜，水果。多食富含蛋白質的食品，如雞蛋，牛奶，牛肝，雞肉。多喝水，維持正常的飲食規律，多休息，保持正常的作息規律。忌吃辛辣，油膩，生冷等刺激性食品。

2.用溫水浸泡雙手15分鐘後，用毛巾擦乾後塗抹七安堂手裂膏至患處，並輕柔雙手至藥膏完全吸收，促進血液迴圈，提升面板的耐寒能力，促進裂口的恢復。

3.出門在外應佩戴防護保暖裝備。戶外運動記得佩戴手套，口罩和帽子，避免雙手暴露在外受寒凍傷會加劇手的裂開。戶外運動時，應多活動雙手，促進血液迴圈，提高身體的溫度，從而提升自身的耐寒能力。 最後建議大家使用無限極心維雅滋潤手霜，能有效地解決手裂的問題……

這種情況考慮由於維生素或者微量缺乏缺乏導致的可能，可以做微量元素檢檢視看，也可以口服21金維他治療。多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質食物，保持身體需要的水分。

意見建議：多吃新鮮的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌菸酒。胡蘿蔔、動物肝臟、雞蛋及菠蘿中含有豐富的維生素A，可以多食用。乾裂位置多抹甘油等保持區域性溼潤。

我的工作經常碰水，手也是很容易裂口子，我剛開始用了其他的都沒好，我好朋友就給我買了正品帕芙歐裂可寧護手霜，晚上塗抹厚一點帶上一次性手套半小時，第二天就癒合了很多，我堅持用了半個多月，裂口都癒合了，現在我也是隨身攜帶當護手霜還在用，真的很好，質地不油膩，塗抹上超級滋潤。

手裂是因為體內缺乏維生素，如維生素A、E，維生素A、E不足造成面板免疫力較差，又因為長期接觸涼水，幹家務易造成手裂。解決手裂的方法有：

1.多食富含維生素A、E的食品，如：紅黃色蔬菜，水果。多食富含蛋白質的食品，如雞蛋，牛奶，牛肝，雞肉。多喝水，維持正常的飲食規律，多休息，保持正常的作息規律。忌吃辛辣，油膩，生冷等刺激性食品。

2.用溫水浸泡雙手15分鐘後，用毛巾擦乾後塗抹七安堂手裂膏至患處，並輕柔雙手至藥膏完全吸收，促進血液迴圈，提升面板的耐寒能力，促進裂口的恢復。

3.出門在外應佩戴防護保暖裝備。戶外運動記得佩戴手套，口罩和帽子，避免雙手暴露在外受寒凍傷會加劇手的裂開。戶外運動時，應多活動雙手，促進血液迴圈，提高身體的溫度，從而提升自身的耐寒能力。 最後建議大家使用無限極心維雅滋潤手霜，能有效地解決手裂的問題……

這種情況考慮由於維生素或者微量缺乏缺乏導致的可能，可以做微量元素檢檢視看，也可以口服21金維他治療。多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質食物，保持身體需要的水分。

意見建議：多吃新鮮的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌菸酒。胡蘿蔔、動物肝臟、雞蛋及菠蘿中含有豐富的維生素A，可以多食用。乾裂位置多抹甘油等保持區域性溼潤。

我的工作經常碰水，手也是很容易裂口子，我剛開始用了其他的都沒好，我好朋友就給我買了正品帕芙歐裂可寧護手霜，晚上塗抹厚一點帶上一次性手套半小時，第二天就癒合了很多，我堅持用了半個多月，裂口都癒合了，現在我也是隨身攜帶當護手霜還在用，真的很好，質地不油膩，塗抹上超級滋潤。