小寶寶在一歲半，牙已經長不少了，而且會說一些簡單的話了。這時候磨牙，可能是身體不舒服的表現，或者是精神壓力過大。

一歲半寶寶白天總是磨牙為什麼？

一般寶寶磨牙，都是處在長牙期，而一歲半的寶寶磨牙，可能和身體的健康狀況有關。

1、體內有蟲。小時候我們會吃驅蟲藥（粉紅色的糖一樣），現在衛生條件好了，一般不會有這種情況，但也不能完全排除。

Tips：建議帶寶寶做大便常規檢查，看看寶寶是否肚子裡有蟲，根據醫生的建議吃驅蟲藥，並且減少吃辛辣、油膩食物，多喝溫開水，避免寶寶上火。

2、消化不良。給寶寶吃了一些不好消化的食物，或胃腸道不舒服，有疾病都有這種可能。

Tips：調整飲食結構，儘量吃一些好消化的食物。

3、情緒不穩定。寶寶的情緒不穩定，也是磨牙的因素之一，這種情況下，也可能發生在晚上。

Tips：儘量安撫寶寶的情緒，不參加過於劇烈的運動，或情緒不過度緊張。如果發生了不愉快的事情，也不必過度責備，可以跟寶寶聊聊天，找到問題所在，並一起解決掉。

4、缺鈣了。如果寶寶身體缺鈣，也可能會出現磨牙的情況，而且會影響骨骼的發育，導致身高增長緩慢。

Tips：建議帶寶寶測一下微量元素，必要的情況下進行鈣元素補充。也建議帶寶寶多參加戶外活動，在Sunny的照射下，促進身體對鈣元素的吸收。

一歲半寶寶白天磨牙，要注意哪些事情？

小寶寶如果經常磨牙，建議去醫院做檢查，由專業的醫生給出方案，不要隨便吃藥。平時可以定期帶孩子去看牙科醫生，看看寶寶的牙齒有沒有咬合不良，並根據建議護理牙齒。

在日常飲食中，儘量葷素搭配，避免養成挑食的習慣。平時少給孩子看一些過度刺激或畫面血腥的電視節目，避免刺激到寶寶的情緒。

養成每天早晚刷牙的習慣，並且儘量做好監督，讓寶寶刷乾淨牙齒，不留下細菌，避免口腔問題。

如果磨牙頻繁，會讓牙齒表面的牙釉質磨損，導致牙齒過於敏感，甚至影響咀嚼功能。長時間下去，還會影響顏值，家長要引起重視。

如何正確給寶寶刷牙？

並不是長牙後才開始刷牙的，在寶寶出生後開始吃母乳，就建議養成每次喝奶後清潔口腔的習慣，可以少量喂水，或者用手指綁上紗布清洗。

寶寶開始長牙了，他的牙床和牙齦、牙肉都比較脆弱，奶垢停留在上面，更容易引發問題。所以，在刷牙的時候，更要全面一些，裡裡外外都刷。

刷牙時儘量用兒童專用的牙刷，刷毛比較柔軟，如果覺得刷不乾淨，可以用紗布沾取少量的清水進行清潔。當寶寶的小手能握住東西時，可以讓他自己練習刷牙。

Tips：二寶剛開始學刷牙，刷不太乾淨，我就會等他刷完以後，再幫他刷一次，最後檢查是否清潔到位。

引起某友的原因其實很複雜的，直到目前也沒有確切的定論。

目前，醫學上的多數學者認為，磨牙症是多種因素共同治病的，這些原因可能包括：

睡眠姿勢

有些小朋友晚上會習慣固定一側睡眠，會引起磨牙。

但是對一歲半的小朋友，一個晚上固定一側睡眠很少見的，基本上都是爬上爬下，從床頭睡到床尾的。

遺傳相關

有研究表明，父母有磨牙症狀的兒童發生夜磨牙症的機率是父母無症狀的兒童的 11倍 ,親屬有磨牙症狀的兒童發生夜磨牙症的機率是親屬無磨牙症狀的兒童的 8 倍。

牙齒咬合障礙

這個多見於換牙的小朋友。

在兩幅牙齒替換過程中，小朋友可能會存在牙齒咬合關係不穩定、缺牙 、個別牙齒缺損或過長、單側咀嚼等。

當存在這些情況時，正常咀嚼功能被幹擾，小朋友會不由自主的透過下頜運動（咬這個動作）來消除干擾，這種運動就會引發磨牙症。

心理因素

如果小朋友精神高度緊張、壓力大、過度疲勞、壓抑情緒、情緒低落、好發脾氣、易激怒，白天玩得過於興奮，那麼他會容易出現磨牙症。

腸道寄生蟲

早在上世紀六十年代就有觀點認為“腸道寄生蟲病可能是磨牙致病因素之一”。

八十年代有學者提出“腸道寄生蟲是磨牙的危險因素”的說法，並認為如果對蟯蟲病加以防治的話，“可能”可以減少磨牙的發生機率。

儘管這個觀點提出已有二三十年的時間，但與之相關的臨床研究並不多。

如果寶寶出現磨牙，怎麼辦

如果寶寶偶爾磨牙，不用太擔心，順其自然。

如果寶寶磨牙很頻繁，可以這樣做：

睡覺之前不要吃得太飽。睡覺之前不要玩的太興奮。想想看最近有沒有給寶寶很大的壓力，有沒有經常指責他，生活環境或者照顧者發生了很大的改變。另外，抽空去口腔醫生看一下，寶寶的牙齒有沒有問題，或者有沒有因為磨牙導致牙面損傷。

有的兒童晚上入睡後，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙多見於4～6歲兒童。據研究與腦神經功能不太穩定有關，而這種神經不穩定有一定家族性，與遺傳有關，由於神經不穩定，所以易受各種刺激而出現磨牙，患兒除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。

如果偶爾發生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。首先是直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙；會使牙齒過早磨掉了，露出牙髓後，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生疼痛；另外，牙周組織受到損害，易引起牙周病，夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。如果牙體組織磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合徵，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關節及區域性肌肉痠痛，甚至張口困難。張口時下頜關節會發出絲絲響的雜音，有的甚至發生下頜關節脫位。此外，還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等症狀。

夜磨牙糾正方法

①有夜磨牙症的孩子，家長要注意使其精神放鬆，尤其在睡覺前1-2小時，不要做一些緊張激烈的活動。

②注意調節好飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。

④有牙齒排列不齊、咬頜關係錯亂的要進行矯正。

⑤如果夜磨牙不能糾正，應到口腔醫院做一個稱為磨牙矯治器的牙墊，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜磨牙和保護牙齒。

weibo：@牙醫helen