感謝邀請。老寒腿腰腿痛，就是我們常說的關節痛，風溼性關節炎等。是風寒溼氣浸入造成的寒涼疼痛。這種用口服藥或是外貼的膏藥，以及熱敷等都是治標不治本，無法達到治癒的目的。口服用藥，藥效能達到病痛部位的非常少，而且長期服用對身體有傷害。膏藥一般起到身體表面的活血化於以及鎮痛的作用，也只是能輕微的緩解症狀，沒有治療的作用。而熱敷只是溫度刺激面板表面而已，用的時候舒服，不用還是照舊，對關節裡面的溼寒並沒有什麼幫助。

那有沒有可以治療這些疾病的方法呢？當然有。就是我們祖先留下的一種很綠色又很有效的傳統療法——艾灸，艾灸可以說適合所有的溼寒病，是溼寒的最大剋星。之所以被很多人忽略，我想原因主要是兩點：一是現在的偽中醫太多，造成很多人對中醫有很強的戒備心理；二是大家不太相信這麼簡單的方法就可以治療連醫院都無法根治的病。下面我們看看為什麼說艾灸對於溼寒很有用。

艾灸的原理，是透過艾條燃燒產生的熱量達到溫通經絡，行氣活血，驅寒除溼等效果，艾灸燃燒時產生的熱量，輻射能譜是紅外線，且近紅外線佔主要成分。近紅外線對人體的穿透深度較遠紅外線深，最多可達10mm，並被機體吸收。所以艾灸的熱是可以湛透的熱，是可以保留到關節內的熱。

所以老寒腿，腰腿痛，風溼關節痛都是非常適宜艾灸的。

至於老寒腿腰腿痛的注意問題，當然就是避免關節再次受涼受風，平時注意保暖，再結合艾灸，一定可以收穫一個溫暖健康的身體。

1.老寒退是中老年人常見病，難以康復。為什麼呢？

2.一般只依據描術、涼痛怕寒的症狀來確定是老寒腿，沒有其它的證據。

3.究其原因是什麼呢？常年受風寒溼、加之勞傷日久形成組織結塊、僵硬及彈性不足,區域性氣血不足不能榮養組織、所致怕寒疼痛及步履艱難。

4.為什麼治療效果不好呢？因為純粹治痛（因重面積大）已效果很小；再者組織增生已把風寒溼包裹，熱敷和行氣活血除風散寒的藥物，已經不能全部有效送達病處，所以效果不好。

5.適合的處理方法，是區域性推拿按摩，由輕到重循序漸進施術，直至達到組織鬆軟有彈性，氣血足而風寒除，病症無。

老人家腰腿疼痛可能是有各種原因引起的，只有找到病因才能明確如何治療，治療才能有效果！如果沒有查明病因之前就隨意用藥，甚至用止痛藥掩蓋疼痛病情，這都是不利於老人家腰腿痛治療的。那麼，到底引起老人腰腿疼痛的疾病主要有哪些呢？聽聽小黑鍋怎麼說！1、腰椎間盤突出

椎間盤突出、膨出、撕裂，椎體上的骨性突出都有可能壓迫脊髓神經根，脊髓神經控制著下肢感覺及運動功能，對於大部分腰椎間盤突出壓迫神經的患者，幾乎都出現不同程度的腰腿疼痛症狀，這也是老人腰腿痛最常見的疾病。

對於腰椎間盤突出的患者，建議完善腰椎磁共振檢查，觀察椎間盤是否突出、突出的椎間盤是否壓迫脊髓神經，神經有無水腫等，如果明確椎間盤突出同時伴有腰腿痛的症狀，則建議臥床休息3天，同時給予脫水、營養神經以及消炎止痛對症藥物治療，3天后若症狀無好轉，甚至有加重的趨勢，則很大可能需要住院手術治療。

這個壓縮性骨折其實來源於老人家全身骨質流失引起的骨質疏鬆。很多老人家因為年紀大了，或多或少的會出現骨質疏鬆，而對於很多骨質疏鬆的患者，由於腰椎是人體的主要負重關節，加上骨質疏鬆，很多時候老人家就容易被壓骨折了。腰椎壓縮性骨折的老人首先會出現腰痛，甚至有一些產生類似於腰椎間盤突出的下肢疼痛症狀，對於這種病人也是需要引起重視。

對於輕度腰椎壓縮性骨折的患者，一般要求臥床休息，給予適當的對症止痛藥物治療，此外最重要的要給予抗骨質疏鬆治療，也就是我們平時所說的補鈣！可以透過吃鈣片、骨化三醇等抗骨質疏鬆，甚至一些唑來膦酸等針劑也有利於骨質疏鬆患者的骨量增加；而對於重度的壓縮性骨折患者，因為腰椎被壓縮，可能出現一系列的疼痛神經症狀，這種老人家一般年紀較大，如果切開做大手術、手術時間較長的話，風險較大。對於這種病人，骨科醫生一般會建議給予行微創手術，區域性被壓縮的胸腰椎處打入骨水泥，將壓縮的骨面撐起來，能夠使老人家早期下地康復鍛鍊，術後同樣要給予抗骨質疏鬆治療。

對於一些不明原因的腰腿痛，如果排除了常見的腰椎間盤突出及腰椎壓縮性骨折，我們可能還需要排除患者的股骨頭是否存在病變。由於下肢神經的連續性，常常導致股骨頭病變的患者出現膝蓋的疼痛，甚至整個下肢的疼痛，有時候疼痛會波及腰部，老人家有時候又說不清楚到底是腰先痛的還是腿先痛的！

對於這裡所說的股骨頭病變一般是指股骨頭壞死引起來的，對於股骨頭壞死的治療需要結合壞死的分期給予一定治療：早期：減少負重，口服非甾體消炎藥，可以做做高壓氧治療，避免股骨頭缺血壞死加重；後期：股骨頭塌陷了，口服藥物無法止痛，那可能就要做關節置換手術了！