我們把風熱感冒和風寒感冒一起說下吧~

風熱感冒和風寒感冒如何透過食補來緩解？

寶寶出現了感冒啊，家長呢，通常會帶著孩子去醫院做一些初步的西醫檢查，大夫呢給開一些簡單的、抗病毒的藥物。但是很多家長都不想給孩子吃藥，那麼怎麼辦呢？

我們中醫呢有一個辯證的特色，根據感冒的不同，我們可以給寶寶不同生活中的調養，比如剛才說的風寒感冒，其實媽媽最簡單，可以去減輕寶寶風寒感冒的症狀，就是日常做飯用的大蔥，蔥白呢切成小段兒，放一些薑絲，給寶寶煮水喝，如果寶寶覺得口感不好呢，放一些冰糖是沒問題的。中醫來說蔥白有疏散風寒的作用，而且如果寶寶的食慾不好，我們還有一個小竅門兒，有一味很常用的中藥叫紫蘇葉，這個紫蘇葉可以改善寶寶的食慾，還可以緩解風寒感冒的症狀。在煮這個蔥白和生薑水的時候，如果家裡能夠準備上紫蘇葉，也可以給寶寶煮來喝水。剛才我們講到的風熱感冒，寶寶嘴唇小臉蛋都紅了，口也幹了，連鼻子都黃了，那這個時候呢，我們可以給寶寶準備一些疏散風熱去火的小食物，比如說兩味中藥，一個叫白茅根，一個叫蘆根，蘆根和茅根呢，還可以放上一些荸薺啊，藕節呀，來增加這個食物的口感，讓寶寶可以接受，這些從中醫角度來說，是屬於生津清熱，緩解風熱感冒症狀的小藥材

雖然小兒多是感受風寒之邪而發病，感冒初期以風寒居多，但是小兒屬純陽之體，容易入裡化熱，很快轉為風熱感冒，所以，即便是受了風寒，一般不到一天就轉成風熱感冒了。

小兒風熱感冒主要表現為發熱、但怕冷怕風不明顯、鼻塞流濁涕、咳嗽聲重或有黏稠黃痰、頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽乾或痛癢、大便幹、小便黃、扁桃體紅腫、咽部充血、舌苔薄黃或黃厚，舌質紅等。可在家制做一些飲料或粥給孩子喝，幫助孩子康復。

功效：清熱涼血，解毒下氣，通腸消積，有助於小兒退熱，並緩解感冒症狀。

材料：大白菜50克，白蘿蔔50克，白糖適量。

做法：

1、大白菜洗淨，切成塊；白蘿蔔洗淨，切片。

2、煮鍋中加適量水燒開，倒入大白菜和白蘿蔔，煮15分鐘，過濾出湯汁，加白糖調味，晾溫飲用。

用法：每日早晚各1次。

功效：清熱、生津、止渴，適用於小兒風熱感冒所致咳嗽、咽痛、躁悶、不食。

材料：梨150克，粳米50克，冰糖適量。

做法：

1、梨用淡鹽水浸泡、清洗乾淨，切成塊，粳米淘洗乾淨。

2、砂鍋中加適量水燒開，放入梨塊，改小火煮20分鐘，濾渣留湯，倒入粳米、冰糖，煮至粥稠即成。

用法：溫熱食之。

功效：清熱、和胃、止嘔，適用於小兒風熱感冒、嘔吐、頭痛、驚啼。

材料：葛根25克，粳米30克，薑汁、蜂蜜各少許。

做法：

1、砂鍋中放入葛根，倒入1000毫升水，小火煎煮至剩一半水時，濾渣留湯。

2、倒入粳米煮至粥稠，盛入碗中，加入少許薑汁和蜂蜜，攪勻即成。

用法：溫熱食之。

【穴位手法】：

開天門、

推坎宮、

揉太陽、

揉耳後高骨、

平肝清肺、

清天河水、

退六腑、

掐總筋，

掐揉少商、

按揉膻中、

拿肩井、揉大椎、肺腧。

注：本方僅供參考，不作為臨床最終調理治療方案。

　　小兒風熱感冒的主要症狀

　　發熱重，惡寒輕，惡風，微微有汗，頭痛，鼻塞流膿涕，噴嚏，咳嗽聲重，痰稠色黃，咽紅或咽喉腫痛，口乾唇紅，舌質紅，苔白薄或薄黃等。

　　開天門：

　　天門位於印堂至前髮際成一直線，兩拇指交替自印堂向上直推至前髮際線30-50次，具有發汗解表、開竅醒神的功效。

　　推坎宮：

　　坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線；用兩拇指橈側自眉心向眉梢分推30-50次，主要作用是疏通經絡，醒腦明目，止頭痛。

　　運太陽：

　　太陽位於眼角和眉角連線交點向後一指寬的凹陷處；用食指中指併攏推運該穴30次；主治感冒發熱、有汗無汗頭痛

　　揉耳後高骨：

　　耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中；用拇指或中指揉50-60次；主治傷風感冒，頭痛頭暈。

　　平肝清肺：

　　肝穴位於食指指紋面，肺穴位於無名指指紋面，平肝清肺就是清肝經、清肺經，兩穴同推；用手的拇指或中指由孩子無名指和食指指根向指尖同時直推300次；肝主升發肺主肅降，肝升肺降則氣機調暢，此處取宣肺清熱、平肝瀉火之用。

　　清大腸

　　食指橈側緣，有虎口推向指尖為清大腸，次數100-500次，調理腸道、退肝膽之火、通便。

　　掐揉少商

　　右手拇指指甲掐孩子拇指末節橈側，距指甲角0.1寸處，繼而掐之。清喉利咽，掐3~5次，揉100~300次。

　　清天河水：

　　清天河水位於前臂正中總筋至洪池成一直線；從腕橫紋推到肘橫紋，食指中指併攏直推300-500次；可以治療諸熱驚風，心經熱盛，口渴咽乾等熱症。

　　拿肩井3～5次。

　　肩井在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。主治：感冒，驚厥，肩背部疼痛。

　　揉大椎

　　大椎在第7頸椎與第1胸椎棘突之間，以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。按揉約30-50次，捏擠至區域性面板紫紅為度。

治療風熱感冒的藥物有很多，象風熱感冒顆粒等等，但同樣的風熱感冒，伴發其他的症狀不一樣，發病的程度不一樣，所使用的藥的也不一樣，更別說是小孩子了，所以如果小孩子發生感冒，最好還是去找醫生看看，特別是現在正是流感高發期，更要注意，不要自己在家裡買藥治療。