意思是：泉水乾了，魚吐沫互相潤溼，何不各自到大江大湖裡去更自由。比喻一同在困難的處境裡，用微薄的力量互相幫助；有時不妨放棄執著以全新的自我迎接世界。莊子在這裡以魚例比，精闢表述了“道”通其變的觀點。對此句的理解，可以聯絡“家貧出孝子”和“亂世顯忠臣”。我們在表揚孝子和讚頌忠臣的同時，我們忽視了“家貧”和“亂世”。同樣的，兩條魚之所以需要“相濡以沫”，因為泉水乾涸了。“相忘於江湖”的意思，不是說曾經相識的彼此因為感情或其它因素而斷絕聯絡。而是指兩個不包含愛或恨等感情色彩的陌生人。這句話裡的“忘”，是中國古人表達關於陰陽、矛盾時的一種慣用手法。原文節選：泉涸，魚相與處於陸，相呴以溼，相濡以沫，不如相忘於江湖。與其譽堯而非桀也，不如兩忘而化其道。譯文：泉水乾涸了，魚兒困在陸地上相互依偎，互相大口出氣來取得一點溼氣，以唾沫相互潤溼，不如在江湖裡彼此相忘而自在。與其讚譽唐堯的聖明而非議夏桀的暴虐，不如把他們都忘掉而融化混同於“道”。大地把我的形體託載，並且用生存來勞苦我，用衰老來閒適我，用死亡來安息我。所以，把我的存在看作好事的，也就因此而可以把我的死亡看作是好事。出處：【朝代】春秋 【作者】 莊子 《莊子·內篇·大宗師》及《莊子·外篇·天運》。擴充套件資料現解：相濡以沫，因為需要，有些是因為物質需要，有些是因為精神需要。相濡以沫，仿若誰也離不開誰，雖然如此之“緊”，但只要適應了也可以感到幸福；相忘於江湖，為了自由，一個人的自由並不輕鬆，倆個人的自由來之不易，更多人的自由難上加難，所有人的自由只是個烏托邦。如何取捨，這是每個人一生中必須面臨的抉擇......

相濡以沫，不如相忘於江湖意思是：泉水乾了，魚吐沫互相潤溼，何不各自到大江大湖裡去更自由。比喻同在困難的處境裡，用微薄的力量互相幫助；有時不妨放棄執著以全新的自我迎接世界。 相濡以沫，不如相忘於江湖是一個漢語成語，出自戰國·莊子的《莊子·內篇·大宗師》：“泉涸，魚相與處於陸，相呴（xǔ，慢慢呼氣之意）以溼，相濡以沫，不如相忘於江湖。”（比喻相互扶持、苟延殘喘，不如相忘於自然。）。